[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平三（运动技能-小足球 脚背内侧传球）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案1体育与健康单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育六年级第二学期人教版小足球单元组织方式团自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1脚背内侧传球第六章第二节2脚背正面接球第六章第二节3脚背正面射门第六章第二节4脚背外侧传球第六章第二节5发展足球活动能力的练习与游戏第六章第二节二、单元分析(一)课标要求小足球是小学六年级小球类教材的主要内容，本章节内容在人教版义务教育体育与健康课程标准(2011年版)(以下简称课程标准)中属于“水平三运动技能小足球”项目。单元课程目标是学校体育与健康课程的出发点和归宿，是衡量体育与健康教学质量的依

2、据，教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。积极参与体育学习和锻炼，体验足球运动的乐趣与成功；基本掌握并运用足球传接球、射门等技能，在比赛中运用足球简单战术；在足球练习中提高灵敏性、速度、力量等各项身体素质；通过足球技能的学习培养学生坚决果断的决策能力和团结协作能力，形成良好的体育道德。(二)教材分析1.足球教材内容价值2足球运动是深受学生喜爱的体育活动内容，在小学阶段开展小足球运动，不受场地、器材、人数、季节等客观条件的限制。足球运动不仅能有效地促进学生的生长 发育,增强体质，提高技能和体能，而且有利于身体素质的全面发展，对培养学生 团队意识、拼搏精神和勇敢、顽强的意志品质，建立自尊与

3、自信，在比赛中形成正 确的胜负观，对促进心理健康等方面都有着积极意义。2.足球教材的设计思路在低学段的基础上，继续学习传接球、射门和顶球的基本技能以及采用游戏的方式进行简单教学比赛。传球技术由脚内侧传球过遭到脚背内侧、脚背外侧传球，由短传过渡到长传；接球技术也由脚内侧接球过渡到脚背正面接球，由接地滚球过 渡到接空中球。教学重点仍为熟悉球性和各项技术动作的综合应用，在游戏中，提 高学生的实战能力。同时注重简单规则的学习，既能使学生在游戏与比赛中运用规 则，培养规则意识，也有助于学生学会观看和欣赏足球比赛。3.足球教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的内容进行组合衔接

4、及创编，作为单元比赛或考核的内容，也可针对足球比赛的规则、场地、器材 等要素进行简化，创设适合本学段能力水平的简化版足球比赛。(三)学情分析六年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。足球是小学生喜爱，并开展较为普遍的一项球类运动。此阶段学生主 要以进一步发展球性和基本运控技能练习为主。本单元通过球类游戏激发学生学习 兴趣，根据学生年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛 等形式，充分调动学生积极性，实现本单元的学习目标。三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1.能够说出所学足球运动的动作名称，术语以及简单的竞赛规则，了解其基本锻炼价值。

5、32.基本掌握脚背内侧传球、脚背正面射门、停球以及头顶球等动作技能、发展 学生的奔跑、跳跃等能力、提高速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。3.在足球游戏和比赛中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提 高社会适应能力。(二)课时学习目标课时课时目标第 1 课时1.系统地了解和掌握脚背内侧传球的的动作要领2.提高在教学比赛中合理运用脚背内侧传球技术的能力3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德第 2 课时1.系统地了解和掌握脚背正面接球的动作要领2.提高运用脚背正面接球技术的能力3.通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德第 3 课时1.系统的了解和掌握脚背正面射门的技术动

6、作2.提高准确运用脚背正面射门技术的能力3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德第 4 课时1.系统的了解和掌握脚背外侧传球的技术动作2.提高准确运用脚背外侧传球技术的能力3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德第 5 课时1.通过参与足球专项比赛，能够运用传接球、射门等基本技术2.发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体全面发展3.在比赛中，自尊自信，与同伴合作、友好相处，提高社会适应能力(三)单元作业目标1.通过对足球传接球、射门技术的作业练习，增强对足球运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与足球运

7、动锻炼的行 为；2.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全 面发展；3.在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适 应能力。(四)课时作业目标课时作业目标作业类型 作业功能4第 1 课时1.掌握移动基本技术动作2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用脚背内侧传球技术的意识和能力技能类体能类课后复习第 2 课时1.提升学生传接球能力，熟练掌握脚背正面接球动作2.提高在实战中运用脚背正面接球技术的能力3.提高学生的观察和判断能力技能类体能类课后复习第 3 课时1.掌握脚背正面射门的技术动作，提升动作熟练度2.提高脚背正面射

8、门的命中率3.磨练心理素质，提高学生射门时的注意力技能类体能类课后复习第 4 课时1.通过自主学练，初步掌握脚背外侧传球的技术动作2.提高脚背外侧传球能力，发展力量、协调、灵敏等身体素质 3.提高学生足球运动兴趣，培养自主学习、探究能力技能类体能类课后复习第 5 课时1.复习巩传接球、射门等技术动作，通过足球比赛，熟悉比赛 规则，提高学生的运动技能2.发展学生对足球知识的运用能力与创造能力，通过足球比赛提升学生的规则意识3.通过体育游戏练习，营造良好的家庭氛围4.考核知识类技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路1.分析课标要求、教学内容和学情；2.制订单元学习和作业目标；3.作业设计基本流程

9、：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。五、课时作业第 1 课时1.作业内容练习 1：脚背内侧传球模仿练习5动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向成 45；支撑脚以脚掌外侧积极 着地，踏在球的侧后方 2025 厘米处，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑腿一侧 倾斜；支撑脚着地同时，踢球腿以髋关节为轴，由大腿带动小腿成弧线向前摆动；当身体转向出球方向膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时，小腿加速前摆、脚尖 稍外转、指向斜下方、脚面绷直、脚趾扣紧，用脚背内侧击球的后中部；击球后，踢球腿随球继续前摆。练习建议：可做对墙练习，次数和强度要因人而异，810 次/组，共 2 组。学习建议：练习开始进行热

10、身活动，结束后进行放松活动。注意事项：注意安全，保持核心稳定。练习 2：两人合作练习 1动作方法：两人一组(父亲或母亲陪伴练习)，一人踩球，另一人斜钱助跑做 脚背内侧传球动作体会脚触球的正确位置。练习建议：次数和强度要因人而异，68 次/组，共 3 组(左右脚可交替练习)。学习建议：亲子活动有助于孩子身心健康成长。练习结束时身体充分进行放松活动。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习 3：两人合作练习 2动作方法：两人一组(可亲子或踢球的小伙伴比赛传准)，相距 810 米面对面做踢定位球的练习，两脚交替练习。练习建议：次数和强度要因人而异，68 次/组，共 4 组。学习建议：在父母的陪伴下

11、周末到社区足球场或足球俱乐部进行练习，练习过程中注意安全。思考：如果在运动和比赛过程中发生闭合性损伤，怎样处理？注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚 触球的部位。游戏：保卫家园(可利用学校课后服务时间或周末在社区足球场地与踢球的小伙伴一起游戏)6游戏方法：(1)将队员分为进攻队员和防守队员。(2)防守队员人数是 1-2 人，在 10Mx10M 的场地内随意活动，进攻队员在距离 防守队员区域外 2M 的距离。(3)进攻队员持球将球踢进防守队员区域，踢进一次得一分，用力过大或过 小都会造成不得分，防守队员必须将进攻队员的球踢出自己的“家园”，踢出一 个球得 1 分。

12、(4)1 分钟后教练叫停，统计分数，进攻得分的最高的可给予“进攻之王”防守得分最高的可给予“防守之王”。规则改进：在防守队员区域内放置 5 个标志桶，进攻队员踢到得 2 分，防守队员 1 分钟后如 果保卫标志桶成功则每人加分(一个桶 2 分)。预设目标：该游戏可培养学生对力量的控制，提高观察能力，反应能力。2.时间要求2530 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚触球的部位正确性2.动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快 良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢团自评团互

13、评团师评74.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练，了解脚背内侧传球等基本动作在足球运动中的运用价值，启发学生练习传球时，要掌握脚触球的部位与用力大小，提高传球能力，通过创设情境，提高学生的技术学 习能力和运动能力，激发学生的练习兴趣，参与意识和练习主动性。培养学生的合 作精神和体育精神。第 2 课时1.作业内容练习 1：对墙抛接球练习动作方法：判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球腿提起 迎球，脚背正面对准来球；当脚与球接触前的瞬间开始下撤，缓冲来球力量，使球 落在体前需要的位置上。练习建议：次数和强度要因人而异，68 次/组，共

14、 2组。学习建议：练习开始进行热身活动，结束后进行放松活动。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习 2：亲子传接球动作方法：进一步强化正确的接球技术动作。家长与学生两人一组，相距810 米，面向对方(或侧向对方)站立，家长配合传球或抛球，学生进行接球和传球练习。练习建议：次数和强度要因人而异，810次/组，共 3 组。学习建议：练习时，可由家长用手机拍摄练习过程并上传到家长群进行学习评价交流。练习结束时身体充分进行放松活动。8注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习 3：一般性体能训练(根据运动量进行)练习内容：小步跑 30Mx2 组、高抬腿 30Mx2 组、开合跳 30 次 x2组。要

15、求：动作标准，高质量完成练习。游戏：丛林传球保卫家园(可利用学校课后服务时间或周末在社区足球场地与踢球的小伙伴一起游戏)游戏方法：(1)在所有队员中选一名做守门员。(2)其余队员如图站立。(3)队员以指定方式通过标志杆。(4)到老师(家长)处接教练传球，把球回传给老师(家长)。(5)到标志碟处背身通过。(6)放球射门。规则改进：在通过标志杆的过程中可以背身通过，到老师(家长)处变脚传球为头传球。预设目标：初步锻炼队员们在行进中的接球、停球、传球能力。2.时间要求2530 分钟93.评价设计评价内容评价标准评价形式1.对来球路线的判断。2.脚触球的力量和方向。优秀：身体姿态协调，动作熟练，传接球

16、准确 良好：动作正确，动作较连贯，传接球较准确及格：动作较正确，动作不连贯，传接球不准确待进步：动作较正确，动作不连贯，传接球不准确团自评团互评团师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生与家长通过练习，营造良好的家庭氛围，实现家校共育，培养学生的积极性，锻炼学生的传接球球技术，增 强学生的本体感受，提高成功率，进而提高学生的自信心。第 3 课时1.作业内容练习 1：踢定位球射门动作方法：判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球腿提起迎球，脚背正面对准来球，当脚与球接触前的瞬间开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需 要的位置上。摆动腿大腿带动小

17、腿前摆速度快、幅度大、击球力量大。如：踢射空门、踢射门墙以及不同距离、不同角度的射门，同时一人守门，观察练习人在不同距离踢定 位球射门。练习建议：次数和强度要因人而异，可左右脚交替练习，810次/组，共2组。学习建议：可在家长陪伴下利用多媒体设备(手机或电脑)观看中国女足明星球员王霜踢定位球射门，使孩子树立练习追赶超越的榜样和目标。注意事项：沉着冷静，注意核心力量，体会触球的正确部位。练习 2：射门比准。10动作方法：一人守门，练习人站在不同距离踢定位球射门。练习建议：次数和强度要因人而异，可左右脚交替练习，68 次/组，共 4 组。学习建议：在“双减”大背景下，探索家校共育方式，利用周末或学

18、校课后 服务可到社区附近足球场或足球俱乐部场地进行练习。可在家长陪伴或学校老师监 督下利用手机、电脑或班级多媒体设备观看 2022 年女足亚洲杯半决赛水庆霞教练带领的中国女足 VS 日本女足，学习中国女足 120 分钟内坚韧不拔，敢于争先，勇 于拼搏到最后一刻的中国女足体育精神，学习中国女足队员点球大战时高超的射 门技术和守门技术。思考：当踢球倒地时，怎样利用学过的体育知识与技能保护自己？注意事项：沉着冷静，注意核心力量，体会触球的正确部位。练习 3：补偿性体能练习(由于足球练习过程下肢力量练习较多，需要进行 上肢力量训练)。练习内容：亲子推小车 30Mx2 组、单杠悬垂 30 秒 x2 组。

19、要求：练习过程中注意安全。游戏：足球高尔夫(通过游戏能更好的激发小学生的学习兴趣)游戏方法：(1)手持球双脚进进出圆圈。11(2)将球放在不同颜色的空标志碟上。(3)听老师口令队员将不同颜色标志碟上的球用脚拿下来。(4)脚持球射门规则改进：在射门前规定带球动作然后射门预设目标：有效增加队员们的体能与射门练习。2.时间要求2530 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.守门员对来球路线的判断。2.射门练习人脚触球的力量和方向以及准确程度。3.动作技能的协调性。优秀：身体姿态协调，动作熟练，射门准确 良好：动作正确，动作较连贯，射门较准确及格：动作较正确，动作不连贯，射门不准确待进步：动作较

20、正确，动作不连贯，射门不准确团自评团互评团师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，通过有针对性的练习，对不同水平的学生进行训练，帮助学生形成运动技能，提高学生对踢定位球 技术动作的掌握，注重培养和提高学生射门意识，培养学生沉着、冷静的心理素 质。第 4 课时1.作业内容练习 1：脚背外侧传球12动作方法：直线助跑，速度和距离要适宜，支撑脚踏在球侧方约一脚远处，脚尖对准出球方向。踢球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿膝关节 弯曲，使脚背外侧对准球，以膝关节为轴，积极前摆，脚踝保持紧张，用脚背外 侧触球的后中部，将球踢出。踢球后，随球跟进。练习建议：次数

21、和强度要因人而异，68 次/组，共 2 组。学习建议：练习开始进行热身活动，结束后进行放松活动。注意事项：保证动作标准，注意核心力量，注意身体姿态。练习 2：传球与射门结合练习动作方法：两人一组，轻力量对踢定位球，掌握动作要领后，在跑动中进行 传球与接球射门练习。练习建议：次数和强度要因人而异，可左右脚交替练习，68 次/组，共 3 组。学习建议：可利用学校课后服务时间与足球兴趣小组的队员一起练习。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习 3：专项体能练习练习内容：跑动(距离 10 米)急起急停接球射门 x4 组、跑动(距离 20 米)接球绕杆射门 x4 组。要求：动作连贯，接球和射门时机把

22、握准确。游戏：牵手对抗赛(足球是一项团队项目，需要潜移默化的培养学生集体协作能力)游戏方法：13(1)在 10MX5M 的场地内，两侧放两个球门。(2)四人一队，分为两队比赛。两人牵手为一个小组。(3)每两个队友之间手拉手结成组合。(4)保持此状态进行比赛。规则改进：(1)增加每队人数(2)小组之间完成一次传球后，才能传给其他小组队员。预设目标：该训练能够培养学生团队协作能力，在移动受限的情况下完成比赛获得进球。2.时间要求2530 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.支撑脚的位置，踢球腿的摆动路线。2.动作技能的连贯性和协调性。优秀：身体姿态协调，动作熟练，传球准确 良好：动作正确，

23、动作较连贯，传球较准确及格：动作较正确，动作不连贯，传球不准确待进步：动作较正确，动作不连贯，传球不准确团自评团互评团师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过合作和自主练习，掌握脚背外侧传球的技术，循序渐进，注重左右脚交替进行，让学生熟 练掌握踢球技术动作，提高练习兴趣，重视合作精神和体育猜神的培养。第 5 课时1.作业内容练习 1：传球过人比准14动作方法：十人为一个小组，进行传球过人比赛，一组完成后轮换。练习建议：次数和强度要因人而异，可左右脚交替练习，68 次/组，共 4 组。学习建议：利用周末可到社区附近足球场或足球俱乐部场地进行练习，可以亲

24、子练习或与踢球的小伙伴一起练习。练习过程中注意安全防护。练习结束时身体充 分放进行松活动。注意事项：注意身体接触可能会造成的伤害，选择好场地和活动方法。练习 2：抢断球动作方法：3 人一组，两人相互进行传接球，一人在中间抢断球，一组完成 后轮换抢断球。练习建议：次数和强度要因人而异，可左右脚交替练习，8 10 次/组，共 4 组。学习建议：可利用学校课后服务时间与足球兴趣小组的队员一起练习或利用周末时间和家人一起练习，增进队友之间的情谊和加强家庭亲子关系。注意事项：注意身体接触过程中的安全防护。15练习 3：拨球过人动作方法：两人一组，一人带球拨球过人，一人防守，被抢断球后，进行攻 防转换。练

25、习建议：次数和强度要因人而异，可左右脚交替练习，68 次/组，共 6 组。学习建议：利用周末可到社区附近足球场或足球俱乐部场地进行练习，可以亲子练习或与踢球的小伙伴一起练习。练习过程中注意安全防护。练习结束时身体充 分放进行松活动。思考：怎样正确看待比赛的成功与失败？怎样更好的面对挫折？注意事项：两人一组进行对抗比赛，锻炼过人和防守的技术技能，在身体对 抗过程中注意安全防护。游戏：超级大奖对抗赛(检验教会、勤练、常赛体育课新模式)游戏方法：(1)8 名队员分为 2 组对抗比赛，持球方通过配合把球打进对方球门得 1 分。(2)对抗比赛中进球队员奖励一次打空门的机会。规则改进：比赛中，丢球一方强化

26、练习(5 个蹲起)16预设目标：增加队员的进球与防守欲望。2.时间要求2530 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式练习者足球技术动作的连贯性、敏捷性和协调性以及成功率。优秀：身体姿态协调，动作熟练，技术动作准确 良好：动作正确，动作较连贯，技术动作较准确及格：动作较正确，动作不连贯，技术动作不准确待进步：动作较正确，动作不连贯，技术动作不准确团自评团互评团师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练，在游戏中互相帮助，共同提高，在游戏中重视规则，逐渐养成遵守规则、服从裁判的良好体育道德风尚，提高身体的协调性、灵动性。六、单元质量检测作业(一

27、)单元质量检测作业内容1.脚背正面射门评价方法：3 个定点，每个定点 3 次，一共 9 次，计命中率。利用课后服务 时间检测练习成果，队员之间可以相互学习，共同进步提高。评价标准：等级优秀良好及格待进步达标进球 6 个以上进球 4-6 个进球 2-4 个进球 0-2 个技评整个动作完成好，助跑线路正确，支撑脚位置准确，踢球腿摆动迅速，用脚背正面击球的后中部，射门脚法准确有力，命中率高。整个动作完成较好，助跑线路正确，支撑脚位置较准确，踢球腿摆动迅速，用脚背正面击球的后中部，射门脚法较准确有力，命中率较高。整个动作基本完成，助跑线路正确，支撑脚位置不稳定，踢球腿摆动力量不足，能击中球，但射门命中

28、率不高。整个动作基本完成，支撑脚不稳定，脚触球部位偏高，射门无力且命中率低。172.亲子传抢球评价方法：家长和学生进行传球和抢断球，活动范围在一定区域内，传球成 功加 1 分，失误给对方加 1 分，抢断球成功加 1 分，在规定时间内，以积分多少 计算胜负，然后进行角色转换。亲子之间通过足球活动能更好的促进家庭和谐。评价标准：等级优秀良好及格待进步达标得分 10 分以上得分 510 分得分 35 分得分 03 分技评动作连贯，技术动作正确，传接球成功率高，抢断球无犯规动作。动作连贯，技术动作正确，传接球成功率较高，抢断球有犯规动作。动作较连贯，技术动作基本正确，传接球成功率较低，抢断球犯规动作较

29、少。动作不连贯，技术动作不正确，传接球成功率低，抢断球犯规动作较多。3.足球运球评价方法：平整的人工草或天然草足球场，22 米5 米区域。起点终点距 离20 米，标志杆宽间距 4 米，长间距 8 米，足球若干。口令发出后，从起始 线开始运球，分别绕过标志杆外侧，冲过终点线。运球启动开表，运球冲过终点 停表。测评员计时，对照评分标准给予相应成绩，测试两次，记录最佳成绩，碰 倒杆或漏杆则成绩无效。如犯规两次都没有成绩，可补测一次作为最终成绩。练习图形：1评价标准：等级优秀良好及格待进步技评运球脚法正确，熟悉球性，能控制好球；运球速度快，动作连贯，无碰杆或漏杆现象。运球脚法较正确，熟悉球性，基本能控制好球；运球速度较快，动作较连贯，基本无碰杆或漏杆现象。运球脚法较正确，不能控制好球；运球速度较慢，动作不连贯碰杆或漏杆现象较少。运球脚法较正确，不能控制好球；运 球速度慢，碰杆或漏杆现象多。得分100959085807570男12413138142144149152女14115158166172177183得分65605040302010男162173180191198208217女1891952020521823243(二)单元质量检测作业属性表序号类型对应单元作业目标对应学习水平难度来源完成时间了解理解应用1实践1易选编2530分钟2实践1、2中等选编