养生保健与护理总则课件.pptx

1、 上篇 中医基础理论 中篇 常用中医护理技术 下篇 常见病症中医护理目录页目录页 Contents page 上篇上篇 中医基础理论中医基础理论 第二章第二章 阴阳五行学说阴阳五行学说 第三章第三章 藏象藏象 第四章第四章 病因病机病因病机 第五章第五章 诊法诊法 第六章第六章 辩证辩证 第七章第七章 养生保健与护理总则养生保健与护理总则 第一章第一章 绪论绪论 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页学习目标学习目标 1.掌握养生保健的基本原则。2.掌握施护求本、扶正祛邪、调整阴阳和三因制宜的中医护理原则。3.熟悉养生保健的常用方法。第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与

2、护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健中医养生保健是根据生命发展的规律，以平衡阴阳、强壮脏腑、固本培元为原则，从生活起居、情志、饮食、药物等多方面入手，来增强健康人或患者的适应能力，抗病能力，以达到维系生命健康、延缓衰老进程的目的。第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健一、养生保健基本原则(一)法天顺地1.1.顺四时而养顺四时而养2.2.顺地域而养顺地域而养3.3.顺社会而养顺社会而养 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健一、养生保健基本原则（二）形神共养“以动养形，以静养神”，形神

3、共养。“以动养形”指通过各种运动方式来疏通经络、畅达气血、坚实脏腑、强壮形体；“以静养神”是指以清静安宁的方式调养精神，以达怡情畅志、心平气各的最佳精神状态。第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健一、养生保健基本原则（三）保精养气保养精、气的根本，在于护养脾肾。（四）辨证施养形体虚衰，阳气不足的老年人应侧重于药物养生、食物养生，兼以运动、精神调养；体质强健、充满活力的青少年养生要侧重于运动养生、娱乐养生，再辅以饮食、作息的调理。体质有偏向的人在饮食、药物养生上针对性应更强些，如阳盛的人宜进食寒凉的食物或药物，阳虚的人宜进食温补的食物或药物。第七

4、章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健二、养生保健方法（一）起居养生1 1起居有常起居有常2 2劳逸适度劳逸适度3 3衣着适宜衣着适宜4 4睡眠充足睡眠充足 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健二、养生保健方法（二）饮食养生1 1饮食有节饮食有节2 2饮食有方饮食有方3 3调和五味调和五味 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健二、养生保健方法（三）运动养生运动养生因人而异，要根据个人的喜好及体质特点选择适合自己的运动方式和运动量，不可勉强而为之，

5、也不可操之过急。运动养生贵在循序渐进，持之以恒。第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第一节第一节 养生保健养生保健二、养生保健方法（四）精神养生药物、针灸、按摩等养生方法。1 1清静养神清静养神2 2修身养性修身养性3.3.调摄情志调摄情志 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第二节护理总则第二节护理总则中医护理总则是以整体观念和辨证论治的基本理论为指导，以四诊所收集的主观、客观资料为依据，对护理个体进行全面的综合分析，根据护理个体不同的病证制订出各种不同的护理法则。第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第二节护理总则第二节护理总

6、则一、预防为主“治未病”(一)未病先防1.提高正气，增强抗病能力2.避其邪气，防止病邪的侵袭(二)既病防变1.早期诊治，及时护理2.防止疾病的传变 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第二节护理总则第二节护理总则二、施护求本(一)护(治)本与护(治)标(二)正护（治）与反护（治）1 1急则护（治）其标急则护（治）其标2 2缓则护（治）其本缓则护（治）其本3 3标本同护（治）标本同护（治）1 1正护（治）正护（治）2 2反护（治）反护（治）第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第二节护理总则第二节护理总则三、扶正祛邪1 1扶正扶正2 2祛邪祛邪3 3扶正与祛邪并用扶正与祛邪并用 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第二节护理总则第二节护理总则四、调整阴阳损其有余损其有余补其不足补其不足 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页第二节护理总则第二节护理总则五、三因制宜1 1因时制宜因时制宜2 2因地制宜因地制宜3 3因人制宜因人制宜 第七章第七章养生保健与护理总则养生保健与护理总则目 录 页【思考题思考题】1.何谓正护（治）？常用的正护（治）法有哪些？2.试述扶正祛邪原则在临床上的具体运用。大连理工大学出版社地址：大连市软件园路80号E-mail :URL：http:/www.dutp,cn