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1、蓝山二中蓝山二中生命课堂生命课堂必修必修3 稳稳态与环境态与环境3.3其他植物激素其他植物激素第第3 3章章 植物的激素调节植物的激素调节第第3节节 其他植物激素其他植物激素教学目标教学目标1.列举其他植物激素。2.评述植物生长调节剂的应用。3.尝试利用多种媒体，搜集并分析植物激素和植物生长调节剂的资料。教学重点教学重点其他植物激素的种类和作用。教学难点教学难点植物生长调节剂的应用 植物生长物质植物生长物质是一些调节植物生长发育是一些调节植物生长发育的生理活性物质的生理活性物质 植物激素植物激素(plant hormone)植物生长调节剂植物生长调节剂(plant growth regulat

2、or)植物激素植物激素是指在植物体内合成，并从产生是指在植物体内合成，并从产生之处运送到别处，对生长发育产生显著作之处运送到别处，对生长发育产生显著作用的微量有机物。用的微量有机物。植物生长调节剂植物生长调节剂是指具有植物激素活性是指具有植物激素活性的人工合成的物质。的人工合成的物质。第一，内生性，第一，内生性，是植物生命活动中的正常代谢产物；是植物生命活动中的正常代谢产物；第二，可运性第二，可运性，由某些器官或组织产生后运至其它部，由某些器官或组织产生后运至其它部位而发挥调控作用，在特殊情况下植物激素在合成部位而发挥调控作用，在特殊情况下植物激素在合成部位也有调控作用；位也有调控作用；第三，

3、调节性第三，调节性，植物激素不是营养物质，通常在极低，植物激素不是营养物质，通常在极低浓度下产生生理效应。浓度下产生生理效应。植物激素具有以下特点：植物激素具有以下特点：（一）主要的植物激素有五类（一）主要的植物激素有五类:一、植物激素的种类和作用一、植物激素的种类和作用生长素、赤霉素、细胞分裂素、生长素、赤霉素、细胞分裂素、脱落酸、乙烯脱落酸、乙烯它们都是些简单的小分子有机它们都是些简单的小分子有机化合物，但它们的生理效应却非常化合物，但它们的生理效应却非常复杂、多样。复杂、多样。病苗细长，叶色淡绿，比健苗高，病株病苗细长，叶色淡绿，比健苗高，病株节间伸长，茎节上逆生不定根，茎杆逐渐变节间伸

4、长，茎节上逆生不定根，茎杆逐渐变褐，腐烂，其内有白色蜘蛛丝状菌丝。褐，腐烂，其内有白色蜘蛛丝状菌丝。赤霉素赤霉素水稻恶苗病水稻恶苗病合成部位：合成部位：主要是未成熟的种子、幼根和幼芽等。主要是未成熟的种子、幼根和幼芽等。主要作用：主要作用：促进细胞伸长，从而促进细胞伸长，从而引起植株增高；促进引起植株增高；促进种子萌发和果实成熟。种子萌发和果实成熟。赤毒素赤毒素细胞分裂素细胞分裂素合成部位：合成部位：主要是根尖。主要是根尖。主要作用：主要作用：促进细胞分裂。促进细胞分裂。2.促进芽的分化 组织培养组织培养 CTK/IAA 高高形成芽形成芽CTK/IAA 低低形成根形成根CTK/IAA 中中保持

5、生长而不分化保持生长而不分化愈伤组织愈伤组织CTK促进侧芽发育，消除顶端优势促进侧芽发育，消除顶端优势 1.促进细胞分裂和扩大 横向增粗横向增粗 根尖、茎尖、未成熟的种子等根尖、茎尖、未成熟的种子等 细胞分裂素的细胞分裂素的合成部位合成部位:细胞分裂素的生理作用细胞分裂素的生理作用 3延缓叶片衰老延缓叶片衰老 4.其他生理作用其他生理作用 促进气孔开放；打破种子休眠；刺激促进气孔开放；打破种子休眠；刺激块茎形成；促进果树花芽分化块茎形成；促进果树花芽分化v清除活性氧清除活性氧v阻止水解酶的产生，保护核酸、阻止水解酶的产生，保护核酸、蛋白质、叶绿素不被破坏蛋白质、叶绿素不被破坏v阻止营养物质外流

6、阻止营养物质外流CTK合成部位：合成部位：根冠、萎蔫的叶片等。根冠、萎蔫的叶片等。分布：分布：将要脱落的器官将要脱落的器官和组织中含量多。和组织中含量多。主要作用：主要作用：抑制细胞分裂，抑制细胞分裂，促进叶和果实的衰老和脱落。促进叶和果实的衰老和脱落。脱落酸脱落酸乙稀乙稀合成部位：合成部位：植物体各个部位。植物体各个部位。主要作用：主要作用：促进果实成熟。促进果实成熟。乙烯乙烯(ethylene,ETH)的生理效应的生理效应 1.三重反应与偏上性反应三重反应与偏上性反应:抑制茎的伸长生长；促进茎或根的横抑制茎的伸长生长；促进茎或根的横向增粗；促进茎的横向生长向增粗；促进茎的横向生长(即使茎失

7、去负向重力性即使茎失去负向重力性)。偏上生长偏上生长:是指器官的上部生长速度快于下部的现象。是指器官的上部生长速度快于下部的现象。2.促进成熟促进成熟(催熟激素催熟激素)3.促进脱落与衰老促进脱落与衰老4.促进开花和雌花分化促进开花和雌花分化5.诱导次生物质诱导次生物质(橡胶树的乳胶橡胶树的乳胶)的分泌的分泌（二）、常见几种激素（归纳）（二）、常见几种激素（归纳）种类种类合成部位合成部位主要作用主要作用赤霉素赤霉素细胞分细胞分 裂素裂素脱落酸脱落酸乙烯乙烯幼芽、幼根和幼芽、幼根和未成熟的种子未成熟的种子促细胞伸长，植株增高，促促细胞伸长，植株增高，促进种子萌发和果实成熟，解进种子萌发和果实成熟

8、，解除种子、块茎休眠除种子、块茎休眠主要是根尖主要是根尖促进细胞分裂，还有诱促进细胞分裂，还有诱导芽的分化和防止植物导芽的分化和防止植物衰老衰老根冠、萎蔫的根冠、萎蔫的叶片等。将要叶片等。将要脱落的器官和脱落的器官和组织中含量多组织中含量多抑制细胞分裂和种子萌抑制细胞分裂和种子萌发，促进叶和果实的衰发，促进叶和果实的衰老和脱落老和脱落植物体各个植物体各个部分部分促进果实成熟，还有促促进果实成熟，还有促进器官脱落、多开雌花进器官脱落、多开雌花（如黄瓜）等作用（如黄瓜）等作用情景情景1：科学家在对黄化豌豆幼苗科学家在对黄化豌豆幼苗切段的实验研究中发现，低浓度切段的实验研究中发现，低浓度的的生长素生

9、长素促进细胞的伸长，但生促进细胞的伸长，但生长素浓度增高到一定值时，就会长素浓度增高到一定值时，就会促进切段中促进切段中乙烯乙烯的合成，而乙烯的合成，而乙烯含量的增高，反过来又抑制了生含量的增高，反过来又抑制了生长素促进切段细胞伸长的作用。长素促进切段细胞伸长的作用。情景探究：情景探究：生长素浓度低生长素浓度低细胞伸长生长细胞伸长生长乙烯增多乙烯增多生长素浓度高生长素浓度高促进促进抑制抑制促进促进植物体内各种激素是相互联系，共同植物体内各种激素是相互联系，共同调节植物的各项生理活动。调节植物的各项生理活动。由上面的例子，请大家看看能得出什么结论呢？由上面的例子，请大家看看能得出什么结论呢？细胞

10、分裂细胞分裂细胞伸长细胞伸长果实成熟果实成熟器官脱落器官脱落生长素生长素赤霉素赤霉素乙烯乙烯促进促进促进促进协同作用协同作用细胞分裂素细胞分裂素促进促进抑制抑制脱落酸脱落酸促进促进抑制抑制拮拮抗抗作作用用促进促进2 2、植物激素间的相互作用、植物激素间的相互作用（1）、由上面的例子，请大家看看能得出）、由上面的例子，请大家看看能得出什么结论呢？什么结论呢？植物体内各种激素是植物体内各种激素是，共同调节植物的各项生理活动。共同调节植物的各项生理活动。相互作用相互作用v情景情景2 2：植物生命活动的调节也不单单是植物体内激素的调节植物生命活动的调节也不单单是植物体内激素的调节这么简单，植物激素在植

11、物生命活动的调节中起这么简单，植物激素在植物生命活动的调节中起 一定作用，一定作用，但植物的生长发育过程的本质是但植物的生长发育过程的本质是基因组在一定时间和空间上程基因组在一定时间和空间上程序性表达的结果序性表达的结果，当然光照、温度等环境因子的变化，会引起，当然光照、温度等环境因子的变化，会引起植物体内包括植物激素合成在内的多种变化，进而对基因组的植物体内包括植物激素合成在内的多种变化，进而对基因组的表达进行调节。表达进行调节。不准确不准确植物生命活动的调节是植物生命活动的调节是非常复杂的过程，从根本上说非常复杂的过程，从根本上说是由控制的，环境变化也是由控制的，环境变化也会影响的表达，激

12、素调节会影响的表达，激素调节只是其中的一种调节方式。只是其中的一种调节方式。基因基因基因基因二、植物生长调节剂的应用：二、植物生长调节剂的应用：（一）定义：人工合成的对植物（一）定义：人工合成的对植物的生长发育有调节作用的化学物质。的生长发育有调节作用的化学物质。（例如生长素类似物）（例如生长素类似物）vv容易合成容易合成vv原料广泛原料广泛vv效果稳定效果稳定（二）（二）、植物生长调节剂种类植物生长调节剂种类.植物生长促进剂植物生长促进剂 促进细胞分裂、伸长和分化促进细胞分裂、伸长和分化生长素类生长素类:NAA,IBA,2,4-D等等赤霉素类：赤霉素类：GA3细胞分裂素类细胞分裂素类:KT,

13、6-BA.植物生长延缓剂植物生长延缓剂 是指抑制植物亚顶端分生组织生长是指抑制植物亚顶端分生组织生长的生长调节剂。的生长调节剂。阻碍阻碍GA的生物合成的生物合成,抗抗GA多效唑多效唑(PP333,MET)烯效唑烯效唑(S-3307)矮壮素矮壮素(CCC)比久比久(B9)缩节胺缩节胺(Pix,助壮素助壮素)植物生长抑制剂植物生长抑制剂 是指抑制植物茎顶端分生组织是指抑制植物茎顶端分生组织生长的生长调节剂生长的生长调节剂 促进侧枝生长，破坏顶端优势促进侧枝生长，破坏顶端优势 外施外施IAA可逆转可逆转 三碘苯甲酸三碘苯甲酸(TIBA),整形素整形素,青鲜素青鲜素(马来酰肼马来酰肼).乙烯利乙烯利

14、pH4时，可放出时，可放出ETH 2氯乙基膦酸氯乙基膦酸(1)(1)你知道哪些农产品在生产过程你知道哪些农产品在生产过程中使用了植物生长调节剂？中使用了植物生长调节剂？用用GA（赤霉素类）打破（赤霉素类）打破马铃薯马铃薯、人参人参种子的休眠；促进种子的休眠；促进芹菜芹菜等的营养生等的营养生长，增加产量。长，增加产量。合作探究合作探究P55讨论：讨论：用用NAA促进促进甘薯、黄杨、葡萄甘薯、黄杨、葡萄的生根；对的生根；对苹果、鸭梨苹果、鸭梨进行疏花疏果，促进脱落；对进行疏花疏果，促进脱落；对棉花棉花进行保花保果，防止脱落。进行保花保果，防止脱落。用乙烯利促进用乙烯利促进黄瓜、南瓜黄瓜、南瓜的雌花

15、分化；促的雌花分化；促进进香蕉、柿、番茄香蕉、柿、番茄的果实成熟。的果实成熟。施用矮壮素（生长延缓剂）防止施用矮壮素（生长延缓剂）防止棉花棉花徒长、徒长、促进结实。促进结实。(2)(2)哪些水果在上市前有可能使用了哪些水果在上市前有可能使用了乙烯利？乙烯利？番茄、香蕉、苹果、葡萄、柑橘等番茄、香蕉、苹果、葡萄、柑橘等在生产实际中可以应用乙烯利催熟。在生产实际中可以应用乙烯利催熟。合作探究合作探究（3 3）生产过程中施用植物生长调节）生产过程中施用植物生长调节剂，会不会影响农产品的品质？剂，会不会影响农产品的品质？植物生长调节剂使用得当，不会影植物生长调节剂使用得当，不会影响产品品质，甚至可以改

16、善品质。响产品品质，甚至可以改善品质。例如，适当施用例如，适当施用GA可以提高葡萄品可以提高葡萄品质。如果使用不当，或片面追求短期经质。如果使用不当，或片面追求短期经济效益，则有可能影响产品品质。济效益，则有可能影响产品品质。合作探究合作探究为了身体健康，怎么使用植物激素？v国家还没有植物激素的使用标准v但“绿色食品”中的AA级禁止使用有机合成的化学杀虫剂、杀螨剂杀菌剂、除草剂和植物生长调节剂。禁止使用生物源农药中混配有机合成农药的各种制剂。中国食品产业网（2006年11月20日15:53）使用植物生长调节剂的注意事项使用植物生长调节剂的注意事项(1)要确定使用浓度，再了解药剂纯要确定使用浓度

17、，再了解药剂纯含量多少，然后进行相应的稀释配制。对含量多少，然后进行相应的稀释配制。对每种药剂的有效和安全浓度，必须预先进每种药剂的有效和安全浓度，必须预先进行小面积试验，取得经验后才应用。行小面积试验，取得经验后才应用。(2)掌握喷药最佳时期，要求一无药掌握喷药最佳时期，要求一无药害，二有增产，能提高果质的效果。害，二有增产，能提高果质的效果。(3)选择良好的外界条件，一般生长选择良好的外界条件，一般生长调节剂要在较高的温度下才起作用，所调节剂要在较高的温度下才起作用，所以要避开冬季低温，最好在气温以要避开冬季低温，最好在气温200C以上，选晴天下午以上，选晴天下午3时后进行。时后进行。(4

18、)要使作物获得高产优质高效益，要使作物获得高产优质高效益，主要的还是依靠品种，生长调节剂仅是主要的还是依靠品种，生长调节剂仅是一项辅助性技术措施。使用要得当。一项辅助性技术措施。使用要得当。植物激素植物激素主要合成部位主要合成部位分布分布生理作用生理作用生长素生长素具分生能力的具分生能力的组织，主要是组织，主要是的幼嫩的芽、的幼嫩的芽、叶和种子叶和种子生长旺盛的部位，如胚芽生长旺盛的部位，如胚芽鞘、芽、根尖分生组织、鞘、芽、根尖分生组织、形成层、形成层、幼叶、胚幼叶、胚促进细胞的伸长；影响根促进细胞的伸长；影响根茎的生长、分化和分支以茎的生长、分化和分支以及果实的发育。及果实的发育。赤霉素赤霉

19、素生长中的种子生长中的种子和果实、幼叶、和果实、幼叶、根和茎尖根和茎尖较多存在于植株生长旺盛较多存在于植株生长旺盛的部位，如茎端、嫩叶、的部位，如茎端、嫩叶、根尖、果实和种子根尖、果实和种子调节细胞的伸长，从而促调节细胞的伸长，从而促进茎的伸长、抽薹、叶片进茎的伸长、抽薹、叶片扩大、种子发芽、果实生扩大、种子发芽、果实生长，抑制成熟和衰老等长，抑制成熟和衰老等细胞分裂素细胞分裂素根、生长中的根、生长中的种子和果实种子和果实主要分布于进行细胞分裂主要分布于进行细胞分裂的部位，如茎尖、根尖、的部位，如茎尖、根尖、未成熟的种子、萌发的种未成熟的种子、萌发的种子、生长着的果实子、生长着的果实促进细胞分

20、裂，诱导芽的促进细胞分裂，诱导芽的分化，促进侧芽生长，抑分化，促进侧芽生长，抑制不定根和侧根形成，延制不定根和侧根形成，延缓叶片的衰老等缓叶片的衰老等乙烯乙烯成熟中的果实、成熟中的果实、衰老中的组织、衰老中的组织、茎节茎节各器官都存在各器官都存在促进细胞扩大，促进果实促进细胞扩大，促进果实成熟，促进器官脱落等成熟，促进器官脱落等脱落酸脱落酸根冠、老叶、根冠、老叶、茎茎各器官、组织中都有，将各器官、组织中都有，将要脱落或休眠的器官和组要脱落或休眠的器官和组织中较多，逆境下会增多织中较多，逆境下会增多促进叶、花、果的脱落，促进叶、花、果的脱落，促进果实成熟，抑制种子促进果实成熟，抑制种子发芽、抑制

21、植株生长等发芽、抑制植株生长等几种植物激素的合成、分布和生理作用几种植物激素的合成、分布和生理作用 P56拓展题:1.这是因为脱落酸能促进种子休眠，抑制发芽。持这是因为脱落酸能促进种子休眠，抑制发芽。持续一段时间的高温，能使种子中的脱落酸降解。没续一段时间的高温，能使种子中的脱落酸降解。没有了脱落酸，这些种子就不会像其他种子那样休眠有了脱落酸，这些种子就不会像其他种子那样休眠了。然后，大雨天气又给在穗上的种子提供了萌发了。然后，大雨天气又给在穗上的种子提供了萌发所需要的水分，于是种子就会不适时地萌发。所需要的水分，于是种子就会不适时地萌发。P56基础题：基础题：4.植物激素在对植物生命活动进行

22、调节时，并不是植物激素在对植物生命活动进行调节时，并不是完全孤立地发挥作用，而是相互作用，形成复杂的完全孤立地发挥作用，而是相互作用，形成复杂的调节网络共同调节。例如，在生长素浓度升高时，调节网络共同调节。例如，在生长素浓度升高时，会促进乙烯的合成。会促进乙烯的合成。P58自我检测的答案和提示自我检测的答案和提示 一、概念检测一、概念检测 1.D。2.B，C，D。3.D。二、知识迁移二、知识迁移 B，因为果肉细胞由子房壁、胎座等细胞发，因为果肉细胞由子房壁、胎座等细胞发育而来，染色体数与体细胞一样。育而来，染色体数与体细胞一样。三、技能应用三、技能应用提示：除了浓度以外，还需要考虑的因素有：适

23、提示：除了浓度以外，还需要考虑的因素有：适用于哪些庄稼的除草，能除哪些杂草，使用时间，用于哪些庄稼的除草，能除哪些杂草，使用时间，药物毒性及残留，生产日期，有效期，生产者及其药物毒性及残留，生产日期，有效期，生产者及其他注意事项等。他注意事项等。P68四、思维拓展四、思维拓展提示：（方框一）赤霉菌产生的物质使水稻患恶苗病，这种物质能促进植株增高；（方框二）不能够证明赤霉素就是植物激素，因为植物激素应该是植物自身产生的调节物质，这时，还没有证明植物自身能合成这种物质。其他相关资料：1935年，从赤霉菌中分离出赤霉素；1954年，从真菌培养液中提取出赤霉素；1957年，首次报道在高等植物中存在赤霉

24、素；1958年，从连荚豆未成熟的种子中分离得到赤霉素结晶，说明赤霉素是高等植物自身能合成的天然物质。随着年岁的叠加，我们会渐渐发现：越是有智慧的人，越是谦虚，因为昂头的只是稗子，低头的才是稻子；越是富有的人，越是高贵，因为真正的富裕是灵魂上的高贵以及精神世界的富足；越是优秀的人，越是努力，因为优秀从来不是与生俱来，从来不是一蹴而就。随着沧桑的累积，我们也会慢慢懂得：成功的路，其实并不拥挤，因为能够坚持到底的人实在太少；所有优秀的人，其实就是活得很努力的人，所谓的胜利，其实最后就是自身价值观的胜利。人到中年，突然间醒悟许多，总算明白：人生，只有将世间的路一一走遍，才能到尽头；生活，只有将尘世况味

25、种种尝遍，才能熬出头。这世间，从来没有最好，只有更好。每天，总想要努力醒得比太阳还早，因为总觉得世间万物，太阳是最能赐人力量和能量的。每当面对喷薄的日出，心中的太阳随之冉冉腾起，生命之火熊熊燃烧，生活的热情就会光芒四射。我真的难以想象，那些从来不早起的人，一生到底能够看到几回日升？那些从来没有良好习惯的人，活到最后到底该是多么的遗憾与愧疚？曾国藩说：早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。尼采也说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。光阴易逝，岂容我待？越是努力的人，越是没有时间抱怨，越是没有工夫颓丧。每当走在黎明的曙光里，看到那些兢兢业业清洁城市的“美容师”，我就会由衷地欣赏并在心底

26、赞叹他们，因为他们活得很努力很认真。每当看见那些奔跑在朝霞绚烂里的晨练者，我就会从心里为他们竖起大拇指，因为他们给自己力量的同时，也赠予他人能量。我总觉得：你可以不优秀，但你必须有认真的态度；你可以不成功，但你必须努力。这个世界上，从来没有谁比谁更优秀，只有谁比谁更努力。我也始终认为：一个活得很努力的人，自带光芒万丈；一个人认真的样子，比任何时候都要美好；一个能够自律自控的人，他的人生也就成功了大半。世间每一种的好，从来都只为懂得努力的人盛装而来。有时候，我真的感觉，人生的另一个名字应该叫做努力，努力了就会无悔，努力了就会无愧；生活的另一种说法应该叫做煎熬，熬过了漫漫黑夜，天就亮了，熬过了萧萧

27、冬日，春天就来了。人生不易，越努力越幸运；余生不长，越珍惜越精彩。人生，是一本太仓促的书，越认真越深刻；生命，是一条无名的河，越往前越深邃。愿你不要为已逝的年华叹息，不要为前路的茫茫而裹足不前愿你相信所有的坚持总能奏响黎明的号角，所有的努力总能孕育硕果的盛驾光临。愿你坚信越是成功的人越是不允许自己颓废散漫，越是优秀的人越是努力生活中很多时候，我们遇到一些复杂的情况，会很容易被眼前的障碍所蒙蔽，找不到解决问题的方法。这时候，如果能从当前的环境脱离出来，从一个新角度去解决问题，也许就会柳暗花明。一个土豪，每次出门都担心家中被盗，想买只狼狗栓门前护院，但又不想雇人喂狗浪费银两。苦思良久后终得一法：每

28、次出门前把WiFi修改成无密码，然后放心出门每次回来都能看到十几个人捧着手机蹲在自家门口，从此无忧。护院，未必一定要养狗换个角度想问题，结果大不同。一位大爷到菜市场买菜，挑了3个西红柿到到秤盘，摊主秤了下：“一斤半3块7。”大爷：“做汤不用那么多。”去掉了最大的西红柿。摊主:“一斤二两，3块。”正当身边人想提醒大爷注意秤时，大爷从容的掏出了七毛钱，拿起刚刚去掉的那个大的西红柿，潇洒地换种算法，独辟蹊径，你会发现解决问题的另一个方法。生活中，我们特别容易陷入非A即B的思维死角，但其实，遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。一个鱼塘新开张，钓费100块。钓了一整天没钓到鱼，老板

29、说凡是没钓到的就送一只鸡。很多人都去了，回来的时候每人拎着一只鸡，大家都很高兴！觉得老板很够意思。后来，钓鱼场看门大爷告诉大家，老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘本来就没鱼。巧妙的去库存，还让顾客心甘情愿买单。新时代，做营销，必须打破传统思维。孩子不愿意做爸爸留的课外作业，于是爸爸灵机一动说：儿子，我来做作业，你来检查如何？孩子高兴的答应了，并且把爸爸的“作业”认真的检查了一遍，还列出算式给爸爸讲解了一遍不过他可能怎么也不明白为什么爸爸所有作业都做错了。巧妙转换角色，后退一步，有时候是另一种前进。一个博士群里有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤？或砸死？群里一下就热闹起

30、来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时 后来，一个不小心进错群的人默默问了一句：你们没有淋过雨吗 人们常常容易被日常思维所禁锢，而忘却了最简单也是最直接的路有两个年轻人，大学毕业后一起到广州闯天下。只要我们坚持了，就没有克服不了的困难。或许，为了将来，为了自己的发展，我们会把一件事情想得非常透彻，对自己越来越严，要求越来越高，对任何机会都不曾错过，其目的也只不过是不让自己随时陷入逆境与失去那种面对困难不曾屈服的精神。但有时，“千里之行，始于足下。”我们更需要用时间持久的用心去做一件事情，让自己其中那小小的浅浅的进步，来击破打破突破自己那本以为可以高枕无忧十分

31、舒适的区域，强迫逼迫自己一刻不停的马不停蹄的一直向前走，向前看，向前进。所有的未来，都是靠脚步去丈量。没有走，怎么知道，不可能；没有去努力，又怎么知道不能实现？幸福都是奋斗出来的。那不如，生活中、工作中，就让这“幸福都是奋斗出来的”完完全全彻彻底底的渗入我们的心灵，着心、心平气和的去体验、去察觉这一种灵魂深处的安详，侧耳聆听这仅属于我们自己生命最原始最动人的节奏。但，这种聆听，它绝不是仅限于、执着于“我”，而是观察一种生命状态能够扩展和超脱到什么程度，也就是那“幸福都是奋斗出来的”深处又会是如何？生命不止，奋斗不息！又或者，对于很多优秀的人来说，我们奋斗了一辈子，拼搏了一辈子，也只是人家的起点

32、。可是，这微不足道的进步，对于我们来说，却是幸福的，也是知足的，因为我们清清楚楚的知道自己需要的是什么，隐隐约约的感觉到自己的人生正把握在自己手中，并且这一切还是通过我们自己勤勤恳恳努力，去积极争取的!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当我们坦然接受这人生的终局，或许，这无所皈依的心灵就有了归宿，这生命中觅寻处那真正的幸福、真正的清香也就从此真正的灿烂了我们的人生。一生有多少属于我们的时光？陌上的花，落了又开了，开了又落了。无数个岁月就这样在悄无声息的时光里静静的流逝。童年的玩伴，曾经的天真，只能在梦里回味，每回梦醒时分，总是多了很多伤感。不知不觉中，走过了青春年少，走过了人世间风风雨雨。爱

33、过了，恨过了，哭过了，笑过了，才渐渐明白，酸甜苦辣咸才是人生的真味！生老病死是自然规律。所以，面对生活中经历的一切顺境和逆境都学会了坦然承受，面对突然而至的灾难多了一份从容和冷静。这世上没有什么不能承受的，只要你有足够的坚强！这世上没有什么不能放下的，只要你有足够的胸襟！一生有多少属于我们的时光？当你为今天的落日而感伤流泪的时候，你也将错过了明日的旭日东升；当你为过去的遗憾郁郁寡欢，患得患失的时候，你也将忽略了沿途美丽的风景，淡漠了对未来美好生活的憧憬。没有十全十美的生活，没有一帆风顺的旅途。波平浪静的人生太乏味，抑郁忧伤的人生少欢乐，风雨过后的彩虹最绚丽，历经磨砺的生命才丰盈而深刻。见过了各

34、样的人生：有的轻浮，有的踏实；有的喧哗，有的落寞；有的激扬，有的低回。肉体凡胎的我们之所以苦恼或喜悦，大都是缘于生活里的际遇沉浮，走不出个人心里的藩篱。也许我们能挺得过物质生活的匮乏，却不能抵挡住内心的种种纠结。其实幸福和欢乐大多时候是对人对事对生活的一种态度，一花一世界，一树一菩提，就是一粒小小的沙子，也有自己精彩的乾坤。如果想到我们终有一天会灰飞烟灭，一切象风一样无影亦无踪，还去争个什么？还去抱怨什么？还要烦恼什么？未曾生我谁是我？生我之时我是谁？长大成人方是我，合眼朦胧又是谁？一生真的没有多少时光，何必要和生活过不去，和自己过不去呢。你在与不在，太阳每天都会照常升起；你愁与不愁，生活都将

35、要继续。时光不会因你而停留，你却会随着光阴而老去。有些事情注定会发生，有的结局早已就预见，那么就改变你可以改变的，适应你必须去适应的。面对幸与不幸，换一个角度，改变一种思维，也许心空就不再布满阴霾，头上就是一片蔚蓝的天。一生能有多少属于我们的时光，很多事情，很多人已经渐渐模糊。而能随着岁月积淀下来，在心中无法忘却的，一定是触动心灵，甚至是刻骨铭心的，无论是伤痛是欢愉。人生无论是得意还是失意，都不要错过了清早的晨曦，正午的骄阳，夕阳的绚烂，暮色中的朦胧。经历过很多世态炎凉之后，你终于能懂得：谁会在乎你？你又何必要别人去在乎？生于斯世，赤条条的来，也将身无长物的离开，你在世上得到的，失去的，最终都

36、会化作尘埃。原本就不曾带来什么，所以也谈不到失去什么，因此，对自己经历的幸与不幸都应怀有一颗平常心有一颗平常心，面对人生小小的不如意或是飞来横祸就能坦然接受，知道人有旦夕祸福，这和命运没什么关系；有一颗平常心，面对台下的鲜花掌声和头上的光环，身上的浮名都能清醒看待。花不常开，人不常在。再热闹华美的舞台也有谢幕的时候；再奢华的宴席，悠扬的乐曲，总有曲终人散的时刻。春去秋来，我们无法让季节停留；同样如同季节一样无法挽留的还有我们匆匆的人生。谁会在乎你？生养我们的父母。纵使我们有千般不是，纵使我们变成了穷光蛋，唯有父母会依然在乎！为你愁，为你笑，为你牵挂，为你满足。这风云变幻的世界，除了父母，不敢在

37、断言还会有谁会永远的在乎你！看惯太多海誓山盟的感情最后星流云散；看过太多翻云覆雨的友情灰飞烟灭。你春风得意时前呼后拥的都来锦上添花；你落寞孤寂时，曾见几人焦急赶来为你雪中送炭。其实，谁会在乎你？除了父母，只有你自己。父母待你再好，总要有离开的时日；再恩爱夫妻，有时也会劳燕分飞，孩子之于你，就如同你和父母；管鲍贫交，俞伯牙和钟子期，这样的肝胆相照，从古至今有几人？不是把世界想的太悲观，世事白云苍狗，要在纷纷扰扰的生活中，懂得爱惜自己。不羡慕如昙花一现的的流星，虽然灿烂，却是惊鸿一瞥；宁愿做一颗小小的暗淡的星子，即使不能同日月争辉，也有自己无可取代的位置其实，也不该让每个人都来在乎自己，每个人的人

38、生都是单行道，世上绝没有两片完全相同的树叶。大家生活得都不容易，都有自己方向。相识就是缘分吧，在一起的时候，要多想着能为身边的人做点什么，而不是想着去得到和索取。与人为善，以直报怨，我们就会内心多一份宁静，生活多一份和谐没有谁会在乎你的时候，要学会每时每刻的在乎自己。在不知不觉间，已经走到了人生的分水岭，回望过去生活的点滴，路也茫茫，心也茫茫。少不更事的年龄，做出了一件件现在想来啼笑皆非的事情：斜阳芳草里，故作深沉地独对晚风夕照；风萧萧兮，渴望成为一代侠客；一遍遍地唱着罗大佑的童年，期待着做那个高年级的师兄；一天天地幻想，生活能轰轰烈烈。没有刀光剑影，没有死去活来，青春就在浑浑噩噩、懵懵懂懂中

39、悄然滑过。等到发觉逝去的美好，年华的可贵，已经被无可奈何地推到了滚滚红尘。从此，青春就一去不回头。没有了幻想和冲动，日子就像白开水一样平淡，寂寞地走过一天天，一年年。涉世之初，还有几分棱角，有几许豪情。在碰了壁，折了腰之后，终于明白，生活不是童话，世上本没有白雪公主和青蛙王子，原本是一张白纸似的人生，开始被染上了光怪陆离的色彩。你情愿也罢，被情愿也罢，生存，就要适应身不由己，言不由衷的生活。人到中年，突然明白了许多：人生路漫漫，那是说给还不知道什么叫人生的人说的，人生其实很短暂，百年一瞬间；世事难预料，是至理名言，这一辈子，你遇见了谁，擦肩而过了谁，谁会是你真心的良朋益友，谁会和你牵手相伴一生，