儿童少年卫生学-第十三章-教学卫生和学校卫生服务课件.ppt
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- 儿童 少年 卫生学 第十三 教学 卫生 学校 服务 课件
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1、v学校是儿童青少年受正规教育的场所之一。保障学生们的健康是学校卫生工作的根本任务。为儿童青少年提供完善的卫生专业技术服务以及运用法律手段维护儿童青少年有良好的学习生活环境,是保障他们健康的重要路径。第一节第一节 教学卫生教学卫生 v一、大脑皮质功能活动特性及卫生意义(掌握)1、优势法则 大脑皮质能从机体受到的大量刺激中,选择最符合自身目的和兴奋的一些刺激,在脑皮质引起强烈的兴奋区域,即优势兴奋灶。其兴奋性高于其他区域,而且能将皮质其他部位的兴奋性吸引过来,加强自身的兴奋性,又使那些部位处于抑制状态。不同年龄儿童少年有意注意时间不同年龄儿童少年有意注意时间年龄年龄有意注意时间(分)有意注意时间(
2、分)年龄年龄有意注意时间(分)有意注意时间(分)37102551512307201535以上2、始动调节 学习开始时脑皮质的工作能力从低到高逐步进展,因此脑皮质的功能启动和它对其他器官、系统的调节需要一定的时间,此过程称为始动调节。意义:安排学日、学周、学年教学活动时,强度和难度要循序渐进,从易到难,由简单到复杂逐步增强。3、动力定型 当身体各内外条件刺激按一定顺序重复多次后,皮质上的兴奋、抑制过程的时空关系将相对固定。这种在一定条件下形成,按一定先后次序和强弱配置而构成的暂时神经联系,称动力定型。意义:动力定型的形成需要反复、长时间训练;年龄越小,神经系统可塑性越大,动力定型越易形成。4、镶
3、嵌式活动 人从事某项活动时,皮质只有部分神经细胞群处于兴奋状态,其他部分则处于抑制状态。形成兴奋区与抑制区、工作区与休息区相互镶嵌的活动状态。伴随工作性质的变化,皮质的功能定位也变化,两类区间不断轮换,形成新的镶嵌状态。意义:该功能轮换过程,使大脑各皮质区得以轮流休息,对维持长时间的学习和工作能力有利。5、保护性抑制 任何活动都伴随皮质的功能物质消耗,持续一段时间后,消耗过程超过恢复过程,直到超过其功能限度,脑皮质即进入“保护性抑制状态”。它是一种生理状态,也是早期疲劳的表现,对保护脑皮质免受功能衰竭有重要作用。意义:教育过程中应密切注意观察学生的早期疲劳表现,及时组织休息或安排其他活动,促进
4、皮质功能活性恢复;若不采取劳逸结合措施,疲劳状态将持续下去并逐步加重,成为慢性疲劳。v二、脑力工作能力变化规律和影响因素 脑力工作能力,包括工作速度和准确性,是影响学习效率和成绩的关键因素,具体表现在学习日、学习周、学年中有明显的变化规律,是人类生命活动的生物节律表现之一。组织教学活动时,应顺应这些变化,合理安排学习和生活。1、学习日脑工作能力变化规律:型:学习日开始后工作能力逐步升高,约2小时后达 到高峰,然后逐渐下降;午休后回升,随后又 下降,学习日末时降至略低于学习日开始水平。型:与型相似,但在学习日末时,因对即将到来 的休息性活动引起兴奋,使工作能力回升,称 “终末激发”。型:工作能力
5、一开始就持续升高。型:兴奋性很早就下降。2、学习周脑工作变化规律 开始因始动调节,周一工作能力一般,周二开始逐步升高;周三、周四达到并维持高峰,周五略下降或出现终末激发,周末经休息工作能力恢复若上述变化出现异常,应查找原因,尽快改善。3、学年脑工作能力变化规律 第一学期开始时脑工作能力较低,中段能力达到并维持较高水平,期末工作能力下降;第二学期能力也出现高峰,但比第一学期略低,学期末工作能力通常为全学年最低。v三、学习负荷评价(一)学习负荷和学习疲劳1、学习负荷:教学内容的难度、方法、数量、时间、学生身 体状况等。2、疲劳:是在过强、过猛的刺激,或刺激强度不大但持续长时间的作用下,脑皮质细胞的
6、功能消耗超过限度所产生的保护性抑制。学习负荷通过学习过程产生疲劳,大体途径是早期疲劳、慢性疲劳、过度疲劳。早期疲劳、慢性疲劳、过度疲劳。(二)学习疲劳的阶段表现疲劳的发生机制是高级神经活动出现障碍,分为3个时相:时相:早期疲劳时相:显著疲劳时相:过度疲劳(三)学习疲劳的测定、评价方法1、学习疲劳评价目标:(1)及时发现早期疲劳,及时组织休息(2)有效预防慢性疲劳的发生、发展2、学习疲劳评价方法的选用原则:(1)应能直接/间接反映皮质功能状况;(2)能评定疲劳的不同阶段,早期发现疲劳;(3)方法简便易行,便于现场测试。3、常用的评价方法:(1)体征与行为观察法:包括直接观察疲劳的行为表现、问卷调
7、查、健康 调查,如因病缺课率、疾病患病率等;(2)教育心理学方法:检查学生有关注意力、记忆力、理解和思维能力方面的变化;(3)生理学测定:明视持久度、临界闪光融合频率;皮肤电活动、EEG、条件反射测定、血尿儿茶酚胺类测定。缺点:设备昂贵、测定过程复杂,适合于科研。(4)剂量作业试验和语言强化运动条件反射法:详见实习九。v四、作息制度卫生(一)作息制度卫生要求和制定原则1、作息制度:主要指一日生活制度,对一昼夜内各生活要素的时间安排做合理分配并规定交替顺序。2、制定原则(1)根据脑皮质功能特点和脑工作能力变化规律,合理安排学习、活动与休息;(2)满足不同年龄、不同健康状况学生的生理需求;(3)即
8、满足学习需要,又保证身心健康;(4)学校与家庭作息制度相互协调统一,促进德智 体美劳全面发展;(5)作息制度一经确定不要轻易改变。(二)一日生活制度(了解)(三)学周安排和课程表编制(了解)(四)学期和学年安排(了解)第二节第二节 体育锻炼卫生体育锻炼卫生 v一、学校体育锻炼的卫生要求(了解)学校体育教学的主要目标:(1)向学生传授体育卫生基本知识技能;(2)促进学生增强体质,提高运动成绩;(3)指导学生掌握基本运动技巧;(4)培养学生对体育的兴趣、团队意识、拼搏精神。(一)年龄、性别和健康适应性 要根据学生年龄、性别及健康水平设置相关的体育教学课程。(二)体育教学需遵循的卫生原则 1、循序渐
9、进 2、全面锻炼 3、准备和整理活动 4、运动与休息交替v二、预防运动创伤(了解)运动创伤:是在体育运动中发生的、与运动有关的身体内外各种急慢性意外损伤的总称。(熟悉)为预防运动创伤,作为校医,应该掌握以下三方面内容(了解)1、分析创伤性质和原因2、制定运动创伤预防方案(1)安全防范法(2)保护帮助法(3)量力适应法(4)准备活动法3、运动创伤的治疗处置v三、学校体育教学的合理组织(了解)(一)体育课1、体育课是体育教学的基本组织形式分为开始、准备、基本、结束四个环节。开始部分:2-3分钟 准备部分:6-12分钟 基本部分:25-30分钟 结束部分:3-5分钟2、体育运动负荷:课程强度、密度和
10、时间三大因素的综合。(1)强度:单位时间内所做的功;(2)密度:课内实际练习时间占全课时间的比,30%-40%为宜;判断运动负荷的指标:靶心率:达到最大运动强度60%-70%时的心率120-200次/分(健康学生体育课、课外活动基本部分的靶心率)(二)课外体育活动 课外体育活动指学生在课外时间里从事的运动锻炼,和体育课一样是学校体育的组成部分,需遵从体育锻炼基本原则和合理的运动负荷。1、课间操2、小组锻炼3、课余运动训练v四、体力活动的自我监测(了解)(一)常用监测指标1、由以下测量心血管功能等组成的指标(1)30秒20次下蹲试验(2)15秒原地快跑(3)台阶试验(4)靶心率、脉搏曲线图、平均
11、脉搏等(二)体育锻炼的自我监督是目前欧美发达国家体育领域使用最普遍、效果最明显的体育锻炼自我检测方法,由主观感觉和客观评价两部分组成。主观感觉:包括运动时出汗量、运动后情绪、睡眠、食欲和疲劳状况的主观感觉;客观评价部分:主要依据对自己的运动成绩变化和体能测验结果,结合上述检测指标进行评估,监测、记录、评价都应定期进行。第三节第三节 学校卫生服务学校卫生服务 v学校卫生服务主要内容包括:儿童少年健康监测、健康教育、预防接种。v一、健康监测 文件:中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,简称“七号文件”。1、健康体检:包括病史询问、健康检查两部分。健康检查包括内科常规检查、眼科检查、
12、口腔科检查、外科检查、形体指标检查、生理功能指标检查和实验室检查。体检机构体检机构学生(家长)学生(家长)学校学校当地教育行政部门当地教育行政部门个体报告单个体报告单学校汇总报告单学校汇总报告单区域学校汇总报告单区域学校汇总报告单逐级上报逐级上报2、检测结果报告 3.建立健康档案:(1)体检档案:新生健康档案、常规体检档案;(2)心理档案;(3)传染病、其他重大公共卫生事件资料;(4)预防接种档案;(5)常规管理内容。v二、健康教育(一)小学12年级(二)小学34年级(三)小学56年级(一)小学12年级1、目标(1)懂得个人卫生习惯对健康的影响;(2)初步掌握正确个人卫生支持;(3)了解保护眼
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