初学生生理心理健康教育课件.pptx
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1、初中生健康初中生健康教育教育何为健康?何为健康?许多许多人认为人认为“健康就是没有疾病健康就是没有疾病”,这实际上是健康的一种消极这实际上是健康的一种消极定义定义;还还有一有一些人将体格健壮与健康画等号,认为身强些人将体格健壮与健康画等号,认为身强力壮就是力壮就是健康,这也是片面的。健康,这也是片面的。他是奥运他是奥运冠军,他冠军,他身体强壮,身体强壮,但他却不但他却不能说健康。能说健康。n 众所周知,社会众所周知,社会的发展,生活节奏的的发展,生活节奏的加快,竞争意识的增强和人际关系的复杂,加快,竞争意识的增强和人际关系的复杂,加重了人们的心理紧张和压力加重了人们的心理紧张和压力,尤其是尤其
2、是青青少年少年,身体身体心理心理异常问题的发生率呈进一异常问题的发生率呈进一步提高的趋势步提高的趋势。加强。加强中学生中学生的健康的健康教育刻教育刻不容缓不容缓!n 而而我们我们初中初中学生正处于生理、心理发学生正处于生理、心理发育的重要时期,这一时期身心能否全面、育的重要时期,这一时期身心能否全面、健康地发展,对于今后的成长与成功会起健康地发展,对于今后的成长与成功会起着关键的着关键的作用作用。所以全社会必须关注初中。所以全社会必须关注初中生的健康教育问题。生的健康教育问题。初中了,进入青春期,出现初中了,进入青春期,出现这么多问题,我该怎么办?这么多问题,我该怎么办?到底我该怎么办?到底我
3、该怎么办?第一、生理健康教育第一、生理健康教育 1、身高体重迅速增加;2、心输出量、肺活量、脑容量增大;3、性器官迅速发育;4、第二性征出现,它的出现是靠性器官分泌的性激素。总之,总之,青春期青春期是生理发育突飞猛进是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定的阶段,是性成熟期,是决定一生一生 的的体质、心理和智力发育的关键时期体质、心理和智力发育的关键时期,对于对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分在思想上要充分准备准备,我们也希望学校,我们也希望学校和家长也能通过必要的教育活动,帮助和家长也能通过必要的教育活动,帮助我们我们度过度过人生人生的这个
4、重要阶段。的这个重要阶段。一些学校开展的一些学校开展的春春期教育活动春春期教育活动 除了注意青春期生理发育带来的问题之外,我们除了注意青春期生理发育带来的问题之外,我们还应该还应该该工作的时候工作,该休息的时候该工作的时候工作,该休息的时候休息。休息。营养营养均衡均衡搭配,搭配,不可不可挑食挑食这种习惯可不好这种习惯可不好看咱,多讲卫生看咱,多讲卫生由于由于生理上的生理上的迅速迅速发展,发展,极极大地打破了生理和心理大地打破了生理和心理之间的之间的平衡平衡,打破了心理诸因素之间的打破了心理诸因素之间的平衡平衡,我们我们自身自身没有思想准备,我们没有思想准备,我们的家长的家长和老师也和老师也往往
5、缺乏充分思想准备,没有主动及时地采取往往缺乏充分思想准备,没有主动及时地采取相应相应的的措施措施,再加上社会上的一些不良影响,再加上社会上的一些不良影响,初中生产生心理健康问题在所难免。初中生产生心理健康问题在所难免。一、初中生存在的心理健康问题:一、初中生存在的心理健康问题:(一)学习方面(一)学习方面1、学生、学生学习的心理压力越来越大,造成精神学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不厌学是目前学习活动中比较突
6、出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学绩较好的同学亦出现厌学情绪。情绪。3.考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重,甚至出现焦虑泛化现象。虑更为严重,甚至出现焦虑泛化现象。(二)人际关系(二)人际关系问题问题n1、与、与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理,攻击行为等问题知偏差等情况给学生造成的压仰心理
7、,攻击行为等问题。n2、同学、同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外,也希望在班级、同学间有被接纳的归属感,与支持外,也希望在班级、同学间有被接纳的归属感,寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽,寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽,甚至关系紧张,有的同学就流露出孤独感,想恢复与同甚至关系紧张,有的同学就流露出孤独感,想恢复与同学的关系,而又不知该怎样去做。学的关系,而又不知该怎样去做。n3、与、与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾,专制式的家庭中父母
8、与其子学生一个温暖的归属港湾,专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通,造成儿童孤僻、专横性格。女之间不能进行正常的沟通,造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕,会给中学生造成不同程度的心理伤害。家庭的种种伤痕,会给中学生造成不同程度的心理伤害。(三)青春期心理问题(三)青春期心理问题n1、青春期、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。标志。n
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