口腔健康教育宣传材料PPT课件.ppt
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1、口腔健康教育宣传材料v牙齿干净v没有蛀牙v不会疼痛v牙龈颜色正常v牙龈没有出血现象v早中晚刷牙,保证每天刷两次以上,饭后漱口;v牙刷细软适中采用转圈法清洁牙齿;v使用牙线、间隙刷等清洁工具;v使用含氟牙膏;v少吃含糖食品,减少甜食次数;v戒除烟酒,不嚼烟草和槟郎;v不吃过烫或有刺激性的食物;v定期进行口腔检查。v多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品 v少吃糖,吃糖不是不可以,一定要适量,同样的糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少,也就是说,一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。v少吃零食,尤其是晚上,喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完,
2、并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法,中午加刷一次也是可行的。儿童刚萌出的恒牙矿化程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。少吃含糖食品,减少甜食次数;其中第一恒磨牙,是儿童口腔内萌出最早的恒牙,其咬合面等部位常有一些较深的沟裂窝沟,这些窝沟内容易积存细菌微生物和食物残屑等有害物质。用同样的方法刷牙的里面龋病是人类常见病,多发病之一,在各种疾病发病率中,龋病为居前列。牙刷尽量一个月换一次,最长不要超过3个月;刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损注意口腔卫生细菌是产生蛀
3、牙的罪魁祸首,如果我们的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来破坏我们的牙齿。少吃含糖食品,减少甜食次数;儿童早期恒牙龋以窝沟龋为主,约占90%左右,对儿童的口腔及全身健康有较大危害。所以龋齿并不是真的有虫子。儿童早期恒牙龋以窝沟龋为主,约占90%左右,对儿童的口腔及全身健康有较大危害。牙刷细软适中采用转圈法清洁牙齿;怎样才能保护好我们的牙齿?优选口腔健康教育宣传材料戒除烟酒,不嚼烟草和槟郎;少吃含糖食品,减少甜食次数;v早晚使用含氟牙膏刷牙。v定期进行口腔检查。6岁至12岁儿童乳牙恒牙长出后,进行“窝沟封闭”预防窝沟龋。v少吃甜品和含糖饮料。v餐后零
4、食后咀嚼无糖口香糖。v每次刷牙,应该用多少牙膏呢每次刷牙,应该用多少牙膏呢?成人使用含氟牙膏,用量约在1/2牙刷头的位置就足夠了,而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黃豆粒大小,以免牙膏过多造成吞咽,(对于儿童,特别是6岁以下的儿童,由于吞咽反射比较差,要注意防止氟摄入过量)对身体不利。含氟牙膏上牙从上往下刷下牙从下往上刷将牙刷平放,刷咀嚼食物的牙齿面(咬合面)T R A V E LJ u l y 1 0,2 0 1 5v窝沟封闭是预防儿童龋齿的治疗措施。牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙,此处是牙齿发育过程中钙化的薄弱环节,故该部位是龋齿的好发部位,窝沟封闭预防第一恒磨牙窝沟龋的最佳年龄是7-9岁。若是
5、符合上述四个条件的,就可称之为保健牙刷了。使用牙线、间隙刷等清洁工具;所以龋齿并不是真的有虫子。切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损少吃糖,吃糖不是不可以,一定要适量,同样的糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少,也就是说,一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。少吃含糖食品,减少甜食次数;成为一个病灶,细菌的大本营。成人使用含氟牙膏,用量约在1/2牙刷头的位置就足夠了,而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黃豆粒大小,以免牙膏过多造成吞咽,(对于儿童,特别是6岁以下的儿童,由于吞咽反射比较差,要注意防止氟摄入过量)预防蛀牙最重要的
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