大学生职业生涯规划NO2.ppt
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- 大学生 职业生涯规划 NO2
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1、第二章 认识自我学习目标学习目标v态度层面:树立职业生涯规划自我认知意识。v知识层面:理解自我人格、兴趣、价值观、个人能力和职业期望,并掌握自我测评的方法与步骤。v技能层面:接受就业指导,进行自我认知。案例导入案例导入一位哲学家搭乘一个渔夫的小船过河。行船之际,这位哲学家问船夫:“你懂数学吗?”船夫说:“不懂。”哲学家说:“那你至少失去了一半生命。”哲学家又问:“你懂哲学吗?”船夫说:“也不懂。”哲学家说:“那你就失去了80%的生命。”突然,一个巨浪把船打翻了,哲学家和船夫都掉到了水里。看着哲学家在水中拼命的胡乱挣扎,船夫就问他:“你会游泳吗?”哲学家说:“不会”船夫说:“那你就失去了整个生命
2、。”哲学家的学问,很明显远远高于船夫,但是,哲学家的学问再高再深,相对于行船与游泳来说,都毫无用处。社会环境复杂多变,什么情况都会发生,因此我们需要不断学习,提高自身各方面的能力,这样才能应对各种变化情况。第二章 认识自我目录第二章 认识自我第三节自我人格的探索与分析3第一节兴趣与职业生涯 1第四节价值观与职业生涯 4第二节个人能力培养与职业生涯2第五节气质和性格的探索与分析 5一、兴趣(一)兴趣的概念 兴趣是人对事物的特殊的认识倾向,该认识倾向是当以个体的特定活动、事物以及人的特性为对象的时候,所产生的情绪紧张状态,即满意的情绪色彩和向往心情。因为兴趣规定了个人积极探索事物的认识倾向,因而为
3、行动和认识提供了动力,使其对感兴趣的事物优先注意,反映出独特的向往意识。兴趣是以需要为基础的。任何一种兴趣都是在有关活动过程中由于使自己情绪上得到满足或者使自己获得想要的知识而产生的。第一节兴趣与职业生涯一、兴趣(二)兴趣的形成过程 根据发展程度不同,可以把兴趣的形成过程划分为三个阶段:有趣、乐趣和志趣。有趣是兴趣形成的第一个阶段,处于这一阶段的兴趣与对事物的新奇感相联系,非常不稳定,往往新奇感消失了,兴趣也就没有了。乐趣是兴趣发展的第二个阶段,在这个阶段兴趣变得更加专一、深入。当乐趣与社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时,兴趣就进入了第三个发展阶段志趣。志趣是个体取得成就的根本动力,是成功的
4、重要保证。第一节兴趣与职业生涯二、职业兴趣(一)职业兴趣的概念 职业兴趣即对某类职业或工作的积极态度。不同的人有不同的职业兴趣,如果能够从事与自己的职业兴趣相符的职业,个体在工作中就能更加积极热情、全神贯注并富有创造力。它是个人成功的推动力。古今中外,凡在事业上有成就者无不对自己的职业充满浓厚的兴趣。第一节兴趣与职业生涯 2.职业兴趣是事业成功的重要因素 1.职业兴趣可以提高人的工作效率(二)职业兴趣对职业发展的影响第一节兴趣与职业生涯一、兴趣 1.职业兴趣可以提高人的工作效率职业兴趣可以调动人的全部精力,使之以敏锐的观察力、高度集中的注意力、深刻的思维和丰富的想象投入工作中去,从而有助于工作
5、效率的提高。有资料表明,如果一个人对某份工作有浓厚的兴趣,他就可能发挥其全部才能的80%90%,并能长时间地保持高效率而不感到疲劳;如果一个人对某份工作缺乏兴趣,就只能发挥其全部才能的20%30%,且容易筋疲力尽。第一节兴趣与职业生涯一、兴趣 2.职业兴趣是事业成功的重要因素 一个人的兴趣、动机、感情、价值观等倾向性因素都会对其职业生涯产生影响,而这些因素中,兴趣所起的作用最大。兴趣不仅可以影响人们的职业定向和职业选择,还可以开发人们的潜能,激发人们去探索和创造。对职业有兴趣,在工作过程中就有干劲,容易投入,也容易出成绩,即使遇到不如意或挫折也能迅速调整心态继续坚持下去。第一节兴趣与职业生涯一
6、、兴趣第一节兴趣与职业生涯(三)职业兴趣类型第一节兴趣与职业生涯第一节兴趣与职业生涯第一节兴趣与职业生涯三、霍兰德职业兴趣理论 美国心理学家、职业指导专家霍兰德的职业兴趣理论建立在以下三个假设之上:人可以分为六大类,即现实型、研究型、社会型、事务型、企业型和艺术型;职业环境可以分为相对应的同名称的六大类;人格与职业环境的匹配是形成职业满意度和成就感的基础。第一节兴趣与职业生涯 霍兰德划分的这六大类型,并不是并列的,也没有明晰边界。六边形标示出六大类型的关系:相邻关系(两种类型共同点较多)、相隔关系(两种类型共同点较少)、相对关系(两种类型对立点较多,共同点少)。图2-3所示为霍兰德职业类型模型
7、。第一节兴趣与职业生涯四、职业兴趣的测评方法(1)行为观察(2)知识测验(3)职业兴趣测试第一节兴趣与职业生涯如何培养职业兴趣从注重间接兴趣培养开始从社会实践活动中培养从提升从业者的能力角度来培养从自己广泛的兴趣中找寻职业兴趣聚焦中心兴趣保持稳定的职业兴趣培养与现实吻合的职业兴趣小贴士第一节兴趣与职业生涯一、能力第二节个人能力培养与职业生涯(一)能力的概念 能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。能力是和完成某种活动相联系的,能力的发展会受到素质、知识和技能、教育、社会实践和主观努力等因素的影响,因此能力的发展会出现个体差异,如智商的高低、能力类型的异同、能力发展的早晚等。能力是不
8、断发展、永不停滞的,所以时时刻刻都要加强对职业所需能力的培养。(二)能力的分类 1.按照能力发展程度分类才能 天才 3.按照能力所涉及的领域分类 认知能力 操作能力 社交能力 2.按照能力的结构分类 一般能力 特殊能力 4.按照创造程度分类 模仿能力 再造能力 创造能力第二节个人能力培养与职业生涯(三)能力的影响因素1.素质2.知识和技能3.教育4.社会实践5.主观努力第二节个人能力培养与职业生涯二、职业能力第二节个人能力培养与职业生涯(一)职业能力的概念 职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。例如,作为教师只具有语言表达能力是不够的,还必须具有对教学的组织和管理能力,对教材的理解和使用
9、能力,对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。如果说职业兴趣能决定一个人的择业方向,以及在该方面所乐于付出努力的程度,那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任,也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。(二)职业能力的分类1.一般职业能力2.专业能力3.综合能力第二节个人能力培养与职业生涯跨职业的专业能力方法能力社会能力个人能力1234三、能力培养与职业生涯第二节个人能力培养与职业生涯(一)能力是可以培养的 十年磨一剑,很多能力是可以通过后天的努力培养出来的。其实,我们人类先天就具备很多能力,但由于后天开发得不够,很多能力因此而消失。比如,每个婴儿都会游泳,但不是每个成年人都会游
10、泳。再比如,一只雄鹰因为和鸡生活在一起而变得不会飞翔。所以挖掘自身潜能,不断培养自身能力,就显得尤为重要。(二)如何培养职业能力 1.主观能动性能促进职业能力的培养 3.通过不断地实践能够提高职业能力 2.接受教育和培训能促进能力的形成 4.一些良好的品质对能力的形成和发展有重要的意义第二节个人能力培养与职业生涯(三)能力对职业的影响3.注意谈话技巧 1.一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件 2.职业实践和教育培训是职业能力发展的前提 3.职业能力、职业发展与职业创造间的关系职业实践促进职业能力的发展教育培训促进职业能力的提高第二节个人能力培养与职业生涯四、能力与技能测评第二节个人能力培
11、养与职业生涯(一)智力测评 1.韦氏成人智力测验(WAIS-RC)韦氏成人智力测验适用于16岁以上的被测验者,将其分为农村和城市两类。测验分为言语和操作两部分。言语部分包括知识(I)、领悟(C)、算术(A)、相似性(S)、数字广度(D)、词汇(V)6个分测验;操作部分包括数字符号(DS)、图画填充(PC)、木块图(BD)、图片排列(PA)、图形拼凑(OA)5个分测验。四、能力与技能测评第二节个人能力培养与职业生涯四、能力与技能测评第二节个人能力培养与职业生涯(一)智力测评 2.联合型瑞文测验(CRT)本测验为非文字智力测验,根据原瑞文(J.C.Raven)的渐进矩阵测验的标准型与彩色型联合而成
12、。575岁的幼儿、儿童、成人、老人皆可借此测验粗评智力等级。一般情况下,正常的三年级以上儿童与65岁以下成人均可团体施测,幼儿、智力低下者和不能自行书写的老年人宜个别施测。此测验可用于有言语障碍的智力测量。四、能力与技能测评第二节个人能力培养与职业生涯四、能力与技能测评第二节个人能力培养与职业生涯(二)技能测评 技能测评是对一个人技能技巧的实际水平的测验,而不是潜在水平的测验,属于成就测验。测验的方式大多数是作业实例测验,如SRA听写技巧测验、DAT语言使用测验、明尼苏达工程类类推测验、业务打字测验等。例如,汽车修理厂在挑选汽修技工时,所进行的测评就是技能测评。(三)能力倾向测评 它由15种测
13、验项目构成,其中11种是纸笔测验,其余4种是操作测验,这两种测验可以测评9种能力倾向。(1)G智能。智能即一般的学习能力,包括对说明、指导语和诸原理的理解能力、推理判断能力、迅速适应新环境的能力。(2)V语言能力。语言能力是指按语言的意义及与它相关的概念,有效地掌握它的能力;对字词、句子、段落、篇章及其相关关系的理解能力;清楚而准确地表达信息的能力。它包括口头表达能力和文字理解与表达能力。第二节个人能力培养与职业生涯1.普通能力倾向测验 (3)N数理能力。数理能力是指在正确而快速进行计算的同时能进行推理,解决应用问题的能力。(4)Q书写知觉能力。书写知觉能力是指对文字、表格、票据等材料的细微部
14、分正确知觉的能力;直观地比较、辨别字词和数字,发现错误和矫正的能力。(5)S空间判断能力。空间判断能力是指对记忆平面图形与立体图形之间的关系的理解能力和解决应用问题的能力。(6)P形态知觉能力。形态知觉能力是指对实物或图像的有关细节的正确知觉能力;根据视觉能够比较、辨别的能力;对图形的形状和阴影的细微差别、长宽的细小差异进行辨别的能力。第二节个人能力培养与职业生涯 (7)K动作协调能力。动作协调能力是指迅速、准确和协调地做出精确的动作,并迅速完成作业的能力;迅速而准确地做出反应动作的能力;手、眼协调运动的能力。(8)F手指灵活性。手指灵活性是指快速而准确地活动手指,操作细小物体的能力。(9)M
15、手腕灵活性。手腕灵活性是指随心所欲地、灵巧地活动手以及手腕的能力;拿取、放置、调换、翻转物体时手的精巧运动和腕的自由运动能力。第二节个人能力培养与职业生涯(三)能力倾向测评 这个测验是系列式的,是国外企业常用的职业能力倾向性测验,包括四大类测验。这四类分别是:机械倾向性测验,主要测量人们对机械原理的理解和判断空间形象的速度、准确性以及眼手协调的运动能力;文书能力测验,专门了解个人打字、速记、处理文书和联系工作能力的测验,适合于文职人员能力测量;心理运动能力测验,主要测量工业中许多工作所需的肌肉协调、手指灵活或眼与手精确协调等技能;视觉测验,运用特殊仪器对视力的多种特征进行测验,以评定其是否符合
16、一定工作的要求。第二节个人能力培养与职业生涯2.特殊能力倾向测评第三节自我人格的探索与分析 人格是由需要、动机、能力、气质和性格组成的,是多种心理因素在具体个体上的整合并表现出来的个人整体特征。需要、动机、能力、气质和性格是在不同环境中表现出来的、相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心理特征,都是人格的组成部分。需要是人体内部的一种不平衡状态;动机是推动人从事某种活动,并朝向一定目标前进的内部动力;能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件;气质是心理活动动力特征的总和,表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面;性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人格特征。需要和动机表现
17、人格的倾向性;能力、气质和性格表现人格的稳定性。第三节自我人格的探索与分析一、人格的含义 人格是由需要、动机、能力、气质和性格组成的,是多种心理因素在具体个体上的整合并表现出来的个人整体特征。需要、动机、能力、气质和性格是在不同环境中表现出来的、相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心理特征,都是人格的组成部分。需要是人体内部的一种不平衡状态;动机是推动人从事某种活动,并朝向一定目标前进的内部动力;能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件;气质是心理活动动力特征的总和,表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面;性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人格特征。需要和动机表现人
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