心理健康与心理咨询-心理健康教育课件.ppt
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- 关 键 词:
- 心理健康 心理咨询 教育 课件
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1、谢 钢 江苏大学心理健康教育中心1主 讲:谢 钢 教授心理健康教育中心 主任谢 钢 江苏大学心理健康教育中心谢 钢 江苏大学心理健康教育中心心理健康与心理咨询心理健康与心理咨询 “健康健康是一种在身体上、心理上和社会上都臻完是一种在身体上、心理上和社会上都臻完满的状态满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”从从广义广义上讲,上讲,心理健康心理健康是一种高效而满意的、是一种高效而满意的、持续的心理状态;持续的心理状态;从从狭义狭义上讲,上讲,心理健康心理健康是指人的基本心理活动是指人的基本心理活动的过程,内容完整、协调一致,即认识、情感、道的过程,内容完整、
2、协调一致,即认识、情感、道德、行为、人格完整和协调,能顺应社会,与社会德、行为、人格完整和协调,能顺应社会,与社会保持同步。保持同步。受到心理卫生界普遍重视受到心理卫生界普遍重视,并被广泛引用的有美国并被广泛引用的有美国人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼在人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼在50年代初提出的年代初提出的心理健康者的心理健康者的10条标准条标准:充分的安全感;充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;生活的目标切合实际;与现实环境保持接触;能保持人格的完整与和谐;具有从经验中学习的能力;能保持良好的人际关系;适度的情绪表达与控制;在不违背社会规范的条件下对个人的需要作恰当的满足;在不
3、违背团体的要求下,能作有限度的个性发挥。谢 钢 江苏大学心理健康教育中心1.心理活动与外部环境是否具有同一性。心理活动与外部环境是否具有同一性。2.心理过程是否具有完整性和协调性。心理过程是否具有完整性和协调性。3.个性心理特征是否具有相对稳定性。个性心理特征是否具有相对稳定性。谢 钢 江苏大学心理健康教育中心心理咨询对象、任务和形式心理咨询对象、任务和形式一一、心理咨询的对象、心理咨询的对象 心理咨询最一般、最主要的对象,是心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群,它有别健康人群或存在心理问题的人群,它有别于极健康的人群,也和心理治疗的对象有于极健康的人群,也和心理治疗的
4、对象有所不同。所不同。p 心理咨询与心理治疗的工作对象示意图心理咨询与心理治疗的工作对象示意图谢 钢 江苏大学心理健康教育中心心理咨询的对象心理咨询的对象 具有基本正常的智力基础具有基本正常的智力基础 年龄适宜年龄适宜 内容合适内容合适非精神病非精神病 人格基本健全人格基本健全 动机合理动机合理 对自身问题的责任感强对自身问题的责任感强 注重心理感受注重心理感受 有良好的外部支持有良好的外部支持 对症状表现出苦恼、焦虑与恐惧对症状表现出苦恼、焦虑与恐惧 有一定的有一定的交流能力交流能力 对咨询有一定的信任度对咨询有一定的信任度 匹配性好匹配性好谢 钢 江苏大学心理健康教育中心心理咨询的对象 (
5、给谁做)1.精神正常,但遇到与心理有关的现实问题精神正常,但遇到与心理有关的现实问题并需要帮助的人并需要帮助的人发展性咨询。发展性咨询。2.精神正常,但心理健康出现问题并请求帮精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人助的人心理健康咨询。如严重创伤者。心理健康咨询。如严重创伤者。3.特殊对象,即临床治愈的精神病患者。特殊对象,即临床治愈的精神病患者。谢 钢 江苏大学心理健康教育中心二、心理咨询的任务二、心理咨询的任务 、建立新的人际关系、建立新的人际关系 、认识内部冲突、认识内部冲突 、纠正错误观念、纠正错误观念 、深化求助者的自我认识、深化求助者的自我认识 、学会面对现实问题、学会面对现实问
6、题 、增加心理自由度、增加心理自由度 、帮助求助者做出新的有效行动、帮助求助者做出新的有效行动心理咨询对象、任务和形式心理咨询对象、任务和形式谢 钢 江苏大学心理健康教育中心心理咨询任务(干什么)化解心理问题化解心理问题 克服心理障碍克服心理障碍 矫治不良行为矫治不良行为 理顺人格结构理顺人格结构 纠正不合理认知纠正不合理认知 非逻辑思维非逻辑思维 调整人际关系调整人际关系 深化自我认知深化自我认知 端正处事态度端正处事态度 健康生活方式健康生活方式 强化适应能力强化适应能力谢 钢 江苏大学心理健康教育中心心理咨询任务的内涵 (怎么干)1、认识自己的内外世界、认识自己的内外世界 2、纠正不合理
7、的欲望和错误理念、纠正不合理的欲望和错误理念 3、学会面对现实(、学会面对现实(reality)和应对现实和应对现实 4、使求助者学会理解他人、使求助者学会理解他人 5、使求助者增强自知之明、使求助者增强自知之明 6、协助求助者构建合理的行为模式、协助求助者构建合理的行为模式谢 钢 江苏大学心理健康教育中心三、心理咨询的类型三、心理咨询的类型(心理咨询常见形式)(心理咨询常见形式):以咨询内容为标准划分:以咨询内容为标准划分:发展咨询 健康咨询以咨询人数为标准划分:以咨询人数为标准划分:个体咨询 团体咨询以咨询途径为标准划分:以咨询途径为标准划分:门诊咨询 电话咨询 互联网咨询 D.以咨询时程
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