青少年口才演讲教材(ppt-共34页)课件.ppt
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1、讲师:冯德亮讲师:冯德亮讲师:冯德亮课堂纪律要求1、每课时为每课时为3535分钟,中途不允许离开教室,有特殊情况,请分钟,中途不允许离开教室,有特殊情况,请 举手,待老师应允后方可离开教室;举手,待老师应允后方可离开教室;2、上课期间,不允许私自讲话,有问题先举手,待老师应允、上课期间,不允许私自讲话,有问题先举手,待老师应允 后,起立讲话;后,起立讲话;3、上课期间,积极参与各项活动、积极回答老师的问题,表、上课期间,积极参与各项活动、积极回答老师的问题,表 现优秀者予以奖励;现优秀者予以奖励;1、站姿、坐姿、蹲姿;、站姿、坐姿、蹲姿;2、微笑、鞠躬;、微笑、鞠躬;3、握手礼仪;、握手礼仪;
2、一、口部操训练1 1、口的练习、口的练习搓脸搓脸的方法:搓脸的方法:1.将两手搓热,然后用两手掌在脸部上上下下揉搓,由轻到将两手搓热,然后用两手掌在脸部上上下下揉搓,由轻到重,直到脸发热为止。每日早晚各一次,每次重,直到脸发热为止。每日早晚各一次,每次35分钟。分钟。2.搓脸时手掌和脸部要互相磨擦,使血管遇热扩张变粗,血搓脸时手掌和脸部要互相磨擦,使血管遇热扩张变粗,血液循环加快,新陈代谢旺盛。抵抗力增强,因而能有效地液循环加快,新陈代谢旺盛。抵抗力增强,因而能有效地预防感冒。预防感冒。3.搓脸能使脸部皮肤变得红润丶光滑丶细腻丶丰满,皱纹减搓脸能使脸部皮肤变得红润丶光滑丶细腻丶丰满,皱纹减少,
3、还能预防痤疮的发生。少,还能预防痤疮的发生。一、口部操训练咀嚼 2、张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。平。3、双唇练习、双唇练习 撮唇咧唇撮唇咧唇练习:练习:微开小口,嘴微开小口,嘴角尽力向两边展开,然后再向中角尽力向两边展开,然后再向中间撮合,再展开,反复练习。间撮合,再展开,反复练习。一、口部操训练双唇练习 3、双唇练习、双唇练习 撇嘴撇嘴练习:练习:双唇闭合向前噘嘴,向上、双唇闭合向前噘嘴,向上、下、左、右运动,转唇下、左、右运动,转唇360360度。度。一、口部操训练双唇练习4、舌的练习、舌的练习 弹舌:舌尖弹上齿弹舌:舌尖弹上齿 d t
4、知道就是知道,不知道就是不知道。不要知道就是知道,不知道就是不知道。不要知道说不知道,也不要不知道说知道。知道说不知道,也不要不知道说知道。一、口部操训练4、舌的练习舌的练习 刮舌刮舌练习:练习:舌尖抵住下齿背,用上齿边沿着舌的中纵舌尖抵住下齿背,用上齿边沿着舌的中纵线逐次向后刮,感受到舌面不断向上隆起,口腔好像不线逐次向后刮,感受到舌面不断向上隆起,口腔好像不断被撑开,直至不能再张大为止。此法可以训练口腔的断被撑开,直至不能再张大为止。此法可以训练口腔的开合度。开合度。一、口部操训练4、舌的练习舌的练习 绕舌绕舌练习:练习:双唇紧闭,先用双唇紧闭,先用 舌尖用力顶左腮,再用力顶右舌尖用力顶左
5、腮,再用力顶右 腮,然后将舌尖伸到齿外唇内,腮,然后将舌尖伸到齿外唇内,向顺时针或逆时针方向旋转向顺时针或逆时针方向旋转360360 度,反复交替练习度,反复交替练习一、口部操训练二、用气发声训练“气乃音之本气乃音之本”“”“气动则声发气动则声发”。呼吸是发生的动力。呼吸是发生的动力。1、呼吸方式、呼吸方式 (1)胸式呼吸(浅呼吸或自然呼吸)。)胸式呼吸(浅呼吸或自然呼吸)。(2)腹式呼吸。)腹式呼吸。(3)胸腹联合呼吸(深呼吸),是胸、腹两种呼吸方式的结合。)胸腹联合呼吸(深呼吸),是胸、腹两种呼吸方式的结合。shan cui cu shan cui cu shang shan cu山山前有
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