青少年心理健康培训讲座PPT模板.pptx
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1、青少年健康讲座心理咨询常见心理解决方法in fact,the quality of teenagers academic performance and the success or failure of entrance examination are not only related to their learning ability and intelligence,but also related to the physical health,mental health and social adaptation of teenagers and their parentsADOLES
2、CENT HEALTH LECTURE常见心理问题心理形成原因目 录C O N T E N T S心理健康塑造健康心理enter the relevant content you need here.thank you for downloading our ppt template file.enter the relevant content you need here.thank you for downloading our ppt template file.enter the relevant content you need here.thank you for download
3、ing our ppt template file.enter the relevant content you need here.thank you for downloading our ppt template file.常 见 心 理 问 题P A R T 0 1your content is entered here,or by copying your text,select paste in this box and choose to retain only text.your content is typed here,or by copying your text,sel
4、ect paste in this box.常 见 心 理 问 题情 绪 方 面具体表现为害怕学习,上课注意力涣散,思考乏力,听不好课,做不好作业,但又想把学习搞上去,产生焦虑行 为 方 面行为问题,主要表现在四个方面,1.能力抑制、2.社会性退缩、3.品行絮乱、4.行为倒退生 理 方 面表现在上课头昏、脑胀,入睡困难,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身体检查则没有特定的躯体问题强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要,但不能控制和摆脱,深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响,应及时接受辅导。具体表现为:l强迫观念
5、l强迫冲动l强迫动作见到或听到某一事物时,便出现引起患者不安的联想。例如,看见黑纱,便联想到死亡或即将大难临头,心情非常紧张。有的患者反复深究自然现象或日常生活事件发生的原因强迫症的强迫动作,又称强迫行为。即重复出现一些动作,自知不必要而又不能摆脱,如强迫洗涤,强迫检查,强迫性仪式动作,强迫计数等是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的,实施动作的想法本身会令患者感到不快,但如果不实施就会产生极大的焦虑。想法或冲动总是令人不快地反复出现常 见 心 理 问 题抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题,常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问
6、题的同学一般能基本适应学校生活,但心理压抑、情绪苦闷,而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。具体表现为:l 兴趣衰退对各种新鲜事物不感兴趣,兴趣爱好也基本丢失l 缺乏自信自我评价过低、妄自菲薄,并有内疚后悔等自责倾向l 精力衰退自感疲惫无力,不能进行复杂思考和较强运动。l 封闭退缩不愿交往,情绪苦闷且封闭,不诉说也不写日记l 躯体不适如头疼、背痛、肢体酸痛等,还有失眠等睡眠障碍等l 悲观失望觉得生活中一切都没什么意义,感到前途渺茫常 见 心 理 问 题焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑,这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态,可分为急性焦虑和慢性焦虑两
7、种形式l急性焦虑以突如其来的惊恐体验为典型特征,有“大祸临头”之感,并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等l慢性焦虑明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局,是主观上过滤,但无法控制,惶惶不可终日常 见 心 理 问 题恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境,或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖,而且前者有增长的趋势l社交恐怖主要特点是在人际交往中自感害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝、怕成为人的耻笑对象,而不敢在公开场合讲话、做作业、吃饭等,以至不能正常交往;看着对方即自感面红耳赤、表情异样,而且怕被对方觉察,从而回避目光相遇,严重者会发展到足不
8、出户l特异性恐怖指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖,如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖,如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活,又称学校恐怖常 见 心 理 问 题心 理 形 成 原 因P A R T 0 2your content is entered here,or by copying your text,select paste in this box and choose to retain only text.your content is typed here,or by copying your text,select paste in this box
9、.l 1.身 体 健 康,智 力 正 常身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件l 2.人 格 完 整,意 识 良 好心理健康的青少年胸怀坦白,言行一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点l 胸怀坦白l 热爱生活l 自尊自爱l 尊重他人心 理 形 成 原 因l 3.善于结友,乐观开朗l 4.有所追求,积极进取乐于交流情绪稳定具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为n 乐于交流,善于结
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