有效管理情绪—环城路中学主题班会活动课ppt课件.pptx

上传人（卖家）：Q123

文档编号：3361554

上传时间：2022-08-23

格式：PPTX

页数：17

大小：2.67MB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

3 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《有效管理情绪—环城路中学主题班会活动课ppt课件.pptx》由用户（Q123）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 有效管理情绪环城路中学主题班会活动课 ppt课件有效管理情绪环城中学主题班会活动 ppt 课件下载 _主题班会_班级管理相关_初中

资源描述：: 1、有效管理情绪CONTENTS挑战“叠叠乐”1班级“海陵岛”2解忧杂货店3向快乐出发4目录1PART挑战“叠叠乐”情绪体验活动察觉自己的情绪1、在挑战过程中，挑战者们有过哪些情绪？。2、在观看挑战的整个过程中，观众们出现过哪些情绪？3、面对比赛结果，你有什么感受？我们只有准确察觉出自己的情绪，才能更好地管理情绪。2PART班级“海陵岛”积极暂停区u“海陵岛”是一个帮助我们积极暂停下来的地方，可以帮助我们梳理感受、平静下来，然后决定该做什么。积极暂停不是为了惩罚，而是在这里同学们可以调节情绪，感觉能够好起来。u活动规则：以小组为单位设计班级的积极暂停区，时间5分钟。给积极暂停区起名字，比如“海陵岛
2、”；在班上选择暂停区的位置；设计空间要如何布置；列出所需材料。小组分享本组的设计结果。当我们有生气、郁闷、压力等消极情绪的时候，我们可以先到积极暂停区呆一会，等自己感觉好起来之后，再进行接下来的沟通、学习，或者处理尚未解决的矛盾、冲突等。我们只有感觉好，才能把事情做好。3PART解忧杂货店管理消极情绪活动规则：u每位同学匿名写下自己的烦恼、产生消极情绪的故事，折好放回杂货箱中。u选择部分烦恼，由全班同学进行头脑风暴，分享解忧的方法。当我们的学习生活中出现消极情绪的时候，我们可以通过倾诉、做喜欢的事情、改变对事情的看法等方式来调节自己的情绪。每个同学可以选择最适合自己的方法来管理情绪，做自己情绪的主人。4PART向快乐出发寻找积极情绪我的快乐清单在海边吹风看海我的快乐清单吃到甜糯的榴莲我的快乐清单请小组代表在全班展示本组同学的快乐清单。在每位同学在小组内分享自己的快乐清单，在大白纸上写/出来。组内分享全班展示生活中不会只有快乐，当消极情绪出现的时候，我们可以使用一些方法管理自己的情绪，让快乐尽可能多地发生。此外，我们也可以学习挖掘生活中快乐的小事，增加积极的情绪体验。教师心语：THANK YOU!感谢聆听

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。

关于本文

本文标题：有效管理情绪—环城路中学主题班会活动课ppt课件.pptx
链接地址：https://www.163wenku.com/p-3361554.html

Q123

内容提供者

联系作者