习惯养成-开学第一课课件.ppt
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- 关 键 词:
- 习惯 养成 开学 第一 课件
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1、 习习 惯惯n我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 n坚持不懈,直到成功坚持不懈,直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯n我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯n今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯n今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值n -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯n我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗?这些习惯你有吗?对不良
2、习惯,我们怎么办?对不良习惯,我们怎么办?想管住自己为什么管不住呢?想管住自己为什么管不住呢?n不长记性,总是重复在同一个错误里不长记性,总是重复在同一个错误里n原谅自己,在没有办法改变的时候就放原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由弃了,然后给自己找各种各样的理由n意志薄弱,下决心要控制自己,可是总意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了管得住自己,你是习惯的主人管得住自己,你是习惯的主人管不住自己,你是习惯的奴隶管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择征服自我
3、是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成努力养成和保持良好和保持良好的习惯的习惯一个高素质的人应该拥有以下一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯:几方面的良好习惯:n卫生习惯卫生习惯n劳动习惯劳动习惯n锻炼习惯锻炼习惯n学习习惯学习习惯n处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯 据科学家证实,一件据科学家证实,一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯(一般也以三成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯十天为准)
4、,成为习惯即可成为自然,直至终即可成为自然,直至终生。生。改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法n交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友n用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己n用写日记来管住自己用写日记来管住自己心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你利用了的课余时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类
5、别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率学习一天时间的利用率学习(工作工作)时间时间2424小时小时 学习(工作)时间上课时间自习时学习(工作)时间上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗?你的时间利用率高吗?主要是什么习惯产生的影响?主要是什么习惯产生的影响?学习习惯测验学习习惯测验1.你学过的功课,是不是加以复习?你学过的功课,是不是加以复习?2.你是不是预习要学的功课?你是不是预习要学的功课?3.你上课的时候,注意力是否集中?你上课的时候,注意力是否集中
6、?4.你是否喜欢回答老师的问题?你是否喜欢回答老师的问题?5.你上自习课的时候是否自觉?你上自习课的时候是否自觉?6.你不懂的功课,是否向别人请教?你不懂的功课,是否向别人请教?7.你是不是按时完成作业?你是不是按时完成作业?8.你是否喜欢参加讨论?你是否喜欢参加讨论?一、什么是学习习惯一、什么是学习习惯 所谓习惯,就是经过重复练习所谓习惯,就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯,就是在不间断的学习实学习习惯,就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。的学习上的习性。二、学生必须养成哪些良好
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