北航大讲课-殷亚敏课件.ppt

1、 北京航空航天大学讲座北京航空航天大学讲座“耳”“定”“舞”“诀”大学生当众讲话能力训练大学生当众讲话能力训练 主讲人主讲人:殷亚敏殷亚敏 2011-05-26 什么叫讲话?“北航大学生真棒！”面无表情说 脸上笑开花说 伸出大拇指说 讲话?一人对多人,口.手.脸共同参与的多媒体 表达.能力？胆-声-情-识 训练？方法；练习；肌肉记忆 耳耳-声声 定定-胆胆 舞舞-情情 诀诀-识识 问：只喝水不吃饭活几天？不喝水活几天？不呼吸活几天？何为丹田？徐小平：徐小平：对教育的规划，对教育的规划，职业的规划，合起职业的规划，合起来就是人生规划。来就是人生规划。来找我的大学生来找我的大学生很多，有学士，硕很

2、多，有学士，硕士，博士，找不到士，博士，找不到人生的出路，都成人生的出路，都成了烈士。了烈士。董玉礼：教师，46.1%咽喉病 嘶、哑、尖、细都是不会用气 一、耳一、耳-耳语练气法。耳语练气法。用反正法体验：稀奇稀奇真稀奇,麻雀踩死老母鸡.蚂蚁身长三尺六,八十岁的老头躺在摇篮里 -哪里累?1、什么叫耳语法？、什么叫耳语法？就是用悄悄话形式，快速掌握用气发声的训练方法。以耳语法练:（手做喇叭状)稀奇稀奇真稀奇,麻雀踩死老母鸡.蚂蚁身长三尺六,八十岁的老头躺在摇篮里.2、练耳语的好处、练耳语的好处-三美：三美：美声美声 美身美身 美神美神美声：一石三鸟美声：一石三鸟下头气沉丹田上头吐字清晰中间解放声

3、带 美身：美身：练腹肌，减腰围 增加全肺运动 气色？例子-每次练习耳语法时，我都觉得肚子好累好累。练习了大概一个半月的耳语法，肚子的肥肉少了点，肺活量也大了。我怎么知道？平时上楼梯时再也不喘了，我就感觉出来了。UIC：刘新榕 美神美神:沉住气沉住气 气定则神闲气定则神闲 两不：两不：不吵不吵 不累不累 3、练耳语法的要领：、练耳语法的要领：笑手镜笑手镜微笑练 气息通、口腔开、字轻巧 微笑体验加手势 练生动 对镜练 练眼、控制气息 4、耳语法二人对练、耳语法二人对练 稀奇稀奇真稀奇,麻雀踩死老母鸡.蚂蚁身长三尺六,八十岁的老头躺在摇篮里.人一之人一之 我十之我十之 人十之人十之 我百之我百之 百

4、折不挠百折不挠 滴水穿石滴水穿石 要求：21天，天天用耳语练习一个小段。强化训练，就可形成腹部、口部肌 肉记忆!读者小郭43天 三位网友21天练出共鸣 简单练到极致就是绝招！简单练到极致就是绝招！天才就是重复最多的人！天才就是重复最多的人！二、定二、定-三定说三定说 (笑定、眼定、站定笑定、眼定、站定)内病外治法 半无胆与全无胆 我教过的学生中百分之九十无胆 1、笑定、笑定 弥勒佛像先笑后开口。学生体验：（面无表情说）各位老师、各位同学：晚上好！（再微笑着说）为何要笑？好声-共鸣好，字轻巧 好身-经络通身体好 教授铡草 好运-镜子原理 朱胡恋考上香港中文大学 “笑定笑定”助考研助考研 在面试的

5、时候，我想到殷老师强调在面试的时候，我想到殷老师强调的的“笑定笑定”。于是，我尝试着一直保持微。于是，我尝试着一直保持微笑，笑答面试官的问题，化解了我和他们笑，笑答面试官的问题，化解了我和他们之间的隔膜。我的英文不是非常流利，但之间的隔膜。我的英文不是非常流利，但是我还是在众学生中脱颖而出，以优异的是我还是在众学生中脱颖而出，以优异的成绩被录取了。记得面试结束时一个老师成绩被录取了。记得面试结束时一个老师说：说：“I like your smile,you looks so kindly and cute!”意思是，我喜欢你的意思是，我喜欢你的笑容，你很亲切很可爱！笑容，你很亲切很可爱！”UI

6、C朱胡恋朱胡恋 笑是需要练习的！高新区书记不会笑 保险公司老总不会笑 -家庭遗传 怎样笑？嘴角上翘 眉开眼笑 先笑再开口 引-10次 两人对练，看眼睛 “引”的练习要领：1、加手势：第三声 2、停三秒，体会丹田 3、耳语法 两人一组，看着眼睛练 体会练习：先笑后开口。各位老师，各位同学：晚上好！一对一练习 练笑定作业：每天对着镜子：引-乐,100次 大三李奎锋：殷老师说我的笑容不够。在上完这次“三定”的课程后，我下定决心日练百遍“引”的发声。从开始的每天练习10分钟，到15分钟，到20分钟，直到后来练得两颊发麻，我猛然发现自己难得地在坚持做一件事，不仅通过练习改善了笑容，同时也学会了为目标而坚

7、持的人生道理。2、眼定、眼定目中有人目中有人 眼睛是心灵的窗户 尊重人；吸引人 (反正示范-看天，看地，看人)各位老师，各位同学：晚上好！眼定要求：近看眼-面对面交谈 远看片-面对众人 方位准，眼神虚，左右中 一对一练习;(近练眼神要实)一对二练习 跨步练习 、站定、站定-心定 水中月 自信 第一印象 站定练什么？一是站直-站如松 二是站定-停三秒再开口 三是走快-行如风 综合练习三定：跨步练习 流水式练习-练三轮 突破!(报名上台练，台下帮助数三秒）三定课后作业：三定课后作业：1、21天对镜子练习三定 2、针对性练：“引”100次-练笑 “各位老师”-练停三秒 “睁眼法”早晚100次-练眼神

8、 昨天我参加了一次面试。为了这次面试，我每天200次“引”，40次“各位.大家好！”站立10分钟，睁眼200次。耳语练习自我介绍，还在家人面前练习。面试前，我主动向其他竞争者微笑。进入面试的房间，我先站定，心数三个数，大声说，“各位领导，各位老师，大家好！”面试过程中，我始终面带微笑，准备充分就胸有成竹！结束时，我道谢后走出房间，心里很激动。因为从前我面试总是很紧张，因为从前我面试总是很紧张，发挥不佳。而这次，我完全超越了我自己！发挥不佳。而这次，我完全超越了我自己！简单练到极致就是绝招！天才就是重复最多的人！余世维为何使用纽扣话筒？模仿余世维模仿余世维-公文一定要及时处理公文一定要及时处理.

9、三、舞三、舞双人舞理论双人舞理论 (反正法体验)芝麻这么小，西瓜这么大。、双人舞理论：手舞足蹈，眉飞色舞；使 播讲诵生动形象的训练方法。动起来，更精彩！2、为什么要双人舞？、为什么要双人舞？练情练情 练脑练脑 练全练全 1）练情。例：速度！力量！激情！手动，大脑血流量增加35%，人就兴奋，有感情 -顾玉东院士 2）练脑 练右脑-形象思维.将死文字变活形象。望庐山瀑布 练左脑-讲话有条有理 什么叫三乐呢？第一乐，自得其乐；第二乐，知足常乐；第三乐，助人为乐。3）练全 讲话人生幸福的三乐论。朗诵诗歌望庐山瀑布 练四声语音-百炼成钢 3、双人舞的、双人舞的“三手三手”原则：原则：手臂抬手臂抬 (反正

10、体验：反正体验：三乐三乐)手腕硬手腕硬 手指并，虎口张手指并，虎口张 练习作业：速度速度;力量力量;激情激情 -练激情练激情 什么叫三乐？什么叫三乐？-练条理练条理 第一乐叫自得其乐；第二叫知足长乐；第一乐叫自得其乐；第二叫知足长乐；第三叫助人为乐。第三叫助人为乐。望庐山瀑布望庐山瀑布 -练形象练形象 简单练到极致就是绝招！天才就是重复最多的人！诀-问：什么叫讲话效果好？分析这段话的论点、论据:今天请到的经济学家，不叫周其仁，叫周奇今天请到的经济学家，不叫周其仁，叫周奇人。（观众笑）人。（观众笑）周奇人有三奇。周奇人有三奇。身世奇；下乡十年，在大兴安岭当了身世奇；下乡十年，在大兴安岭当了7年猎

11、年猎手。手。讲课奇：他在讲课奇：他在300人的教室讲课，听众人满人的教室讲课，听众人满为患。路过的学生，探头一听，就被吸进去了。为患。路过的学生，探头一听，就被吸进去了。剑法奇：他以经济学理论为剑，直指社会热剑法奇：他以经济学理论为剑，直指社会热点。为医保问题，连续写了点。为医保问题，连续写了41篇评论文章。篇评论文章。有请三奇教授周其仁有请三奇教授周其仁 （一）一）、什么叫一简二活三口诀？、什么叫一简二活三口诀？一简：一简：观点要用一个字来表达。观点要用一个字来表达。二活：二活：用事例、细节、数字来表述论用事例、细节、数字来表述论据据。三口诀：三口诀：把两个以上的小观点编成常把两个以上的小观

12、点编成常用词。用词。一简一简-观点要用一个字表达观点要用一个字表达 仁仁 义义 礼礼 智智 信信 戒定慧戒定慧 唱念做打唱念做打 说学逗唱说学逗唱 二活二活-用事例、细节、数字来表用事例、细节、数字来表述论据。述论据。细节：细节：45师师长崔建功：师师长崔建功：“打得剩一个打得剩一个连，我当连长，打得剩一个班，我当连，我当连长，打得剩一个班，我当班长。班长。”三口诀三口诀-把两个以上的小观点编成常用把两个以上的小观点编成常用词。词。三农三农;三军三军;一塔湖图一塔湖图 三孝说：口孝三孝说：口孝 财孝财孝 才孝才孝 怀进棚校长：教书育人是利德的，科研创 新是利功的，一流师资是利校之 本。南怀瑾：

13、上等人，有本事没脾气 中等人，有本事有脾气 下等人，没本事有脾气 找出每个词的对应关系找出每个词的对应关系:一简好听一简好听 二活好记二活好记 三口诀好用三口诀好用 耳耳-练气之法练气之法 定定-练胆之法练胆之法 舞舞-练情之法练情之法 诀诀-练识之法练识之法 互动问答-当当网上 殷亚敏联系方式：手机：18928069988 电子邮箱: 殷亚敏新浪博客 现场作业现场作业:写上课感受一字悟写上课感受一字悟 、一个字的观点、一个字的观点 -练一简练一简 、5050字的举例说明字的举例说明 -练二活练二活 、写专业、年级、姓名、日期、写专业、年级、姓名、日期 无二活的例子：无二活的例子：亲亲 今天上

14、了殷老师的课后，感觉殷老师很亲切。尽管今天上了殷老师的课后，感觉殷老师很亲切。尽管我在台上错漏百出，但殷老师仍然给我莫大的鼓励。感我在台上错漏百出，但殷老师仍然给我莫大的鼓励。感谢老师，师生之情，毕生难忘。谢老师，师生之情，毕生难忘。具体出什么错？没有。具体出什么错？没有。老师怎么鼓励的？没有。老师怎么鼓励的？没有。有二活的一字悟：有二活的一字悟：亲亲 今天上了殷老师的课，感觉殷老师很亲切。由于紧今天上了殷老师的课，感觉殷老师很亲切。由于紧张，我在台上把张，我在台上把“上午好上午好”说成了说成了“下午好下午好”，但殷老，但殷老师仍然夸奖我有胆量，敢于第一个上台，带头为我鼓掌。师仍然夸奖我有胆量，敢于第一个上台，带头为我鼓掌。耳定舞诀天天练,声情并茂变习惯!