陪伴花季雨季守护心理健康 ppt课件2022学年八年级下学期.pptx

1、陪伴花雨季，守护心健康陪伴花雨季，守护心健康 学生心理危机识别与干预 主要内容主要内容认识心理危机认识心理危机学生心理危机的预防学生心理危机的预防学生心理危机的干预学生心理危机的干预主要内容主要内容认识心理危机认识心理危机学生心理危机的预防学生心理危机的预防学生心理危机的干预学生心理危机的干预心理危机心理危机当一个人面对困难情境，他先前处理问题的方式及惯常的支持系统不足以应对眼前的处境，即他必须面对的困难情境超过了他的应对能力时，这个人就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失调状态就是心理危机。心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机。由于处理危机

2、的方法不同，后果也不同。第一种是顺利渡过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；第二种是渡过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤、自毁、自残；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。自杀自杀是心理危机的一种极端表现。心理危机期间，早发现、给予当事人关怀和支持，能有效地缓解危机，避免自伤或伤人的极端行为，心理危机期间，早发现、给予当事人关怀和支持，能有效地缓解危机，避免自伤或伤人的极端行为，恢复心理平衡。恢复心理平衡。心理危机高发期心理危机高发期 心理极端事件（如自杀）是中小学生在一种严重的心理失调状态下的绝望选择。新学期开学每年的35月份是心理

3、危机的高发期重大考试前后重大生活事件发生高危者的自杀意念高危者的自杀意念有自杀意念的人在认知上通常会认为他或她所面临的困境（事实上的或想象中的）是绝境，是无法逃避的、无法忍受的、无法改变的、永无止境的。因而，他们认为，自杀是唯一能解决问题的方法。有自杀意念的人在情绪上通常会有强烈的孤独感、无望感、无助感、矛盾冲突感，以及希望马上结束自己生命的痛苦感的愿望。有自杀意念的人在行为上会以极端的、无常的方式来表现，在语言上会以失意的、灰冷的词汇来表达。与严重抑郁情绪、抑郁症高相关与严重抑郁情绪、抑郁症高相关抑郁症表现抑郁症表现 重度抑郁症的一般标准包括至少两周出现抑郁的情绪或丧失对日常活动的兴趣或乐趣

4、，并伴随至少四种下面例举的情况：1.在不节食的情况下体重严重下降或体重增加，或胃口改变；2.几乎每天都失眠或嗜睡（睡得太多）；3.疲惫或缺乏精力；4.感觉没有价值或过分内疚；5.思考、集中注意或做决定的能力降低；6.活动水平下降或增高；7.反复地想到死亡或自杀、构想自杀，或有自杀的计划，或尝试过自杀。判断时需参考学生平时正常的状态抑郁症病因抑郁症病因1.遗传素质，研究发现，在患抑郁症的家庭里，其成员的大脑皮层薄很多，抑郁症有易感性（情绪也具有易感性，所以群体成员保持积极情绪对于群体氛围很重要）；2.早期与父母关系存在问题，父母与孩子的情绪不同步（即父母自身有抑郁问题），就很难帮助学生形成自尊感

5、，一种值得被爱的感觉，不能信任他人；3.缺乏社会支持，人际交往技能较弱；4.不稳定的自尊感，悲观思维；5.童年的丧失（不断地失败经历、重要关系丧失）或其他创伤经历（经历父母婚姻关系破裂、撞见父亲外遇、校园欺凌）；抑郁症的诊断步骤抑郁症的诊断步骤老师，我抑郁了！（如何判断这句话的可信度？）抑郁症并非简单的情绪问题，所以其需要经过科学而严谨的诊断流程：1.医生会先了解来访者的一些简单情况；2.根据物理证据判断：心电图、脑核磁共振扫描、植物神经诊断；3.人格、抑郁、焦虑状态量表作为辅助参考。抑郁症是一种精神类疾病，它会引起脑区如海马体的变小导致情绪的处理能力下降，从而导致个体反应速度和记忆力下降，对

6、事物的兴趣降低，及时在有条件做自己感兴趣的事情也因各种原因不想去的时候，可能需要注意了!所以抑郁症并非一句话而已！习得性无助习得性无助个体经历某种学习后，在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知，继而导致放弃努力的一种心理状态。在学习的过程中连续遭遇失败，没有成就感可能是学生厌学的重要原因抑郁与习得性无助的症状抑郁与习得性无助的症状1.自主反应减少体验过不可控的人减少自主性反应（反正自己也决定不了事情的发展，不如原地等待）。2.消极认知定势无助的人很难认识到反应有效。3.时间进程单次或多次遭遇的失败引发的无助会随时间而消散，但是反复遭受不可空的失败，无助不会自行消散，所

7、以有的挫折并一定会给学生带来成长，在有必要的时候提供帮助很重要。4.攻击性降低，无助的人很少引发攻击性行为和竞争性行为。5.食欲不振、生理变化。高危者常见的征兆高危者常见的征兆 言语上的征兆言语上的征兆反复哭泣，反复诉说遭遇，流露出无助的情绪。直接说：我想死，不想活了！好痛苦！我要怎么死才最好看？间接说：我所有的痛苦就要结束了。活着有什么意思？我再也受不了了，我什么都不能做，没有人帮得了我。谈论自杀事件以及自杀计划，时间地点。一些容易获得的自杀工具。“网上相约”对自己关系亲近的人，表达想死的念头；或在手机（签名、微信朋友圈、说说、微博、留言跟帖等等）、日记、信件、图画中只言片语流露出自杀意念。

8、行为改变：突然送礼、道歉、告别。情绪明显异常：食欲不振、沉默少语食欲不振、沉默少语、失眠、持续哭泣、绝望无助；脾气异常暴躁、情绪异常之后迅速平静。小欢喜：英子行为上的征兆行为上的征兆将事情、东西安排有序，将最珍贵的东西送人，吩咐朋友帮他处理未完成的事情。认真对待所有自杀的信息，这其实是求救的信号！认真对待所有自杀的信息，这其实是求救的信号！主要内容主要内容认识心理危机认识心理危机学生心理危机的预防学生心理危机的预防学生心理危机的干预学生心理危机的干预建立心理建立心理“三预三预”工作机制工作机制日常心理预防日常心理预防心理危机预警心理危机预警心理危机干预心理危机干预以发展性教育内容模式，培养学生

9、良好心理素质，预防和减少学生心理问题和不良行为的发生。以心理测量、心理健康情况分析和心理危机评估的方式，实施学生心理危机行为预警防护。以心理咨询辅导、心理危机干预的手段，应对、排除和干预学生的心理危机和极端行为，并在必要时实施医疗转介。（来源：广东省中小学建立心理危机“三预”工作机制实施方案）预警对象（共三类）一类：一般心理危机（给予关注）（给予关注）在日常的教学中、从学生交流当中、或从心理普查中发现的有一般心理问题的学生；家庭条件困难、家庭关系复杂的学生、与父母亲关系长期冲突的学生；学习习惯较差、自律性不好、沉迷或过度玩游戏的学生；由于身边的同学出现心理危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦

10、虑、困扰的学生，如自杀或他杀者的同宿舍、同班的学生等。二类：严重危机（重点关注）（重点关注）有严重心理问题，并出现明显心理或行为异常的学生。长期有抑郁情绪的学生；以前的心理普查心理普查结果结果学习或生活中遭遇突然打击而出现明显的情绪行为异常的学生；如近期家庭生活中出现重大变故（如亲人死亡、父母离异、家庭暴力等）；遭遇突发性创伤或刺激（如性伤害、意外怀孕、网络欺凌等）；重大考试或事件出现严重失败；与同学、教师、父母父母等发生严重人际（甚至肢体）冲突等，导致明显的情绪行为异常的学生。三类：重大危机（特别关注）（特别关注）患有严重心理障碍（如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症等）或精神分裂症并已确诊

11、的学生；曾多次自残、自杀计划未遂的学生。自杀者并不想要结束自己的生命，他们只是想终止自己的痛苦。有些自杀是冲动行为，有些自杀是精心策划。排查方式：心理普查排查方式：心理普查+多方动态了解多方动态了解主要内容主要内容认识心理危机认识心理危机学生心理危机的预防学生心理危机的预防学生心理危机的干预学生心理危机的干预 危机干预的五个组织管理原则安全第一原则团队合作原则倾向必报，计划必管，行为必医原则。冗余原则。界限与关系平衡原则：恪守法律界限，兼顾师生关系。如何24小时监护1.安全地点，安全楼层。2.排除任何可以用来自我伤害或者伤人的工具。3.一个班次2位以上监护者，至少一位同性。4.准备2班倒。5.

12、最好由被监护者熟悉和有良好关系者担负监护工作。6.48小时内结束监护。资源：确定可用的资源A.内在资源：关于学生如何去处理之前的困境的经历和体验以及学生的人格特点等。B.外在的资源：学生的社会支持系统的质量、适当性及可利用性。C.社群团体的资源：在危机事件中，由于很多人对于共同经验的分享，社群支持因此产生。D.精神资源：信仰的系统，包括适应性的理想，哲学信仰，宗教信仰，对正受到危机的人之健康状况及对生命的盼望都有很大的影响。给与希望并有计划地实现帮助学生发现被其忽略的其他适当的解决问题的方法或途径。“为什么我现在就要自杀？”“有没有其他解决问题的可能？“帮助学生“扩展”他们人生选择的视野。（1）人际资源：这是提供帮助的最佳资源;（2）应对策略：经验、物质资源和人际资源;（3）积极的、建设性的思维方式。不伤害协议“现在我们已经商讨了你计划要做怎样应对你的问题，你刚才提到，下一次如果再出现情绪失控，感到非常绝望时，你可以在自己房间里大哭一场，或者和你的好朋友张*，李*，或钱*打电话，或者你可以去外面走一会，打羽毛球，通过这样的方式，你可以舒解自己的情绪。心理老师具体指导如何关注学生如何关注学生如何访谈学生如何访谈学生如何访谈家长如何访谈家长