认识自我 悦纳自我 超越自我 ppt课件 学年心理健康教育.pptx

1、认识自我认识自我 悦纳自我悦纳自我超越自我超越自我 第一部分认识自己斯芬克斯之谜 斯芬克斯是希腊神话中一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽。坐在忒拜城附近的悬崖上，向过路人出一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”人认识你自己有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己认识你自己。同学们思考一个问题：你了解自己吗？你了解自己吗？一天，在森林里，一只大胖猪和一只小瘦猪，遇到了一只大灰狼，你觉得这个故事怎么接下去比较合理呢？A.大胖猪吓唬小瘦猪说：“大灰狼要吃掉你啦!”B.小瘦猪对大灰狼说：“我又瘦又小，还是用大胖猪能做出更多的肉肠。

2、”C.大胖猪对小瘦猪说：“别怕，我又大又壮，可以保护你的。”D.大胖猪和小瘦猪都被大灰狼吃掉啦!E.它们三个成了好朋友 A：你内心是一个有霸权主义的将军 无论你的外表多么温顺，但在内心深处，你有着一种超出常人的优越感，你也往往对自己在某一方面的才能感到相当自信。就算帮助别人，也是为了能够展现自己的这种优越感B：你内心是一个胆小怯懦的小女孩 你的心灵缺乏足够的安全感，小小的异常状况，就能让你忧郁不安好些日子。如果不能自己说服自己，那么别人的安慰往往没有什么用。为了保护自己，你的思想和行为也容易因为害怕而变得具有攻击性C：你内心是一个乐观、具有正义感的英雄 你对这个世界的看法公正，承认美好和邪恶并

3、存，而且相信通过自己和大家的努力，邪恶也能被克服。因此在日常生活中，只要还有努力的空间，你都会尽量去争取，要你屈服可不是那么容易的事呢！D：你内心是一个老成持重的老人 你有着和年龄不相称的成熟，像老人一样思虑过度，用惯性思维来看待进行中的事物，甚至会因为对某件事物悲观的预测，而放弃了努力的机会。自己就算真心喜爱某样东西，也会自觉地把它当作“无理要求”拼命压抑住，真是很辛苦呢！听故事 有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。

4、结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。所思所悟？名家所思 “人生的缺憾，最大的就是和别人比较。人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与俗人比较，与高人比较，使我们自卑；与俗人比较，使我们下流；与下人比较，使我们骄傲。使我们下流；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都选失了自我，屏蔽源，也使得大部分人都选失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的氤氲馨香。了自己的心灵

5、原有的氤氲馨香。”台湾文人林清玄台湾文人林清玄第二部分悦纳自己故事1 我来自一个不富裕的家庭，长着小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、还有一脸的小雀斑，身边有人说我长的不好看甚至丑。在别人的评头品足中我在别人的评头品足中我故事1 我来自一个不富裕的家庭，长着小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、还有一脸的小雀斑，身边有人说我长的不好看甚至丑。在别人的评头品足中我“丑小鸭”吕燕中国首席名模，是获得中国国际国内荣誉最多、知名度最高的模特，中国第一个走向国际的名模。她不忌讳自己的丑，也不忌讳自己贫困的出身。故事2 我很瘦小，在同学之中根本不起眼，还有口吃，说话吞吞吐吐的，常被人嘲笑。可是我妈妈并没有因此不喜欢

6、我，她总是让我觉得自己什么都能干。在一次学校的一场大型的演讲比赛，我很想参加这次比赛，但很犹豫。妈妈鼓励我：妈妈鼓励我：故事2 我很瘦小，在同学之中根本不起眼，还有很严重的口吃，说话吞吞吐吐的，常被人嘲笑。可是我妈妈并没有因此不喜欢我，她总是让我觉得自己什么都能干。在一次学校的一场大型的演讲比赛，我很想参加这次比赛，但很犹豫。妈妈鼓励我：杰克杰克韦尔奇韦尔奇 杰克到了成年还略带口吃，但母亲说，这算不了什么缺陷，只有面对现实，坚持与别人沟通，让别人了解你，别人才会跟你做朋友，才能主宰自己的命运。她教会杰克正确看待自己的缺陷，在此之后，杰克再也不以口吃为耻，这是这个伟大而平常的母亲给予杰克的最大财

7、富。美国通用电气公司历史上最年轻的董事长和首席执行官。在他的管理下公司由世界排名第十，上升为第二，韦尔奇因此获得了“全球第一首席执行官全球第一首席执行官”的美誉。第三部分超越自己二、我的理想，她的理想视频中国梦想秀杨佩维纳斯十字绣思考：你和她相比，有什么优势，你又缺少什么？https:/ 我希望一年后，我能 所以，接下来的一年，我要二、我的理想，她的理想你们的理想高中是？大胆写出来！寄语篇 孩子们，为了你们将来拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。为了让你的工作在你心中有意义，有成就感。为了让你在往后有更多选择的余地！奋起吧！孩子！班主任班主任如果你不能做一棵山颠上的松树，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。如果你不能成为一棵灌木，那么，就做一片青绿色的森林，但是，你要成为一片森林，那么，就做一席草地吧。带给人们春意与盎然。如果你不能做一条马斯基鱼，那么，就做一条巴斯鱼，但要快乐的悠游于湖中。我们都是被上帝咬了一口的苹果，每个人都有自己的缺点。有的人缺点大一点，是因为这颗苹果格外的芬芳。Menu感谢各位仔细聆听感谢各位仔细聆听