学年九年级《食品安全与校园卫生》主题班会ppt课件.pptx
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1、但是但是我们吃的东西安全吗?我们吃的东西安全吗?当前十大垃圾食品当前十大垃圾食品 你知道吗你知道吗 十大垃圾食品分别指十大垃圾食品分别指一、油炸类食品一、油炸类食品 二、腌制类食品二、腌制类食品 三、加工类肉食品三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)(肉干、肉松、香肠等)四、饼干类食品四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦干)(不含低温烘烤和全麦干)五、汽水可乐类食品五、汽水可乐类食品六、方便类食品六、方便类食品(主要指方便面和膨化品)(主要指方便面和膨化品)七、罐头类食品七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)(包括鱼肉类和水果类)八、话梅蜜饯类食品八、话梅蜜饯类食品(果脯)(果脯)九、冷冻甜品类食
2、品九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各雪糕)(冰淇淋、冰棒和各雪糕)十、烧烤类食品十、烧烤类食品好吃的不一定是健康的!好吃的不一定是健康的!健康的不一定是可口的!健康的不一定是可口的!认识食品认证标识了解安全食品分类及含义 9养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯 注意饮食卫生习惯注意饮食卫生习惯8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当,、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当,会产生有毒物质。会产生有毒物质。1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成
3、良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期等等;、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期等等;5、尽量少吃或不吃剩饭剩菜,如果要吃剩饭剩菜,一定、尽量少吃或不吃剩饭剩菜,如果要吃剩饭剩菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠等;、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠等;7、不吃无卫生保障的街头食品,小吃等;、不吃无卫生
4、保障的街头食品,小吃等;合理营养合理营养 平衡膳食平衡膳食即指食物含有人体所需要的一定质量的营养即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素,各营养素比例适宜,膳食营养供给量达素,各营养素比例适宜,膳食营养供给量达到标准,使物质代谢和能量代谢保持平衡的到标准,使物质代谢和能量代谢保持平衡的膳食。膳食。保证每日三餐,按时进餐。保证每日三餐,按时进餐。不挑食,不偏食,不暴饮暴食。不挑食,不偏食,不暴饮暴食。每餐动植物性食品合理搭配,饮食多样化。每餐动植物性食品合理搭配,饮食多样化。早、中、晚三餐比例为早、中、晚三餐比例为3:4:3。安全教育主题班会油脂油脂 4%4%奶豆类奶豆类12%12%肉蛋类肉蛋类
5、20%20%果蔬类果蔬类31%31%粮食粮食 33%33%算一下自己的营养状况算一下自己的营养状况计计 算算 方方 法法评评 价价 指指 标标体重体重/身高的平方身高的平方(kg/m2)营养营养不良不良 18.5 正正 常常 18.525 营养营养过剩过剩 25 国际上常用的人的体重计算公式国际上常用的人的体重计算公式标准体重标准体重=(身高身高cm-100)x0.9(kg)垃圾随处可见的校园垃圾随处可见的校园美丽、洁净的校园美丽、洁净的校园讨论观看了以上图片,你有什么感受?创建一个卫生的环境对我们的学习生活具有重要的影响:避免滋生蚊蝇、传染疾病,有益健康愉悦身心,提高学习效率在打扫卫生的过程
6、中,锻炼劳动实践和合作能力,培养吃苦耐劳精神,增强责任心和集体荣誉感,提高审美水平和文明素养。对照反思,你有下列的行为吗?1、平时随时随地乱丢垃圾;2、乱写乱画墙壁和课桌;3、值日不按时到位,打扫不干净,不负责任。4、随地吐痰;5、在教室没能保持好自己课桌旁边的清洁卫生,6、课桌不整齐,从不整理自己的课桌。7、在教室里,人坐在自己的座位上,把垃圾远远的往垃圾桶里扔,可是很多的垃圾却散落在桶外。8、在校外,随手丢垃圾的习惯,而不是丢进垃圾桶里。A、乱扔乱丢。乱扔乱丢。现在不少同学喜欢吃零食,食品包装袋、饮料瓶、果皮以及手纸等,在学校的大门口、水泥路、田径场、篮球场教学楼前广场、楼道内、楼梯上随处
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