幸福奇旅 ppt课件 2022学年心理健康.pptx

1、寻找生命中的幸福“火花”开启幸福奇旅开启幸福奇旅1 1乔伊高纳：22号：一个在梦想即将实现当天“死去”，千方百计回地球的一个觉得地球没意思，千方百计不前往地球的心心 灵灵 奇奇 旅旅 【电影简介】该片讲述了梦想成为爵士钢琴家的男主乔伊高纳与厌世的灵魂22号在“生之来处”相遇，误打误撞返回地球寻找生命意义的故事。生命中的幸福生命中的幸福“火花火花”为什么在点亮最后一个为什么在点亮最后一个“火花火花”，拿到地球通行证之后，仍然拒绝通往地球，拿到地球通行证之后，仍然拒绝通往地球，成为真实的生命？成为真实的生命？困扰或阻碍困扰或阻碍感受幸福、通往幸福的是什么？感受幸福、通往幸福的是什么？暗黑沙尘暴暗黑

2、沙尘暴2 2暗黑沙尘暴暗黑沙尘暴困扰或阻碍困扰或阻碍感受幸福、通往幸福的是什么？感受幸福、通往幸福的是什么？“你太自私了你太自私了”“你在这个世界上是不会成功的你在这个世界上是不会成功的”“我还不够好，不够好我还不够好，不够好”不合理信念不合理信念暗黑沙尘暴暗黑沙尘暴不合理信念：不合理信念：个体内心中不现实的、不合逻辑的、站不住脚的信念个体内心中不现实的、不合逻辑的、站不住脚的信念1 1、绝对化要求、绝对化要求2 2、过分概括化、过分概括化3 3、糟糕至极、糟糕至极暗黑沙尘暴暗黑沙尘暴在生活中或你的身边，你发现过哪些不合理信念？在生活中或你的身边，你发现过哪些不合理信念？驱散阴霾驱散阴霾3 3

3、我的能量球我的能量球 方案二方案二我能我是我有（1 1）最外层（）最外层（“我有我有”）拥有的外界和他人的帮助、支持和资源（2 2）中间层（）中间层（“我是我是”）个人内在的优势、态度、信念或品质（3 3）最内层（）最内层（“我能我能”）可以帮助自己解决问题的能力和行动我的能量球我的能量球 1 1、伴随音乐、伴随音乐传递能量球传递能量球2 2、音乐、音乐时，请选择其中一个句时，请选择其中一个句式完成造句式完成造句以往的成功经历让我发现了：以往的成功经历让我发现了：我有我有我是我是我能我能方案二方案二我能我是我有驱散阴霾驱散阴霾方案二方案二我能我是我有收获幸福收获幸福“火花火花”4 4收获幸福收获幸福“火花火花”乔伊生命中的乔伊生命中的幸福幸福“火花火花”有哪些？有哪些？收获幸福收获幸福“火花火花”全身心投入全身心投入 获得成就感获得成就感 感受到感受到 美和爱美和爱收获幸福收获幸福“火花火花”你生命中的幸福你生命中的幸福“火花火花”有哪些？有哪些？请在幸福通行证写下你的答案。请在幸福通行证写下你的答案。入入 入入 入入幸福就在身边幸福就在身边幸福“火花”就在你的身边！