叩开大门迈出第一步简历制作与求职技巧课件.ppt

1、叩开大门迈出第一步-简历制作与求职技巧曾军 2019千万不要入错行第一部分：求职从认识自己开始第二部分：求职简历的写作第三部分：求职信的写作第四部分：清晰互动的面试沟通第五部分：在工作的丛林中茁壮成长大学生就业形势年度年度毕业生数量毕业生数量比去年增加比去年增加2019年212万2019年280万2019年338万2019年413万2019年495万+82万2019年559万+64万全国本科毕业生人数全国本科毕业生人数广东广东45万毕业生抢饭碗万毕业生抢饭碗广东省教育厅通报2019年就业情况：全省普通高校毕业生预计30万人，加上省外院校毕业生（包括广东籍毕业生）来广东就业的预计有8万人，以及暂

2、缓就业学生，广东省需安排就业毕业生人数达45万人，比07年同期增加3万人。在广东，就业难症结是结构性矛盾，除了珠三角地区外，很多地方对人才有需求，但大学生不愿意去。31所独立设置的本科艺术院校所独立设置的本科艺术院校 全国全国64所高校开设艺术类专业所高校开设艺术类专业 截至今年截至今年5月，全国共有月，全国共有447所院校设立了动画专所院校设立了动画专业，有业，有230所院校开办了涉及动漫专业的院系，所院校开办了涉及动漫专业的院系，全国更是有着全国更是有着19个国家级动画基地。个国家级动画基地。从市场需求上来看，应用艺术类人才的市场需求从市场需求上来看，应用艺术类人才的市场需求在增长，特别是

3、动漫制作、产品包装这类新兴行在增长，特别是动漫制作、产品包装这类新兴行业需求很大；业需求很大；现有的动画人才主要集中在中期环节上，而动画现有的动画人才主要集中在中期环节上，而动画前期规划和创作、动画项目管理和监制中高端人前期规划和创作、动画项目管理和监制中高端人才缺口非常大。也就是说，从事专业才缺口非常大。也就是说，从事专业CG总监、制总监、制作、编剧、导演、造型、美术设计的人才十分紧作、编剧、导演、造型、美术设计的人才十分紧缺缺 08年年 最新热门行业之最新热门行业之“创意创意”（美术类、文案（美术类、文案类）：要求具备超凡创意和执行能力类）：要求具备超凡创意和执行能力第一部分：求职从认识自

4、己开始千万不要入错行唐拉德.希尔顿说：“人都在奋斗，奋斗的目标是成功。在这一点上，不分职业所属，地位所处，性格所向，只要是人，都是这样。”人生在世，各有各的位置，又有各自适合扮演的角色。适合自己的才是最好的78%的人事业失败是由于选择职业错误而导致。人类的的人事业失败是由于选择职业错误而导致。人类的悲剧往往是因位置的错位而产生，人们总会不顾一切去悲剧往往是因位置的错位而产生，人们总会不顾一切去追求最好的东西，却往往忽略了它是不是适合自己。追求最好的东西，却往往忽略了它是不是适合自己。择业具有方向性择业是人和社会的双向选择择业与个人的性格、爱好、志趣紧密相关择业是长期的、非一次性的事情千万不要入

5、错行自然发生，随机成长自然发生，随机成长世间万物的发展方式有世间万物的发展方式有2种：种：周密细致规划，严格实施周密细致规划，严格实施“喷枪式”的工作方式难点在于一种成功的增长战略起初必须找出最关键的制约因素是对积累经验、广博知识、高尚智慧的证明能量管理观念能量管理观念当时间、机会、评估系统越来越趋公平之后，只有我们每个人的能量是制约个人发展追关键的因素致“想成为自己的个体”当你不了解这个世界的时候，你就不能享受这个世界当你不了解这个世界的时候，你就不能享受这个世界组织行为组织行为微观组织行为微观组织行为宏观组织行为宏观组织行为个体行为个体行为人际与群体行为人际与群体行为态度态度人格人格能力能

6、力动机动机压力压力群体动力群体动力人际沟通人际沟通领导行为领导行为权权 利利政治行为政治行为冲冲 突突谈谈 判判组织结构组织结构组织文化组织文化组织变革组织变革组织发展组织发展组织学习组织学习世界500强企业的高管为中国大学毕业生开出的病理?自信心不足谨小慎微 没有个性反映速度慢 不善于沟通表达工作被动 缺乏合作精神不健康的职业态度 缺乏实践经验 过分追求成功的心态 没有良好组织行为能力 耐挫折能力弱影影响响人人的的行行为为的的因因素素个个人人主主观观内内在在因因素素生理因素生理因素遗传因素、体质状况、生理需要、生物节律规律遗传因素、体质状况、生理需要、生物节律规律心理因素心理因素心理活动过程

7、：感觉、知觉、思维、认识心理活动过程：感觉、知觉、思维、认识个性倾向性心理特征：价值观、理想、信念、态度个性倾向性心理特征：价值观、理想、信念、态度个性非倾向性心理特征：气质、性格、能力个性非倾向性心理特征：气质、性格、能力经济因素经济因素个人所处的经济地位个人所处的经济地位文化因素文化因素个人所接受的文化教育、专业技术个人所接受的文化教育、专业技术职业道德观念、礼仪等职业道德观念、礼仪等客客观观外外在在环环境境因因素素组织的内部组织的内部环境因素环境因素组织的外部组织的外部环境因素环境因素群体：人际关系、信息沟通、内聚力、冲突、气氛群体：人际关系、信息沟通、内聚力、冲突、气氛领导：领导素质、

8、领导作风与方法、激励方法与制度领导：领导素质、领导作风与方法、激励方法与制度整个组织：组织设计、组织结构、规章制度整个组织：组织设计、组织结构、规章制度 工作设计、职业生涯设计与开发工作设计、职业生涯设计与开发 组织文化、组织变革、绩效考核组织文化、组织变革、绩效考核条件因素：国际及国内的经济、社会文化、条件因素：国际及国内的经济、社会文化、政治法律、自然地理等政治法律、自然地理等条件因素：家庭、亲友、产权所有者、竞争者、顾客条件因素：家庭、亲友、产权所有者、竞争者、顾客 供应商、各级政府机关、群众团体供应商、各级政府机关、群众团体 高投入渴望高回报，就业期望值过高；缺乏在艺术类外的行业就业的

9、竞争力 追求个性，渴望自由，前卫时尚，不愿受制于某一个单位，就业积极性差，宁愿无拘无束地“漂”着 优越感 你真的很了解你自己吗？你真的很了解你自己吗？自己不了解自己时别人怎么了解你？自己不了解自己时别人怎么了解你？别人不了解时怎么会用你？别人不了解时怎么会用你？别人不想用你时就算你就算有满腹别人不想用你时就算你就算有满腹经纶又有什么用？经纶又有什么用？职业心理学的研究表明职业心理学的研究表明:求职前求职前,对自己有实事求是的评价对自己有实事求是的评价,“量体裁衣量体裁衣”才能才能谋到称心如意的职业谋到称心如意的职业.性格性格气质气质能力能力兴趣兴趣确立求确立求职目标职目标抓住求抓住求职机会职机

10、会认认识识自自己己(1).什么是性格 性格是指人在现实的稳定的态度和习惯化的行为方式中所性格是指人在现实的稳定的态度和习惯化的行为方式中所表现出来的心理特征。表现出来的心理特征。性格主要表现在两个方面性格主要表现在两个方面:一是做什么一是做什么,即个体对现实的态度即个体对现实的态度,追求什么追求什么,拒绝什么拒绝什么;二是怎么做二是怎么做,指个体的行为特点指个体的行为特点,怎么追求既定的目标怎么追求既定的目标,即人即人的习惯化的行为方式的习惯化的行为方式.性格是人类心理特征的核心部分性格是人类心理特征的核心部分,涉及了人的心理过程和个涉及了人的心理过程和个性特征的各个方面性特征的各个方面 人的

11、性格不是天生的人的性格不是天生的,而是在环境的作用下而是在环境的作用下,通过时间慢慢通过时间慢慢形成的形成的,但人的性格一旦形成就很难改变。但人的性格一旦形成就很难改变。(2).个人的性格与择业个人的性格与择业性格与职业之间没有固定搭配方式性格与职业之间没有固定搭配方式.列出列出10种常规的性格与职业选择的关系供参考种常规的性格与职业选择的关系供参考性格类型性格类型性格特征性格特征适应的职业适应的职业挑战型挑战型在新的意外的活动或工作情在新的意外的活动或工作情景中会感到愉快。景中会感到愉快。喜欢工作内容经常变化喜欢工作内容经常变化;在有在有压力的情况下压力的情况下,工作更出色。工作更出色。记者

12、记者,推销推销员等员等.性格类型性格类型性格特征性格特征适应的职业适应的职业保守型保守型喜欢连续不断地从事同样的工作喜欢连续不断地从事同样的工作,喜喜欢按照机械的或别人安排的计划或进欢按照机械的或别人安排的计划或进度办事，爱好重复的、有规则的、有度办事，爱好重复的、有规则的、有标准的工种标准的工种.纺织工纺织工,装装配工等配工等.服从型服从型喜欢按照别人的指示办事喜欢按照别人的指示办事,他们自己他们自己不愿独立作出决策不愿独立作出决策,而喜欢让他人对而喜欢让他人对自己的工作负起责任自己的工作负起责任.秘书秘书,办公室职办公室职员等员等自主型自主型喜欢计划自己的活动或指导别人的活喜欢计划自己的活

13、动或指导别人的活动，愿意独立工作动，愿意独立工作.教师教师,医生医生,管管理人员理人员,律师等律师等协作型协作型与人协作工作时感到愉快，善于使别与人协作工作时感到愉快，善于使别人按照自己的意愿办事人按照自己的意愿办事 咨询人员咨询人员,社会社会福利工作者福利工作者性格类型性格类型性格特征性格特征适应的职业适应的职业事实决策型事实决策型喜欢根据事实作出判断喜欢根据事实作出判断,喜欢根据充分的证喜欢根据充分的证据下结论据下结论,用调查用调查,统计数据说明问题统计数据说明问题自然科学研究者、自然科学研究者、化验员等化验员等浪漫型浪漫型喜欢能表达爱好和个性的工作环境喜欢能表达爱好和个性的工作环境,善于

14、善于根据自己的情感作出选择根据自己的情感作出选择,用工作实现理用工作实现理想想.诗人、诗人、音乐家、音乐家、画画家等家等经验决策型经验决策型喜欢根据经验和直觉解决问题喜欢根据经验和直觉解决问题,善于当机善于当机立断立断,作出决策作出决策 采购员、采购员、修理工、修理工、医生等医生等情感型情感型感情丰富感情丰富,喜怒哀乐溢于言表喜怒哀乐溢于言表,不喜不喜欢欢 单调的工作单调的工作演员、广告设计演员、广告设计人员等人员等严谨型严谨型喜欢按一套严格的规划和步骤进行喜欢按一套严格的规划和步骤进行工作工作,注意细节的精确注意细节的精确会计、统计员、会计、统计员、打字员等打字员等小案例小案例:勃兰特的发现

15、勃兰特的发现 美国学者勃兰特把一些工科类学生的性格、美国学者勃兰特把一些工科类学生的性格、学习成绩、智学习成绩、智慧与他们毕业后的收入做了比较。结果证明性格和事业的成慧与他们毕业后的收入做了比较。结果证明性格和事业的成功确有直接关系功确有直接关系.结论为结论为:事业成功和性格的关系是事业成功和性格的关系是0.72,和智慧的关系是和智慧的关系是0.32.他以性格和工作适合与否为标准把工科毕业生分为上、中、他以性格和工作适合与否为标准把工科毕业生分为上、中、下三等下三等.调查表明调查表明,上等毕业生的平均月收入为上等毕业生的平均月收入为3000美元美元,中等毕业生的平均月收入为中等毕业生的平均月收

16、入为2500美元美元,下等毕业生的平均月收入为下等毕业生的平均月收入为2070美元美元.由此可见性格和工作相适应十分重要由此可见性格和工作相适应十分重要.2.了解自身气质 早在公元前五世纪早在公元前五世纪,古希腊医生希波克拉低就提出了气质古希腊医生希波克拉低就提出了气质液体的说法液体的说法,他认为在人体内有四种液体他认为在人体内有四种液体,这四种液体的不这四种液体的不同组合会影响人的身体健康同组合会影响人的身体健康.随后随后,罗马医生盖伦发展了希罗马医生盖伦发展了希波克拉低的学说波克拉低的学说,首次提出了气质这一概念首次提出了气质这一概念.他认为气质特他认为气质特点的表现是由于人体内四种液体中

17、的某种液体占优势所决点的表现是由于人体内四种液体中的某种液体占优势所决定的，虽然这种提法并不科学定的，虽然这种提法并不科学,但人的气质差异确实存在但人的气质差异确实存在.这些早期的成果也为后人对气质的研究提供了借鉴这些早期的成果也为后人对气质的研究提供了借鉴.气质对于求职者选择职业十分重要气质对于求职者选择职业十分重要.根据自己的气质去选根据自己的气质去选择职业择职业,可扬长避短可扬长避短,还可以有意识地培养和发展气质的积还可以有意识地培养和发展气质的积极方面极方面.抑制消极方面抑制消极方面,使自己的事业顺利发展使自己的事业顺利发展.(1).什么是气质什么是气质 心理学上的气质是指人们内心活动

18、的速度心理学上的气质是指人们内心活动的速度,强度强度,稳定性和稳定性和灵活性等方面的心理特征灵活性等方面的心理特征.人的气质可具体表现在情绪产人的气质可具体表现在情绪产生的快慢、生的快慢、情绪体验的强弱、情绪状态的稳定性和持久情绪体验的强弱、情绪状态的稳定性和持久性、性、情绪变化的幅度以及语言情绪变化的幅度以及语言,动作的速度等方面动作的速度等方面.气质并无好坏之分。气质并无好坏之分。任何一种气质都有积极的一面和消任何一种气质都有积极的一面和消极的一面。极的一面。气质的类型并不能决定一个人社会价值和事气质的类型并不能决定一个人社会价值和事业成就的高低。业成就的高低。各种气质的人都可能取得杰出的

19、成就各种气质的人都可能取得杰出的成就.气质具有一定的稳定性气质具有一定的稳定性,但并不意味着一个人的气质是一但并不意味着一个人的气质是一成不变的，成不变的，气质在后天的社会生活和教育影响下是可以气质在后天的社会生活和教育影响下是可以得到发展和改善的得到发展和改善的.(2).气质与职业的选择气质与职业的选择 气质类型与职业特点有密切关系气质类型与职业特点有密切关系,不同职业不同职业需要不同气质的人需要不同气质的人.心理学把气质分成四种心理学把气质分成四种类型类型:多血质多血质性格特征性格特征行为表现行为表现工作匹配工作匹配开朗爽直、开朗爽直、反应迅速、反应迅速、有朝气、活有朝气、活泼好动、动泼好

20、动、动作敏捷、情作敏捷、情绪不稳定、绪不稳定、粗枝大叶、粗枝大叶、活动能力强、活动能力强、容易适应新容易适应新的情况、的情况、坦白直爽、重坦白直爽、重大局、不贪小大局、不贪小利、不感情用利、不感情用事、兴趣广泛、事、兴趣广泛、爱发牢骚、不爱发牢骚、不拘小节、其言拘小节、其言行有时容易被行有时容易被人误解人误解适合担任社交性、多变适合担任社交性、多变性的工作，如销售、采性的工作，如销售、采购、后勤管理工作、服购、后勤管理工作、服务工作、驾驶员、运动务工作、驾驶员、运动员、律师、警察、记者、员、律师、警察、记者、外交人员、政治辅导员、外交人员、政治辅导员、行政人员、宣传工作者行政人员、宣传工作者等

21、等性格特征性格特征行为表现行为表现工作匹配工作匹配倔强刚毅、倔强刚毅、粗暴急躁、粗暴急躁、反应迅速、反应迅速、兴奋速度快、兴奋速度快、易感情用事易感情用事能吃苦、办事有始能吃苦、办事有始有终但缺乏灵活性，有终但缺乏灵活性，与领导意见不一致与领导意见不一致时不冷静，容易产时不冷静，容易产生抗衡，求胜心切，生抗衡，求胜心切，好冲动，心中容不好冲动，心中容不得不公平之事、好得不公平之事、好提意见、不太注意提意见、不太注意方式方法，事后常方式方法，事后常后悔后悔适合应急性、冒险性适合应急性、冒险性较大的工作，如抢险、较大的工作，如抢险、救护、导游员、推销救护、导游员、推销员、节目主持人，新员、节目主持

22、人，新闻记者、外事接待员、闻记者、外事接待员、监督员、演员、消防监督员、演员、消防员、采购员等等比较员、采购员等等比较外向的职业领域里有外向的职业领域里有适应性。适应性。胆汁质胆汁质性格特征性格特征行为表现行为表现工作匹配工作匹配沉默寡言、缺沉默寡言、缺乏活力、感情乏活力、感情深刻、稳重踏深刻、稳重踏实、善于自制、实、善于自制、态度稳重、交际态度稳重、交际适度、少言寡语、适度、少言寡语、优柔寡断、任劳优柔寡断、任劳任怨、踏实细心、任怨、踏实细心、对外界影响很少对外界影响很少作出明确反应，作出明确反应，有时工作效率不有时工作效率不高高适合搞一些原则性强的如学术、适合搞一些原则性强的如学术、教育、

23、研究、技术、医师等内教育、研究、技术、医师等内向性职业，也适合政治家、外向性职业，也适合政治家、外交官、商人、律师等外向形工交官、商人、律师等外向形工作，从事作家、漫画家、艺术作，从事作家、漫画家、艺术家、服装设计、广告宣传、新家、服装设计、广告宣传、新闻报道也不少，具体如人事、闻报道也不少，具体如人事、调查、保管、医生、法官、管调查、保管、医生、法官、管理人员、会计、出纳员、播音理人员、会计、出纳员、播音员、翻译人员、档案管理人员、员、翻译人员、档案管理人员、统计人员、打字员、纺织工等统计人员、打字员、纺织工等工作工作粘液质粘液质性格特征性格特征行为表现行为表现工作匹配工作匹配谨慎小心、谨慎

24、小心、敏锐、稳重、敏锐、稳重、体验深刻、体验深刻、外表温柔、外表温柔、怯弱、孤独怯弱、孤独和行为缓慢、和行为缓慢、不轻易发脾不轻易发脾气气积极认真，努积极认真，努力向上、毫不力向上、毫不懈怠、集体意懈怠、集体意识强烈、富有识强烈、富有协调精神，遇协调精神，遇到不顺心或涉到不顺心或涉及个人利益的及个人利益的事，往往患得事，往往患得患失，难以摆患失，难以摆脱脱适合做平静的、刻板适合做平静的、刻板的、按部就班的工作，的、按部就班的工作，如会计、统计、化验如会计、统计、化验员、检验员、试验员、员、检验员、试验员、自然科学研究者、保自然科学研究者、保管员、机要秘书、刺管员、机要秘书、刺绣工、雕刻工、校对

25、绣工、雕刻工、校对员、打字员等工作员、打字员等工作抑郁质抑郁质1、做事稳妥，一般不作无把握的事。、做事稳妥，一般不作无把握的事。2、遇到客气的事就怒不可遏，非把心里话说出来才痛快。、遇到客气的事就怒不可遏，非把心里话说出来才痛快。3、宁可一个人做事，不愿很多人在一起。、宁可一个人做事，不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激。、厌恶那些强烈的刺激。6、喜欢挑衅别人，和人争吵。、喜欢挑衅别人，和人争吵。7、喜欢安静的环境。、喜欢安静的环境。8、善于和人交往。、善于和人交往。9、羡慕那种能克制自己感情的人。、羡慕那种能克制自己感情的人。10

26、、生活有规律，很少违反作息制度。、生活有规律，很少违反作息制度。11、在通常情况下情绪是乐观的。、在通常情况下情绪是乐观的。12、和陌生人在一起觉得很拘束。、和陌生人在一起觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。14、做事总是有旺盛的精力、做事总是有旺盛的精力15、遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。、遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得做什么都有趣：情绪低落时，又觉得做什么都没有意思。、情绪高昂时，觉得做什么都有趣：情绪低落时，又觉得做什么都没有意思。18、当专注于一

27、事物时，别的事很难使你分心。、当专注于一事物时，别的事很难使你分心。19、理解问题总比别人快。、理解问题总比别人快。20、碰到危险情境，常有一种恐惧感。、碰到危险情境，常有一种恐惧感。个人的气质与择业个人的气质与择业下面下面60题可大致确定人的气质类型。在回答的时候若与自己的情况题可大致确定人的气质类型。在回答的时候若与自己的情况“很符合很符合”计计2分，分，“较符合较符合”计计1分，分，“一般一般”计计0分，分，“较不符合较不符合”计计-1分，分，“很不符合很不符合”计计-2分。分。21、对学习、工作怀有很高的热情。、对学习、工作怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。、能够长时

28、间做枯燥、单调的工作。23、感兴趣的事情，做起来劲头十足，否则就不想做。、感兴趣的事情，做起来劲头十足，否则就不想做。24、一点小事就能引起情绪波动。、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那些需要耐心、细致的工作。、讨厌做那些需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热闹的活动。、喜欢参加热闹的活动。28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。29、工作学习时间长了，常感到厌倦。、工作学习时间长了，常感到厌倦。30、不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手做。、不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手做。31、

29、宁愿看看而谈不愿窃窃私语。、宁愿看看而谈不愿窃窃私语。32、别人总是说我闷闷不乐。、别人总是说我闷闷不乐。33、接受力强。、接受力强。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、心理有话不愿说出来。、心理有话不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。37、学习、工作时间跟别人相同，但，常比别人更疲倦。、学习、工作时间跟别人相同，但，常比别人更疲倦。38、做事莽撞，不考虑后果。、做事莽撞，不考虑后果。39、老师或他人讲授新知识、技术时，总希望讲得慢一些，多重复几

30、遍。、老师或他人讲授新知识、技术时，总希望讲得慢一些，多重复几遍。40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。、能够很快地忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加各种文艺活动。、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加各种文艺活动。43、不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事上。、不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事上。44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45、认为墨守成规比冒风险强。、认为墨守成规比冒风险强。46、能够同时注意几件事物。、

31、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。、当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。48、爱看情节跌宕、激动人心的小说。、爱看情节跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真的态度。、对工作抱认真的态度。50、和周围人的关系总是相处不好。、和周围人的关系总是相处不好。51、喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。、喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。52、希望做变化大、花样多的工作。、希望做变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我、别人说我“出语伤人出语伤人”，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。5

32、5、在体育活动中，常因反应慢而落后。、在体育活动中，常因反应慢而落后。56、反应敏捷、头脑机智。、反应敏捷、头脑机智。57、喜欢有条理而不慎麻烦的工作。、喜欢有条理而不慎麻烦的工作。58、兴奋的事常使我失眠。、兴奋的事常使我失眠。59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。计分评估多血质包括：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60题胆汁质包括：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48

33、、50、54、58题粘液质包括：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57题抑郁质包括：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59题作完测验如果你的得分某一项或两项超过20分，则为典型的该气质。如胆汁质超过20分，则为典型的胆汁质；粘液质和抑郁质两项得分都超过20分，则为典型的粘液质和抑郁质混合型。若各项的分均在10分以下，但某项或几项得分较其余项高（相差5分以上），则略倾向于该项气质（或几项的混合），如略偏粘液质型、多血质-胆汁质混合型，其余类推。一般说来，正分值越高，表明该项气质特征越明显；反之，分值低或越

34、负，表明越不具备该项气质特征。3.了解自身能力了解自身能力 能力是个人职业选择的基础能力是个人职业选择的基础,也是取得职也是取得职业成功的基本因素业成功的基本因素.所以所以,在择业前应考在择业前应考虑自己选择能充分发挥自己能力的优势职虑自己选择能充分发挥自己能力的优势职业业.(1).什么是能力什么是能力 能力：是指顺利完成某种活动所必须的一种心理特征能力：是指顺利完成某种活动所必须的一种心理特征,它它是人完成某种活动必要的心理条件是人完成某种活动必要的心理条件.职业能力：是指人们从事某种职业必须具备的并在该职业职业能力：是指人们从事某种职业必须具备的并在该职业活动中所表现的多种能力的综合，活动

35、中所表现的多种能力的综合，是择业的基本参照和是择业的基本参照和就业的基本条件，就业的基本条件，也是胜任职位的基本要求也是胜任职位的基本要求.人的能力主要表现在类型人的能力主要表现在类型,水平水平,速度三方面：速度三方面：类型差异指不同的人擅长的能力类型不同。类型差异指不同的人擅长的能力类型不同。水平差异指同一类型能力的不同人的能力水平不同水平差异指同一类型能力的不同人的能力水平不同.速度差异是指不同的人掌握同一类型能力的速度不同。速度差异是指不同的人掌握同一类型能力的速度不同。同一种能力有人可能掌握得快同一种能力有人可能掌握得快,有人则掌握得慢。有人则掌握得慢。(2).能力与职业选择 能力是做

36、好某项工作的前提条件能力是做好某项工作的前提条件.没有从事自己喜欢的职业没有从事自己喜欢的职业,会在工作的时候感到不开心会在工作的时候感到不开心,或或者少有成就感者少有成就感;没有从事某项职业的能力没有从事某项职业的能力,根本无法胜任这项职业根本无法胜任这项职业.因此因此,无论用人单位在招聘人员时无论用人单位在招聘人员时,还是个人择业时还是个人择业时,都应都应考虑到能力与职业的吻和问题考虑到能力与职业的吻和问题.职业能力与职业选择表职业能力与职业选择表能力类型 特征特征相适宜的专业相适宜的专业语言表达能语言表达能力力正确理解和使用语言的能力正确理解和使用语言的能力,具具体表现在对字体表现在对字

37、 词词,句句,段段,篇的篇的理解能力及口头表达能力等理解能力及口头表达能力等.教师教师,营业员营业员,服务服务员员,律师律师算数能力算数能力迅速而准确的运算能力迅速而准确的运算能力,如识别如识别物体在空间运动中的联系物体在空间运动中的联系.内外科医生内外科医生,修理修理工工,木工等木工等形态和知觉形态和知觉能力能力对物体或图形的有关细节的知对物体或图形的有关细节的知觉能力如能识别图形的阴暗觉能力如能识别图形的阴暗,线线条的宽度条的宽度,长度的细微差别等长度的细微差别等.生物学家生物学家,建筑师建筑师,画家画家,制图师制图师能力类型能力类型 特征特征相适宜的专业相适宜的专业事物能力事物能力对文字

38、或表格等材料的细对文字或表格等材料的细节的知觉能力节的知觉能力,如正确校如正确校对数字的能力和改正错误对数字的能力和改正错误符号的能力符号的能力金融、金融、出纳、出纳、文秘打字员等文秘打字员等动作协调动作协调能力能力迅速准确和协调地作出精迅速准确和协调地作出精确的动作以及运动反映能确的动作以及运动反映能力力驾驶员、驾驶员、飞行飞行员、员、运动员、运动员、舞蹈家舞蹈家手的灵巧手的灵巧度度手手(腕腕)灵巧而迅速活动的灵巧而迅速活动的能力能力.运动员、舞蹈运动员、舞蹈家、画家、兽家、画家、兽医等医等4.了解你的兴趣了解你的兴趣 职业心理学的研究表明职业心理学的研究表明:对工作感兴趣对工作感兴趣,能发

39、挥他全部才能的能发挥他全部才能的80%90%,并且能长时间保持高效率而不感到疲劳并且能长时间保持高效率而不感到疲劳;对某种工作不感兴趣对某种工作不感兴趣,他的才能只能发挥他的才能只能发挥20%30%,并且容易疲劳并且容易疲劳.黑格尔说：黑格尔说：“没有热情，世界上没有一件伟大的事能完成。没有热情，世界上没有一件伟大的事能完成。”工作着应该是快乐的。别过分看重环境和待遇的高低，关键是要工作着应该是快乐的。别过分看重环境和待遇的高低，关键是要看工作是不是自己所爱的，是不是适合自己，只有适合自己，才看工作是不是自己所爱的，是不是适合自己，只有适合自己，才能干得开心，做得投入，才能作出成绩，才会有真正

40、的前途。能干得开心，做得投入，才能作出成绩，才会有真正的前途。释放你的全部热情(1).什么是兴趣什么是兴趣 兴趣是指个体积极探索某种事物兴趣是指个体积极探索某种事物,并带有积并带有积极情绪色彩的心理倾向极情绪色彩的心理倾向,是对客观事物表现是对客观事物表现的选择性态度的选择性态度.兴趣既是引起和维持人注意的内部重要因兴趣既是引起和维持人注意的内部重要因素素,也是动机的一种表现形式也是动机的一种表现形式(2).兴趣与职业的选择 兴趣是人们获取成功的一个重要推动力兴趣是人们获取成功的一个重要推动力,它它能将你的潜能最大限度地调动起来能将你的潜能最大限度地调动起来,使你长使你长期专注于某一方面事业期

41、专注于某一方面事业,并作出不断努力并作出不断努力,最终取得令人瞩目的成绩最终取得令人瞩目的成绩.所以兴趣是人们择业时考虑的一个重要因所以兴趣是人们择业时考虑的一个重要因素素.根据霍兰德提出的人格类型学说根据霍兰德提出的人格类型学说,每一每一种人格类型的职业兴趣都有相对应的职业种人格类型的职业兴趣都有相对应的职业类型类型.现实型：现实型：典型特征：表达能力不强，不善与人交往，思想较保守，对先进的东西不感兴趣。但他们身体强健，动作灵活敏捷，喜欢户外活动，喜欢使用和操作大型机械。“安分随流、直率坦诚、实事求是、循规蹈矩、坚忍不拔、埋头苦干、情绪稳定、勤劳节俭、注重小利、胆小怕事、不善算计”职业兴趣：

42、喜欢有规则的具体劳动和需要技能的职业，如机械制造、建筑、渔业、野外工作、试验工作以及电工、制图员、摄影师等(2).职业兴趣与职业选择职业兴趣与职业选择探索型：探索型：典型特征：沉溺于研究问题中，并表现出对工作的极大兴趣，对周围的人不感兴趣，善于通过思考解决面临的难题，但并不一定实现具体的操作。喜欢面对疑问和不懈的挑战，不愿循规蹈矩，总是渴望创新。可以描绘成“分析的、好奇的、独立和含蓄的”。职业兴趣：喜欢智力的、抽象的、分析的、科学性、独立的及定向的工作，如自然科技研究人员、工程师,教师,编辑等艺术型：艺术型：典型特征：在有自我表现机会的艺术环境中如鱼得水，更愿意单独行动，这一点与探索型相似，但

43、他们比探索型人有更强的自我表现欲，对自己过于自信、敏感、情绪化，与众不同、个性鲜明、乐于创造，为追求心中的理想可抛弃一切。可描述为：“独立不羁、创新求异、不同凡响、热衷表现和激情洋溢”。职业兴趣：喜欢富有想象和创意,具有艺术性质的工作和环境，如画家、雕刻家、摄影师、歌唱家、导演、诗人、演员、音乐演奏家、指挥等职业。社会型：典型特征：这类人责任感、正义感、公正感都很强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。他们喜欢有组织的工作，善于与人交往，乐于讨论理想、人生态度等问题，愿意帮助他人。“开朗、善于交际、领导者”是对他们较好的描述。职业兴趣：喜欢社会交往,关心社会问题,乐于教导和帮助他人的职业,

44、如校长、教师、教育行政人员、社会福利性职业、学校临床心理学家、就业指导顾问等 工作.企业型：典型特征：此类人喜欢竞争，好支配他人、善于辞令。好与人争辩，总试图让他人接受自己的观点，不愿意从事精细工作，不喜欢长期复杂的工作。通常他们把自己看作“敢作敢为、信心百倍、开朗通达、善于交际”。适合工作：喜欢从事领导管理性职业及销售性企业性质的职业.如政府官员,企业领导、推销员、电视节目制作人、政治家、社会活动家、房地产经纪人等。常规型：常规型：典型特征：这类人喜欢有秩序的生活，做事有计划：乐于执行上级派下来的任务，讲求精确，不愿冒险。可以这样描述他们“循规蹈矩、踏实稳当、驯服听话、忠诚可靠”。他们与现实

45、的人区别在于他们对花大体力或脑咯的活动不感兴趣。职业兴趣：喜欢有系统有条理的工作任务，如公务员、文秘、档案保管员、出纳,会计、图书管理员、计算机操作员、话务员、统计员等办公室方面的职业 霍兰德类型划分霍兰德类型划分现实型现实型探索型探索型艺术型艺术型社会型社会型企业型企业型常规型常规型问你几个问题？问你几个问题？你有什么是别人一辈子学不会的？你的特长别人知道吗？你是哪个行业的明日之星？哪些人可能是你的贵人？哪些同学一辈子都要拖住不放？这只是千分之一的问题而已中国：中国：NO.1经济增长率经济增长率中国：中国：NO.162国民受教育程度国民受教育程度（资讯）新闻自由度（资讯）新闻自由度中国：中国

46、：NO.159全球195个主权国家，191个加入联合国要奋起，学外企的管理系统、工作精神、什么是长辈？怎样传承？成功成功增长增长2.生命力生命力1.学习力学习力3.执行力执行力4.成长力成长力4.竞争力竞争力个人能量成功增长应具备的素质能力成功增长应具备的素质能力用尽所有的力气但还没有想尽所有的办法用尽所有的力气但还没有想尽所有的办法游戏你一个人必须经过危险的森林，俩如不得已的情况下必须遗弃一起前往的动物时，以下动物的遗弃顺序如何？孔雀 老虎 大象 狗 猴子思考逻辑：学会逆向思考 孔雀：爱人（只有美丽的外表）老虎：金钱、权利（会保护我）大象：父母亲 狗：朋友（忠实可能会救我）猴子：子女改变命运

47、的机会 出生 嫁娶 先选对行再跟对了长（官、辈、者）那我该怎么做？改变未来的心灵方法 1命 2运 3风水4读书 5积德 6勤俭7诚信8乐观9勇气10知足当你一直向像阳光一样思考，会和大地磁场产生共鸣当你不能改变环境时，要学会选择环境 上天不允许一个人一辈子穷困潦倒，除非他人格上有缺陷 思维改变了会发现我们离成功原来那么近 喜欢可以当饭吃吗？当饭吃的有我喜欢的吗？公平理论OpIpOaIaOpIpOhIhOpIpOhIh=或Op：对自己所获报酬的感觉Ip：对自己所做投入的感觉Oa：对别人所获报酬的感觉Ia：对别人所做投入的感觉Oh：对自己过去所获报酬的感觉Ih：对自己过去所做投入的感觉突破一般人的

48、经验理论，学会逆向思考突破一般人的经验理论，学会逆向思考学习和经验是无价的学习和经验是无价的为什么啊？请你告诉我为什么啊？请你告诉我人一辈子的学习通道 家庭：环境教育、自然教育 学校：被迫教育、制式教育 同事：讥笑教育、竞争教育 上司：被骂教育、机会教育 社会：群体教育、生存教育企业经常使用的薪资制度你到底是不是便宜的 忠诚度 全面的综合知识 所服务过的品牌优势及知名度 团队合作意识 沟通能力 跟随与执行力 耐劳度 使命感我在企业何时会变贵 我的空间和责任大了 承担成败的风险大了 等待你引导的人多了 害怕自己言之无味、言之无由、言之无用，害怕自己不成长 你对老板的建议被采纳的越来越多了二二.确

49、立职业目标确立职业目标美国学者戴维美国学者戴维.坎贝尔曾经说过坎贝尔曾经说过:“目标之所以有用目标之所以有用,仅仅是因为它能帮助我们从现在走向仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来未来.”明确职业目标明确职业目标,不仅可以为你指明求职方向不仅可以为你指明求职方向,而且会驱动你而且会驱动你为取得职业成功而不断努力为取得职业成功而不断努力.找准自己的位置从收集信息入手 主观：自身条件适合哪些单位。客观：工作环境、经营状态、发展前景、人才结构、需求情况等1.确立职业目标的原则确立职业目标的原则基于对自己正确清楚的认识的基础之上(1).目标要分层次,分阶段(2).目标要明确可行(3).目标要有明确的时间

50、界限(4).目标要定时评价 初级中级高级2.确立目标的过程确立目标的过程1).通过测评正确认识你的性格,气质,能力和兴趣.2).分析相适应的职业范围.3).对各个职业分别进行研究（征求业内人士意见,收集有关职业信息等）4).设立具体的职业目标.5).将职业目标进一步分解,形成可以具体实施的行动步骤,并给每一个步骤的完成设立时间期限.三三.抓住求职机会抓住求职机会 掌握求职信息是求职择业的基础掌握求职信息是求职择业的基础1.信息收集的原则信息收集的原则(1).及时、及时、广泛的原则广泛的原则(2).真实、真实、准确的原则准确的原则(3).全面、具体的原则全面、具体的原则(4).适用原则适用原则2