头及躯干部运动损伤课件.ppt
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- 躯干 运动 损伤 课件
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1、头及躯干部运动损伤头及躯干部运动损伤河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 赵斌赵斌河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院解剖概要解剖概要河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院二、头及躯干部运动损伤的检查手法二、头及躯干部运动损伤的检查手法脊柱侧弯检查法脊柱侧弯检查法脊柱侧凸检查法脊柱侧凸检查法脊柱后凸脊柱后凸(一)脊柱形状检查(一)脊柱形状检查河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院(二)纵轴压顶试验(二)纵轴压顶试验河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院二、二、头及躯干部运动损伤的检查手法运动损伤的检查手法(三)臂丛牵拉试验(三)臂丛牵拉试验(四)直腿高抬试验(四)直腿高抬试验(五
2、)直腿高抬勾足试验(五)直腿高抬勾足试验(六)(六)“4”字试验字试验河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院腰部损伤腰部损伤腰部的解剖结构腰部的解剖结构河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院俯卧伸腰试验俯卧伸腰试验 河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院脑震荡脑震荡 (一一)概念概念 指头部遭暴力作用后指头部遭暴力作用后,脑的神经组织脑的神经组织被震荡被震荡而引起大脑而引起大脑暂时性暂时性的的意识和机能障碍意识和机能障碍。(二)原因(二)原因直接直接间接间接暴力暴力(三)(三)原理原理河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院(四)征象(四)征象1.
3、有头部外伤史有头部外伤史2.伤后即出现轻度的伤后即出现轻度的短时间短时间的意识障碍的意识障碍 (不超过半小时不超过半小时 )3.腱反射等神经反射减弱或消失腱反射等神经反射减弱或消失,瞳孔散大瞳孔散大但对称但对称4.清醒后出现清醒后出现“逆行性遗忘逆行性遗忘”5.意识清醒后意识清醒后,神经系统检查无阳性体征神经系统检查无阳性体征 河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院(五五)处理处理1.平卧平卧2.昏迷不醒者昏迷不醒者,点掐急救穴或嗅以氨水点掐急救穴或嗅以氨水使之苏醒使之苏醒3.呼吸障碍者呼吸障碍者,施以人工呼吸施以人工呼吸4.与颅脑损伤区别与颅脑损伤区别5.无颅脑损伤者无颅脑损伤者,平卧平卧
4、送至寝室休息送至寝室休息,直直至头晕、头痛等症状消失为止至头晕、头痛等症状消失为止河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 (在急救或观察时,如有下列现象之一者,在急救或观察时,如有下列现象之一者,应立即送医院处理应立即送医院处理)1.昏迷时间在昏迷时间在5分钟分钟以上以上2.耳、鼻、口耳、鼻、口流脑脊液或血液流脑脊液或血液,或,或眼球青紫眼球青紫3.清醒后头昏、呕吐、恶心清醒后头昏、呕吐、恶心剧烈剧烈4.两瞳孔两瞳孔不对称或变形不对称或变形5.清醒后有清醒后有颈项强直颈项强直或出现或出现第二次昏迷第二次昏迷平卧平卧河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院定义定义v 以颈部疼痛,颈项僵硬,以颈
5、部疼痛,颈项僵硬,转侧不便为主要表现的颈转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。部软组织急性扭伤或炎症。河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院病因病因v一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏间处于过度偏 v二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。不利。(不通则疼不通则疼)河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院引起落枕的原因有:引起落枕的原因有:v1.睡眠时头颈姿势不当;睡眠时头颈姿势不当;v2.
6、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;v3.颈部外伤;颈部外伤;v4.颈部受风着凉;颈部受风着凉;v5.如为颈椎病引起,可反复如为颈椎病引起,可反复“落枕落枕”。河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院诊断要点诊断要点v1.因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。v2.急性发病,睡眠后一侧颈部出现疼痛,酸胀,急性发病,睡眠后一侧颈部出现疼痛,酸胀,可向上肢或背部放射,活动不利,活动时伤侧疼可向上肢或背部放射,活动不利,活动时伤侧疼痛加剧,严重者使头部歪向病侧。痛加剧,严重者使头部歪向病侧。v 3.患侧常有颈肌痉挛,胸锁乳突肌、斜方肌、菱患侧
7、常有颈肌痉挛,胸锁乳突肌、斜方肌、菱形肌及肩胛提肌等处压痛。在肌肉紧张处可触及形肌及肩胛提肌等处压痛。在肌肉紧张处可触及肿块和条索状的改变。肿块和条索状的改变。河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院.针刺:针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院一般疗法一般疗法热敷:热敷:采用热水袋、电热手炉采用热水袋、电热手炉.热热毛巾及红外线灯泡照射均可起毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。到止痛作用。河北师范大学体育学院河北师范大学体育
8、学院推拿推拿v手法手法:1.掌揉掌揉:在整个肩颈部进行在整个肩颈部进行3-5分钟的掌揉分钟的掌揉,同时在寻找疼同时在寻找疼痛点痛点.2.一指禅推一指禅推:在疼痛处在疼痛处,用此手法用此手法3-5分钟分钟.3.拿法拿法:在整个肩颈部进行在整个肩颈部进行3-5分钟的三指拿法分钟的三指拿法.4.按法按法.在整个肩颈部进行在整个肩颈部进行3-5分钟分钟,疼痛部位力度适当小疼痛部位力度适当小点点.5.擦法擦法:在整个肩颈部进行摩擦在整个肩颈部进行摩擦,时间为时间为3-5分钟分钟.河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 6.颈椎板法颈椎板法:按图所示按图所示,分分别进行左右各一次的板别进行左右各一次的板
9、.7.衮法衮法:对疼痛部位进行对疼痛部位进行3-5分钟的衮分钟的衮,是肌肉放松是肌肉放松.(注注:3-5分钟是根据患者病分钟是根据患者病情来选择时间情来选择时间)河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 颈椎病的概念颈椎病的概念一种慢性疾病是指颈椎间盘退行性改变及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征一般是中老年好发,随着人口老龄化,发病率升高年轻化趋势越来越明显河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院颈椎的解剖颈椎的解剖河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 颈椎颈椎是脊柱是脊柱中活动频率最中活动频率最高的一个高的一个
10、节节段段 颈椎活动范颈椎活动范围较大,最灵围较大,最灵活的一个节段活的一个节段河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 二、病因二、病因河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院v 正常正常椎间盘含水量椎间盘含水量约约70%,随着年龄的增长椎间盘含随着年龄的增长椎间盘含水量逐渐减少水量逐渐减少,失去正常弹失去正常弹性和韧性性和韧性,颈椎间隙逐渐狭颈椎间隙逐渐狭窄窄,关节囊和韧带松弛关节囊和韧带松弛,导致导致颈椎活动时稳定性下降颈椎活动时稳定性下降v 颈椎病最基本的原因颈椎病最基本的原因(一)椎间盘、椎体、椎间关节退行性改变河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院(二)、颈椎急性损伤颈部突然超过正
11、常活动范围的强力扭转造成的椎体小关节错位,椎骨损伤高发人群为运动员和重体力劳动者河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院(三)、职业因素工作中长期伏案低头工作使颈椎长期处于非生理性体位颈部肌肉长期处于紧张状态,导致颈部肌肉及相应韧带等软组织累积性损伤主要患者群:办公室工作人员、教师、司机、学生等河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院(四)、年龄因素因骨质退化、骨密度减低、缺钙引发骨质增生,压迫椎动脉引起脑内供血不足患病人群:老年人河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院(五)、环境因素外界环境的风寒湿冷可使颈部肌肉痉挛,小血管收缩,软组织血液循环障碍,产生无菌性炎症既是颈椎病的诱因,也是病因
12、河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 颈肩疼痛、酸胀颈肩疼痛、酸胀 颈肌僵硬颈肌僵硬 四肢麻木四肢麻木 头晕、头痛、恶心、呕吐头晕、头痛、恶心、呕吐 1234 三、主要临床表现三、主要临床表现河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 四、如何诊断四、如何诊断河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 下列下列5条症状,凡是有其中条症状,凡是有其中1条者,即表明患有颈椎病:条者,即表明患有颈椎病:闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕者;颈部疼痛的同时,伴有上肢包括手部放射性疼痛或麻木者;后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻疼痛,而向下加压则疼痛加重者;河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院
13、 低头时,突然引发全身麻木低头时,突然引发全身麻木或有或有“过电过电”样感觉者;样感觉者;颈部疼痛的同时,伴有上肢或下肢肌力减弱、肌体疼痛者;河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院下列下列6条症状,具有一两条者,可能患有颈条症状,具有一两条者,可能患有颈椎病,为明确诊断,应需做进一步的检查:椎病,为明确诊断,应需做进一步的检查:单纯性颈部单纯性颈部不适,颈部不适,颈部位于任何位位于任何位置都有一种置都有一种不舒服的感不舒服的感觉;觉;不明原因不明原因的上肢麻的上肢麻木,尤其木,尤其指尖明显指尖明显者;者;手指手指 有放射性疼有放射性疼痛者痛者;A C B 河北师范大学体育学院河北师范大学体育
14、学院下列下列6条症状,具有一两条者,可能患有颈条症状,具有一两条者,可能患有颈椎病,为明确诊断,应需做进一步的检查:椎病,为明确诊断,应需做进一步的检查:身上有束身上有束带感,好带感,好像被布带像被布带缠绕一样缠绕一样 走路时忽然走路时忽然跪下或行走跪下或行走时腿部有时腿部有“打漂打漂”的的感觉或踩感觉或踩“棉棉”感;感;手中持物手中持物突然落下突然落下 D F E 河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院v颈椎颈椎x线检查线检查 颈椎正侧位片颈椎正侧位片 颈椎双斜位片颈椎双斜位片 五、常用检查方法五、常用检查方法颈椎侧位片颈椎侧位片颈椎生理曲度消失、椎间隙变窄、椎体前后缘骨质增生颈椎生理曲度
15、消失、椎间隙变窄、椎体前后缘骨质增生小关节增生、椎间孔狭窄等退行性改变征象小关节增生、椎间孔狭窄等退行性改变征象河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院v 休息 急性发作期应适当卧床休息,使颈部肌肉放松,减急性发作期应适当卧床休息,使颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,有利于消轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,有利于消除神经根的炎症除神经根的炎症v保养 无论睡眠、学习、工作、日常活动,都应保持良好的习惯,无论睡眠、学习、工作、日常活动,都应保持良好的习惯,尽量避免不必要的损伤,同时加强颈肌的锻炼尽量避免不必要的损伤,同时加强颈肌的锻炼 六、得了颈椎病怎么办?六、得了颈椎病怎么
16、办?河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院治疗治疗v药物:舒筋活血、消炎镇痛的药物药物:舒筋活血、消炎镇痛的药物v中医理疗:包括针灸、牵引、电脑中频治疗仪、远中医理疗:包括针灸、牵引、电脑中频治疗仪、远红外线等等,并配合保健性按摩红外线等等,并配合保健性按摩v严重影响工作、生活,保守治疗无效者可选择手术严重影响工作、生活,保守治疗无效者可选择手术 注意:治疗需要在专科医师的指导下进行治疗需要在专科医师的指导下进行 有一定的疗程有一定的疗程 切忌病急乱投医,频繁更换治疗方法切忌病急乱投医,频繁更换治疗方法河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院颈肩疼痛乱按摩颈肩疼痛乱按摩症状稍微缓解就停止治疗
17、症状稍微缓解就停止治疗滥用止痛药物急性发作时私自进行按摩、推拿,会加重神经根水肿,使病情恶化,应在专业医生指导下进行推拿、按摩、牵引等治疗颈肩疼痛时自己滥服用止痛药物可掩饰真实病情,症状暂时缓解,但病根未除,可使病情恶化 症状改善后不可放松警惕,应遵医嘱继续治疗,改善脑供血状况,以免反复发作 七、治疗误区七、治疗误区河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院 八、如何预防颈椎病河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院v 改善不良的睡眠习惯 枕头不宜过高或过低,枕头不宜过高或过低,仰卧位枕头的高度应在仰卧位枕头的高度应在10cm10cm左右左右 侧卧位应与肩等高,侧卧位应与肩等高,因人而异,约与个
18、人拳头等高为好因人而异,约与个人拳头等高为好枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,此种形态可利用中间的凹陷来维持颈佳,此种形态可利用中间的凹陷来维持颈椎的生理曲度,对头颈部起到相对制动与椎的生理曲度,对头颈部起到相对制动与固定作用。固定作用。睡觉时,不要趴着睡,不要躺着看书,不睡觉时,不要趴着睡,不要躺着看书,不要对着头颈部吹冷风要对着头颈部吹冷风河北师范大学体育学院河北师范大学体育学院v 注意保暖 防寒防湿在湿冷的天气里戴上围巾在湿冷的天气里戴上围巾或穿高领毛衫,防止颈部或穿高领毛衫,防止颈部受风、受寒,以免加重颈受风、受寒,以免加重颈部肌肉的僵硬和酸痛
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