情绪释放技术EFT课件.ppt
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- 情绪 释放 技术 EFT 课件
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1、2022年8月12日星期五情绪释放技术情绪释放技术-EFT EFT是一套由西方国度传入并融汇中国经脉及是一套由西方国度传入并融汇中国经脉及人体能量治疗的一套治疗方法,能快速而耐久人体能量治疗的一套治疗方法,能快速而耐久有效消弭负面心情。而这外面所说的体内的有效消弭负面心情。而这外面所说的体内的能量系统,其实就是中国人五千年前就曾经能量系统,其实就是中国人五千年前就曾经了解清楚的经络系统了解清楚的经络系统 其面前实际是一切负面心情之发生是由其面前实际是一切负面心情之发生是由于身体的能量系统于身体的能量系统(经络经络)遭到搅扰,因此经遭到搅扰,因此经过调整、轻拍抚慰身体重要穴位来将受搅扰的过调整、
2、轻拍抚慰身体重要穴位来将受搅扰的能量系统纠正,从而释放负面心情。能量系统纠正,从而释放负面心情。EFT现时已被欧美,澳洲及世界各地的心现时已被欧美,澳洲及世界各地的心思医生,治疗师及辅导员普遍采用,其效果快思医生,治疗师及辅导员普遍采用,其效果快速而永世。速而永世。EFT的定位 在心思疗法上,EFT被定义为简快疗法。在能量疗法上,EFT被定义为经络能量疗法。在另类与辅佐医学上,EFT是一种身心整合疗法。EFT常作为心思、医疗或教育任务者的第二专长与辅佐工具。它既是一种身心整合技术,又是一套十分好用的工具。EFT的历史一 思想场疗法简称TFT):一种针对心思失调的治疗方法.负面心情是以能量束方式
3、的生动信息在思想场中搅扰体内的能量意向,形故意思紊乱,阻碍了正常心情.思想场疗法可以唤醒人体自身的治疗系统 人体的能量在经络高速公路运转,交汇于各个穴位,运转不畅人就会得病.肉体和肉体一致示范 以能量系统为中心,辅以肉体系统,从而影响心情系统,进而改善生理系统。TFT-卡拉汉博士 有时分我觉得我和我的同事能让病人取得的,只是让他们领悟自己接受煎熬的能耐-卡拉汉博士:美国雪城大学临床心思学博士 密西根大学心思研讨室主任-自己停业-美婚姻和家族治疗心思学会会长-认知和临床催眠疗法先驱人物.負面情緒能惹起身體上許多負面的反應可從下負面情緒能惹起身體上許多負面的反應可從下一個例子看出,將近三十年前一九
4、八一一個例子看出,將近三十年前一九八一位心思醫生位心思醫生 Roger Callahan 輔導一位對水有輔導一位對水有恐慌症的病人,這位女士頭痛,早晨做惡夢,恐慌症的病人,這位女士頭痛,早晨做惡夢,腸胃不好,她已求醫多年,這位醫生已輔導她腸胃不好,她已求醫多年,這位醫生已輔導她一年半仍沒有進展。當時一年半仍沒有進展。當時 Callahan 醫生正在醫生正在學習經絡學,那天因為她胃的缺点,他一時靈學習經絡學,那天因為她胃的缺点,他一時靈感敲她眼下胃經的一個穴位,沒想到她對水的感敲她眼下胃經的一個穴位,沒想到她對水的恐懼立刻消逝,頭不痛了,她立刻跑到游泳池恐懼立刻消逝,頭不痛了,她立刻跑到游泳池旁
5、邊沖洗臉,也不再做惡夢。旁邊沖洗臉,也不再做惡夢。Callahan 醫生醫生用拍打穴位的方法消弭了許多其他身心缺点,用拍打穴位的方法消弭了許多其他身心缺点,這個簡單的拍打穴位的方法已被許多心思學家這個簡單的拍打穴位的方法已被許多心思學家採用,效果很好,採用,效果很好,心情橡皮擦心情橡皮擦 质能方程E=MC2能量比物理层主要高光速的平方倍,能驾驭能量后对物质层次更是轻而易举。不是事情自身而是心思紊乱形成了心思不安.敲击人体能量经络上的一些特定部位,可以在最基本的层面上削弱和消弭负面心情和生理病痛,到达重新平衡和治愈的效果。随着这种敲击对人体电磁能量发生作用,它也直接影响了思想场以及一切与该效果相
6、关的紊乱。思想场疗法不会改动曾经发作过的一切,记忆仍在但可以消弭持久以来的痛苦。中医经络学 1995年皮安尔.法内约尔证明了经络系统的客观存在。用有害但对无线电波敏感的99M注射,然后伽马成像仪追踪,发现与五千年前中国人的经络系统完全吻合。祝总骧敲打循声憤怒肝膽經。許多不同的要素都會引發忿怒的情緒,尤其當我們遭到冤枉、被誤解或是不公允的待遇時。肝膽經的失調會產生這些情緒:曲折感、易怒、忌妒、憤恨、苛刻。也容易引發情緒性的疼痛與偏頭痛。在情緒釋放技巧中,有一個敲擊點是與肝膽經有關的。就是在你眼睛外側,屬於少陽膽經的瞳子穴。當心小腸經的失調會產生這些情緒:孤獨、软弱、情緒不穩、歇斯底里、壓抑、過度
7、興奮、罪惡感、羞恥感與被拋棄感等等。也會失掉對生命的熱情與生机。在情緒釋放技巧中,有一個敲擊點是與心小腸經有關的。就是在你小指的內側,第一節指節,大約在指甲根部的左近。這是屬於少陰心經上的少衝穴。脾胃經的失調會產生這些情緒:神經質、無力感以及易怒、留意力與記憶力衰退。在情緒釋放技巧中,有一個敲擊點是與脾胃經有關的。就是在你眼睛正下方,屬於陽明胃經的承泣穴。肺大腸經失調會產生這些情緒:悲傷、丧失、執著、頑固、傷心、完美主義、罪惡感等等。在情緒釋放技巧中,有一個敲擊點是與肺大腸經有關的。就是在你大拇指內側第一指節,也就是接近指甲根部的位置,屬於太陰肺經的少商穴。腎膀胱經的失調會產生的這些情緒:恐懼
8、、不安、懷疑、不信任、絕望。在情緒釋放技巧當中,有兩個敲擊點是關於腎膀胱經。一個是在眉頭,也就是你順著眉毛往鼻樑方向摸過去,眉毛的起點。也就是針灸當中的攢竹穴,屬於太陽膀胱經。另一個則是在胸骨兩側,位於鎖骨下方。也就是針灸當中的兪府穴,屬於少陰腎經。任脈與督脈是屬於奇經八脈,督脈在我們身體中央的正後方,任脈則是在身體正中央的正後方。任督二脈與我們內分泌系統與免疫系統有亲密的關連。當我們遇到壓力時,很能够產生前面所述的任何一種情緒狀況。一個是在督脈上的水溝穴,它在人中的中央。也就是你鼻子與嘴唇中間那條凹槽的正中心。另一個則是在任脈上的承漿穴,在你下巴凹陷處的正中央。當三焦心包經失調時,還有另外一
9、種情況能够會發生。就是情緒變化相當劇烈,以及神經過敏。對於一點大事就反應過度。在情緒釋放技巧裡,有兩個穴位被运用來平衡情緒。一個是厥陰心包經的中衝穴,位在中指第一指節,指甲根部份左近。另一個是在少陽三焦經的液門穴,它在小指與無名指的中間。在情緒釋放技巧裡,它被稱為廣效點。EFT所採用的並非穴位自身,而是調理整條經絡,因此一切的穴位幾乎都是每條經絡的終點或起點。每团体从出生末尾,就末尾阅历一系列生活事情,很每团体从出生末尾,就末尾阅历一系列生活事情,很多小的事情,在我们的看法层面都遗忘了,但是潜看多小的事情,在我们的看法层面都遗忘了,但是潜看法是不会遗忘的,尤其是负面的心情,更是牢牢的印法是不会
10、遗忘的,尤其是负面的心情,更是牢牢的印在我们的潜看法里。在我们的潜看法里。甚至,有些创伤事情,也就是当事人阅历过的十甚至,有些创伤事情,也就是当事人阅历过的十分不开心、或许痛苦的事情;或许给当事人制造痛苦分不开心、或许痛苦的事情;或许给当事人制造痛苦的人物,往往在当事人的终身中都会留下负面影响。的人物,往往在当事人的终身中都会留下负面影响。假设当事人回想这些创伤事情时,心态比拟安静,假设当事人回想这些创伤事情时,心态比拟安静,说明当事人自己曾经无看法或许无看法地处置好了这说明当事人自己曾经无看法或许无看法地处置好了这些事情,不需求再停止处置。些事情,不需求再停止处置。但是,假设当事人回想创伤事
11、情时,还会发生很但是,假设当事人回想创伤事情时,还会发生很剧烈的负面心情,比如很冤枉、很生气、很悔恨、很剧烈的负面心情,比如很冤枉、很生气、很悔恨、很惧怕、很忧伤等等,这就需求经过心思咨询来停止处惧怕、很忧伤等等,这就需求经过心思咨询来停止处置,否那么不但会影响当事人的心思安康,甚至会影置,否那么不但会影响当事人的心思安康,甚至会影响到生理安康。响到生理安康。形状发作场 植物的生长与发育美1962年出版。以为有形状发作场在控制生物的形状的发作,但存在于体内还是体外有争论。1922年末尾美国迷信家停止了一项有关的课题研讨,对小白鼠停止了32代的繁衍培育,结果对照组小白鼠也取得了实验组的阅历,这一
12、理想足以说明体外存在着一个形状发作场,它不只支配小白鼠的形状同时也支配它们的举动。蚁王、蜂王TFT规范流程 调谐思想场让你的思绪把你的心思效果带入到看法中。给苦恼打分量化你的觉得、感情、压力和痛楚的水平。轻敲用二根手指坚决而柔和的延续敲击,不要过重。第二次给苦恼打分低效矫正+九步广效+轻敲.第三次给苦恼打分低效矫正+转眼球 佛罗里达州立大学查理.费格利博士和乔伊斯.卡本柰尔博士在对156名遭到创伤或许患有恐惧症的患者中,比拟了 思想场疗法、眼动身心重建法、视觉知觉解离和创伤事情消减四种新疗法的效果。结果是四种新疗法都有效果,但思想场更快更耐久。以正确的编码抚慰能量经络系统,可以摧毁思想场里的心
13、思紊乱,从而到达在最基本的层面上消弭这些心思效果的目的。结合西方医学的经络穴位实际与西方心思疗法实际开展出来的EFT,是低本钱、高效率处置负面心情所惹起的各种身心效果的专业技术。EFT的历史二盖瑞盖瑞.葛利格葛利格-畢業於史丹福大學的电脑工程师畢業於史丹福大學的电脑工程师Gary Craig 學習了這方法之後,那么花了很长的时间与卡學習了這方法之後,那么花了很长的时间与卡拉汉博士一同窗习与研讨。从拉汉博士一同窗习与研讨。从TFT当中发现了共通的当中发现了共通的原那么,并且参与自己的观念。经过长达四年,三百原那么,并且参与自己的观念。经过长达四年,三百多位个案的研讨。将人体能量系统与心情之间的关
14、联多位个案的研讨。将人体能量系统与心情之间的关联性系统化、顺序化,普遍适用于一切人。簡化就任何性系统化、顺序化,普遍适用于一切人。簡化就任何人都可以運用。他覺得敲打主要穴位所花的時間僅一人都可以運用。他覺得敲打主要穴位所花的時間僅一分鐘,不需診斷情緒積存在那一個經絡,簡稱分鐘,不需診斷情緒積存在那一個經絡,簡稱 EFT情緒释放技术。情緒释放技术。EFT的原理一-EFT 的实际基础-一切的负面心情的源头来自人体能量系统的阻断。-能量系统=经络系统他的解釋是負面情緒升起來,主要是來自經絡上的干擾,假设能量上的干擾不肃清,情緒會一再出現,敲拍穴位是肃清經絡上干擾的簡單方法。一位歌唱家,去年得了子宮癌
15、,她在五天時間內將生活中一切惹起混亂、衝突和矛盾的經驗都逐一敲拍掉,五天後醫生開刀找不到癌。她還邀請冤家們做見證,協助她肃清干擾。他治療的方法是找到生病的基本缘由。他多年輔導病人的經驗是恐懼和壓力是一切疾病的根源。恐懼讓身體酸性化,疾病包括癌症需有酸性的環境才干生長,肃清恐懼和惹起恐懼的潛意識想法是康復的開始。EFT原理中最重要的观念在于:一切负面心情的发生及其所形成的影响及损伤,主要根源皆在于人体能量被阻断或搅扰,只需能释放解除掉这些阻断与搅扰的要素,负面心情及其所形成的影响也就自然消逝。EFT在美国许多研讨机构做过实验,经过仪器检测之后确实发现人体的能量系统与心情的相关性极高,借由改动能量
16、的方式确实可以进而影响心情感受与团体观念。评价心情强度(Measurement):在心情对焦好之后,要先评价一下它的强度,并以0到10的刻度来加以标示;0代表完全没无心情,10代表心情强度到达忍受极限。评价的目的是要让每轮拍打后心情变化的状况,可以有个比对的依据。EFT的原理二 记忆=负面心情 缘由=效益 想法或记忆 引发 人体能量系统的阻隔、失衡或解体 出现 生理身/心思心的症状EFT疗法的要点 心思与心情的引导 透过穴位点的敲击与其他手法,协助经络能量恢复平衡与活动的形状。二者交互运用,缺一不可。观察、感受、测试、交流EFT规范流程 咨询 效果设定 敲击 九广效步骤 检验 再次敲击与检验咨
17、询-沟通与引导 树立亲和感 引导个案说出他的效果、想法、负面心情等 确立最中心的负面心情、记忆与关键点咨询-心情强度测试一 自主评量表-当引导个案进入负面心情形状后,让个案停止自我测试-评量刻度从0-10-0-4未找到关键点或心情不够丰满-5-7已找到有相关性的心情连结-7以上,立刻停止下一步。咨询-心情强度测试二 心情温度计-自主评量表的变形-让个案想象面前有支心情温度计刻度从0-10-让个案充沛感受负面心情并深深吸气后憋气3秒钟-吐气,看心情温度计到几度?-0-4未找到关键点或心情不够丰满-5-7已找到有相关性的心情连结-7以上,立刻停止下一步。效果设定整理出个案效果后,找出关键字眼感受剧
18、烈或价值感剧烈。设定陈说句一个复杂的带有负面判别的陈说句-即使我关键字眼,我依然深深地并完全地接受我自己。-虽然我关键字眼,我深深地并完全地接受我自己。让个案一面按摩酸痛点,一面念着以上字句咨询师随时观察个案变化在停止宣言时,有一些重要且幽默在停止宣言时,有一些重要且幽默的原那么:的原那么:1.不论你能否置信它都不打紧,说出来就不论你能否置信它都不打紧,说出来就是了!是了!2.最好是带着觉得与减轻语气去说出它,最好是带着觉得与减轻语气去说出它,但是经常说它通常会收到好效果。但是经常说它通常会收到好效果。3.可以大声地说出宣言是最好不过了,但可以大声地说出宣言是最好不过了,但是假设你在公收场所中
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