心理健康辅导课自律助我成功课件.pptx

1、 谈谈每次是怎么做到的？当我们自己遵守规则完成一件事后的内心感受是怎样的？学习中，自律起着什么作用呢？第一、自爱 懂得自爱，自爱：要塑造自己良好的形象。要美化自己的外在形象；更应该美化自己的内在形象。自爱，还应该自尊和自强。第二、自省 勇于自省，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。第三、自控 善于自我控制，能够自己对自己进行对自己的监督和催促。牛顿研究起学问来非常的专心。一次，朋友请客，席间，他想起家中有一瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进

2、实验室，做起了实验，把取酒招待朋友的事忘得一干二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进锅中，等问题解决了，想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。读完两则故事，请同学们谈谈自己的感悟。自律的重要意义有哪些？首先、由小组讨论后，请小组代表发言总结小组的谈论内容；输入标题文本输入标题文本此部分内容作为文字排版占位显示（建议使用主题字体）输入标题文本输入标题文本此部分内容作为文字排版占位显示（建议使用主题字体）自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。自律不仅影响学习，也会对生活产生很大的影响。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。