运动益生菌控制尘螨＊诱发小儿气喘发作最重要的过敏原课件.ppt

1、LOGO兒童青少年的氣喘防治與照護什麼是氣喘是一種慢性反覆性呼吸道發炎反應為可逆性。若長期持續反覆發作會導致不可逆性。引發氣道重建,肺部纖維化,肺功能逐年下滑的後遺症。什麼是過敏身體特定器身體特定器官異常的官異常的慢慢性發炎性發炎反應反應環境中環境中過敏原過敏原刺激物刺激物遺傳的遺傳的過敏體過敏體質質過敏症狀過敏症狀你是感冒還是過敏2008-01-06感冒 發生於白天一整天 感冒較少有痰 對空氣污染刺激較少有反應 出現喉嚨痛、發燒、肌肉酸痛等症狀 發作於早晚溫差與季節交替 症狀約一週內可痊癒過敏 發生於早上剛起床或運動後 咳嗽伴隨有痰 對二手煙等空氣污染刺激有反應 出現打噴涕、揉眼睛、鼻樑看見

2、過敏橫紋等症狀 季節交替時為發作高峰 症狀持續三週以上無改善氣喘是氣管慢性發炎正常氣管發炎的氣管氣喘有哪些症狀氣喘的誘發因子v接觸過敏原屋塵類、熱帶五爪蟎、動物皮屑、黴菌、蟑螂、花粉等氣喘的誘發因子v呼吸道感染v氣候劇烈變化秋冬季節是氣喘疾病好發的季節！氣喘的誘發因子v空氣汙染v情緒壓力變化過大v劇烈運動v內分泌的變化過敏疾病與遺傳有關50%80%如何有效控制過敏與氣喘？v減少接觸過敏原v按時使用保養藥（吸藥，噴藥，口服藥）v強化體質（運動，益生菌）控制塵螨 誘發小兒氣喘發作最重要的過敏原 塵螨佔90%引發氣喘的主要過敏原為塵螨排泄物。在家中床墊是塵螨的最大來源 使用防塵螨床套或睡木板床或塑膠

3、拼墊 使用太空被,蠶絲被,防塵螨被套 簡化居家佈置v每一到兩個星期用至少55 C熱水清洗所有寢具或戶外曝曬v利用除濕機減少室內濕度60度以下v移除所有室內地毯,布窗簾,絨毛娃娃v避免躺臥在有布套的家具上控制塵螨減少動物皮屑(1)不要飼養有毛的寵物貓狗消滅蟑螂(1)可使用滅蟑劑(2)每天清除食物和飲料殘渣，避免蟑螂滋生避免接觸花粉和黴菌在花粉滿天飛和黴菌量高的季節裡，盡量減少室外活動(1)不抽菸(2)戒菸(3)避免二手菸減少菸害注意環境和氣候的改變應避免急遽應避免急遽的氣溫改變的氣溫改變v立刻停下手邊工作，坐下休息v喝一大杯溫熱開水v使用快速止喘吸入藥，每次1-2下間隔二十分鐘最多連續三次v服用

4、止咳止喘口服藥v送至醫院門診,急診治療如何處理急性發作？如何做好自我照護？v正確使用藥物(包括用藥技巧和用藥次數)v避免過敏原和刺激物v利用峰速計來監測病情，並做為自我處置之依據v了解急性發作時的處理原則v要多運動Q&A Q：氣喘治療後症狀改善了，可以自行減藥嗎?A.1.貿然減藥或停藥，會增加氣喘急性發作或惡化的機率2.如果要減藥治療，需要觀察三至六個月的時間，由醫師來決定逐漸減藥。Q&A Q：過敏氣喘兒童可不可以打流感疫苗？A.1.如果只是食用蛋類之後，出現輕微局部的皮膚紅疹、搔癢，仍然可以在醫師評估之後，施打流感疫苗。2.流感疫苗本身的成分不僅不會使氣喘惡化，還可以降低日後氣喘急性發作的機

5、會。Q&A Q：氣喘兒童運動有哪些應注意的 事項？A.1.選擇適當的運動。例如：散步、慢跑、騎腳踏車、游泳。2.建立病童運動前暖身運動的習慣，運動後做緩和運動。3.較嚴重的病童，於做運動前可先使用支氣管擴張劑。(運動前10-15分鐘使用)A.4.病童有呼吸道感染或正處於環境空氣品質惡化時，平時允許的運動是必須暫停或減量的。5.病童從事運動時，都必須要有了解病童情形的人陪伴6.允許氣喘兒本身必須隨身攜帶支氣管擴張劑，而且熟悉使用方式。而且要知道，在連續兩次以上支氣管擴張劑給予仍沒有改善的話，必須立即到醫院就診。A.7.運動之前、中、後切忌飲用冰涼的飲料。避免於太乾燥的環境中進行運動。8.游泳運動可減少呼吸空氣的水份散失。9.運動時使用鼻子呼吸以增加呼吸空氣的水 份調節。10.需先長期治療因鼻子過敏所引起的鼻腔 問題，再於運動前以藥物改善病童的鼻 塞與鼻腔分泌物增加。The end