企管资料-平凡而从容地活着.pptx
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1、“慢生活慢生活”这个词近来在媒体上出现得越来越频繁这个词近来在媒体上出现得越来越频繁了,据说源于上世纪了,据说源于上世纪80年代意大利出现的年代意大利出现的“慢食运动慢食运动”。提倡提倡“慢食慢食”不仅仅是因为不仅仅是因为“细嚼慢咽细嚼慢咽”有利消化,有利消化,更因为只有慢下来才能用心体会生活、关注精神世界。更因为只有慢下来才能用心体会生活、关注精神世界。“慢生活慢生活”被很多人认为被很多人认为“是现代社会最应提倡的新是现代社会最应提倡的新健康生活模式健康生活模式”,也是世界卫生组织在世界健康方面的促进,也是世界卫生组织在世界健康方面的促进项目之一。项目之一。在一本关于在一本关于“慢生活慢生活
2、”的书里,倡导了的书里,倡导了“九慢九慢”:慢:慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱,以达到慢社交、慢情爱,以达到“节奏慢下来节奏慢下来”、“效率提上效率提上去去”、“心态平下来心态平下来”、“健康升上去健康升上去”的目的。的目的。作者提出的作者提出的“口号口号”是:是:“工作再忙心不乱,生活再工作再忙心不乱,生活再苦心不累苦心不累”。总结起来,关键还在心态,简单说就是两个。总结起来,关键还在心态,简单说就是两个字:从容。字:从容。但世上的事大都是知易行难,真的让心态从容起来并但世上的事大都是知易行难,真的让心
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