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1、职场职场个人形象设计个人形象设计2022-8-16 目录目录 着着 装装 技技 巧巧 个人仪表要素个人仪表要素 著名形象设计公司英国著名形象设计公司英国CMBCMB对对300300名金融公司名金融公司决策人的调查显示：决策人的调查显示：成功的形象塑造是获得高职位的关键。成功的形象塑造是获得高职位的关键。良好的个人形象直接影响到收入水平。良好的个人形象直接影响到收入水平。有形象魅力的人收入通常比一般同事要高有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%14%。职场中人的工作能力是关键，但自身形象职场中人的工作能力是关键，但自身形象的设计，在求职、工作、会议、商务谈判等重的设计，在求职、工作、会议、商

2、务谈判等重要活动场合，将要活动场合，将直接决定你的成败直接决定你的成败。一、个人形象概念一、个人形象概念1、个人形象、个人形象仪容仪容 （外貌）（外貌）仪表仪表 （服饰、个人气质）（服饰、个人气质）仪态仪态仪态仪态（言谈举止）言谈举止）原则：原则：自身发型服饰、气质、言谈举止与个自身发型服饰、气质、言谈举止与个人、场合、地位以及性格相吻合人、场合、地位以及性格相吻合 心理学研究证明，在与别人沟通前，给人第一心理学研究证明，在与别人沟通前，给人第一印象是见面后的印象是见面后的2020秒秒，而这，而这2020秒的印象很大程度上秒的印象很大程度上是由你的衣着决定的。是由你的衣着决定的。2022-8-

3、16 个人形象设计作为一门新型的综合艺术个人形象设计作为一门新型的综合艺术学科，正走进我们的生活。学科，正走进我们的生活。发型发型个性个性心理心理服装服装体型体型设计设计要素要素2 2、职业形象设计要素、职业形象设计要素2022-8-16 二、求职着装技巧二、求职着装技巧总体上应把握：总体上应把握：A、衣服整洁、大方、得体。、衣服整洁、大方、得体。B、服饰样式不标新立异、服饰样式不标新立异 C、色彩端庄，饰物简约。、色彩端庄，饰物简约。三、个人仪容仪态要素三、个人仪容仪态要素2022-8-16 1、发型得体。、发型得体。男生男生头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领

4、。女生女生根据个人气质、职业、场合的不同，梳根据个人气质、职业、场合的不同，梳理得当。理得当。2、面部清爽。、面部清爽。男生男生宜每日剃须修面；宜每日剃须修面；女生女生宜淡妆修饰。宜淡妆修饰。保持鼻腔、口腔清洁保持鼻腔、口腔清洁。3、表情自然。、表情自然。目光温和，嘴角略显笑意。目光温和，嘴角略显笑意。4、手部清洁。、手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性女性在正在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。自信的体态自信的体态 站姿站姿座姿座姿走姿走姿 眼神眼神表情表情原则：原则：端正端正 亲切亲切 自然自然 自信自信 正确的站姿：正确的站姿：头

5、正、颈直、双眼目视前方、下颌略收、头正、颈直、双眼目视前方、下颌略收、微笑。微笑。双肩放松并打开。双肩放松并打开。挺胸、双臂自然下垂。挺胸、双臂自然下垂。收腹、立腰、提臀。收腹、立腰、提臀。双腿并拢、两膝间无缝隙。双腿并拢、两膝间无缝隙。坐姿坐姿：挺胸抬头，注视对方，自然大方挺胸抬头，注视对方，自然大方 立姿：立姿：挺胸抬头，双脚立定，双手须自挺胸抬头，双脚立定，双手须自然垂直，放松，不抓耳挠头或有负性肢体语然垂直，放松，不抓耳挠头或有负性肢体语言。言。行姿：行姿：行走稳健，快慢有度，目视前方，行走稳健，快慢有度，目视前方，不过急过慢、东张西望、回头顾盼。不过急过慢、东张西望、回头顾盼。手势：手势：手势和肢体语言，不夸张，手势和肢体语言，不夸张，避免小动作，如挖耳朵、擦眼屎、避免小动作，如挖耳朵、擦眼屎、擦鼻子、打喷嚏、用力清喉咙擦鼻子、打喷嚏、用力清喉咙2022-8-16四、面试行为要素四、面试行为要素（1 1）时间观念强，准时赴约。）时间观念强，准时赴约。（2 2）出入礼貌周到，面试结束礼貌致谢。）出入礼貌周到，面试结束礼貌致谢。（3 3）行为举止符合身份，得体大方。）行为举止符合身份，得体大方。（4 4）仪态端庄。）仪态端庄。一直努力一直努力 每天进步每天进步参加面试的礼仪参加面试的礼仪2022-8-16形象展示素质形象展示素质助推求职成功助推求职成功