美食金字塔讲解课件.ppt

一.认一认 首先，说到美食，有很多种类，大家都认识什么食物呢？让我们来看一看：二.制作美食金字塔 图片分类调味品糖和油鱼，肉，奶制品，蛋类蔬菜水果谷物类谷物蔬菜水果鱼肉奶制品蛋类糖和油调味品三.美食好处多美食金字塔有几层？（同学答）咱们从数量多的开始说，也就是从下到上。第五层是谷物类，美食金字塔四层是蔬菜水果，美食金字塔三层是鱼、肉、奶制品、蛋类,美食金字塔二层是糖和油,美食金字塔一层是调味品.调味品糖和油鱼，肉，奶制品水果蔬菜四.童谣 美食金字塔 美食宝塔分五层，层层种类各不同。底层谷类能吃饱，顿顿千万不能少。二层蔬果价值高，每天两类不要挑。鱼肉蛋奶营养好，适量实用长高高。四层油糖热量超，多吃长胖惹人恼。调料顶层分量小，只需一点就达标。营养均衡善搭配，人人争当好宝宝。