生涯规划理想的生命课件.ppt

1、-理想的生命杨树春杨树春n你以前听说过生涯规划吗？n你了解自己的价值观和性格吗？n你知道自己喜欢做什么样的职业吗？（喜欢但未必做）n你想过将来从事什么职业吗？n你了解你将要从事的职业需要什么专业知识吗？n你了解你准备从事的职业未来十年甚至于二十年的发展趋势吗？请同学们回答以下问题哈佛大学曾进行过这样一项跟踪调查，对象是一群在智力、学历和环境等方面差不多的年轻人。结果发现：26%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有着清晰但比较短期的目标；4%的人有着清晰而长远的目标。哈佛案例 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：4%的人，在25年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成为

2、社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英；10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；哈佛案例 60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下26%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社会，当然，也抱怨自己。哈佛案例结论：人生目标越清晰，越长远越好 反之，就会不同程度的影响生涯发展。例如：跳水运动员-郭晶晶哈佛案例o 郭晶晶-跳水梦之队的领军人物，曾多次获得世界冠军。然而，辉煌的背后是她一步步走过的荆棘之路o 5岁开始练跳水，15岁首次参加奥运会，连续经历了两届奥运会的失败-骨

3、折-改变技术-视网膜脱落直到2004年雅典，郭晶晶才最终修成正果，后又蝉联北京奥运会冠军，诠释了自己完美的跳水人生。o 到底是什么一路支撑着她走下去呢？用郭晶晶的话来说：“因为喜欢，才会投入，才愿意付出。”郭晶晶案例o 1988年，郭晶晶在河北保定训练基地开始跳水训练，年仅7岁的她正式开始了跳水运动员的职业生涯。正因为有了这个明确的发展方向，在长时间的训练里，郭晶晶非常投入并享受其过程，即使遇到不如意或挫败时也能坚持下去，并快速调整心态。然而，并不是所有人都能对自身的职业生涯进行准确定位，职场上能像“跳水皇后”郭晶晶这样专注跳水“一元化”发展的人并不多。大部分人对于自己的职业定位都很模糊，看到

4、别人学MBA他也学MBA，人家考研他也凑热闹，丝毫不考虑自己的发展需求盲目跟风，既耗费了大量精力，更浪费了宝贵的时间。郭晶晶案例o 在今天的职场上，很多人职场发展不顺利不是因为能力不够，而是没有找到适合自己的发展平台。他们并没有认真地思考过“我是谁？”、“我适合做什么？”，也因为不清楚自己究竟要什么，对未来3年至5年的发展毫无规划。可以说，准确的职业定位是职业生涯规划的基础和关键，它直接影响到职业生涯的成功。只有找准了职业定位，才能充分激发出一个人的兴趣与潜质，给予我们走向职业成功的动力和直面职业挫败的信心与勇气，以及持之以恒的毅力与决心。郭晶晶案例中学生需要职业生涯规划吗？中学生需要职业生涯

5、规划吗？o“一种观念的转变，可以改变孩子的一生。”如果我们能够在中学期间就对自己的兴趣、中学期间就对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解爱好、个性、能力有所了解，知道自己以后将从事什么职业，并对这一职业和其涉及的专业进行一些探索和研究，那么，我们在高考选择大学和专业以及大学毕业选择职业的时候就不会盲目，在职业的发展道路上就少走很多弯路，就不会等大学毕业后还不知道自己究竟要做什么自己究竟要做什么。美国孩子的情况如何？美国孩子的情况如何？o 他们从6岁就有了职业意识职业意识的开发，职业生职业生涯发展涯发展指导贯穿小学、中学和大学，孩子从小学开始就在为自己长大后要从事的职业从知识、技能和综合素质上做

6、准备，并为提高综合素质而参加各种各样的志愿者活动、职业体验和兼职工作。我国中学生的情况：我国中学生的情况：o 我国中小学生虽然都有自己的人生理想人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数，“好好学习，考个好大学”仍然是大多数学生的唯一出路。但一项对在校大学生的调查显示，70%的大学生对自己所学的专业不满意，一些大学校园内为此出现了专业“跳槽”现象，还有一些大学生甚至毕业也不知道自己将来要从事什么职业。职业规划要趁早，人生设计在童年职业规划要趁早，人生设计在童年o 学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一份自己喜欢的工作。要实现自己的职业理想，就应从中学开始思考

7、自己的兴趣爱好和将来愿意从事的职业，提前了解相关职业所需要的知识、技能和综合素质，强化相关职业知识和技能的学习，并积极参与相关社会实践活动，提高相关职业需要的从业能力。解决大学生就业难需要从中学做起解决大学生就业难需要从中学做起 o 易之易工作网CEO金辉认为，中国的基础教育以高考为目的，人们只要能够考上大学就满足了，不会去考虑考什么大学。但是，随着当前大学教育大众化以及由此引发的大学生就业难的现状，学生及家长不得不提前考虑什么专业更好、更有利于未来的发展。所以，认识自我，发现自己内心的渴望就迫在眉睫。n生涯探索：知己-霍兰德职业兴趣测评 知彼-未来职业的七大冲击、未来10年我国需要的人才类型

8、 专业知识和技能n生涯抉择：确定目标，制定行动方案n生涯行动：实施行动，争取达成End 本讲将要与大家探讨：o 生涯生涯(Career)(Career)：o 是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。该定义是由美国国家生涯发展协会（National Career Development Association）提出，是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。o 生涯规划 back生涯规划是什么o“工作（Work）”可能是生涯领域最易被误解的词语之一。我们每个人对它的含义都有一定的认识。但对生涯概念而言，工作是一种活动，可以为自己或他人创造价值。生涯规划是什么o“创造出（Wor

9、king out）”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。生涯发展是一系列选择连续进行的结果。生涯规划是什么o“有目的的（Purposeful）”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。生涯规划是什么o“延续一定时间(Time extended)”是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。更确切地说，生涯在本质上是持续一生的过程。它受到个人内在和外在力量的影响。生涯规划是什么o“生活模式（life pattern）在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作，还包括生活中的各种角色担当 生涯规划是什么o生涯规划（生涯规划（Career PlanningCa

10、reer Planning）:一个人对一生的妥善安排，在这种安排下，个人能依据各计划要点在短期内充分发挥自我潜能，并运用环境资源达到各阶段的目标，而最终达到既定的人生目标。简单来说，就是对影响我们一生发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上。o生涯规划可以是职业生涯规划，也可以是学业生涯规划、休闲生涯规划、旅游生涯规划等。职业生涯规划是生涯规划中最重要的一类。今天我们主要讲职业生涯规划。生涯规划是什么什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划o 职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职

11、业或组织的生产性贡献和最终退休。o 个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。o 对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的

12、不同感受，影响着生命的质量。什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划o1、以既有的条件为基础，确立人生方向，提供奋斗策略。o2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。o3、准确评价个人特点和强项，扬长避短。o4、评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向。o5、将个人、事业与家庭联系起来。o6、认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力。o7、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；o8、提升个人实力，获得长期职业发展优势；o10、加快适应工作，提高学习效率，使事业成功最大化。职业生涯规划的十大作用生 涯 探索生 涯 抉择生 涯 行动知己知己知彼知彼目标目标方法方法back职业生涯规划三步曲o“知己”

13、就是了解自己的需要、兴趣、价值观、能力和性格等方面的优势与不足。o 人最了解自己吗？n开放的我是一些人口学的资料等公开的个人信息。n盲目的我是口头禅的自己没有意识到的心理行为n隐藏的我是一些不愿意告诉别人的自我隐私。n未知的我是一些潜能与潜意识心理行为。开放的我开放的我（自知他知）盲目的我盲目的我（自不知他知）隐藏的我隐藏的我（自知他不知）未知的我未知的我自不知他不知周哈里窗（Johari Window）资源来源：黄天中（2001）你真的最了解自己吗？o 学习有关人类行为的学科，了解人类行为的共性。o 通过他人的反馈，了解盲目的我。o 通过自我坦诚，开放隐藏的我。o 通过实践和领悟，了解未知的

14、我。o 通过各种测验了解自我。o 通过心理咨询了解自我。开放的开放的我我（自知他知）盲目的盲目的我我（自不知他知）隐藏的隐藏的我我（自知他不知）未知的未知的我我自不知他不知周哈里窗（Johari Window）资源来源：黄天中（2001）back探索自我的方法（霍兰德）职业兴趣测评o 1、现实型（、现实型（Realistic）o 2、研究型（、研究型（Investigative）o 3、艺术型（、艺术型（Artistic）o 4、社会型（、社会型（Social）o 5、企业型（、企业型（Enterprising）o 6、常规型（、常规型（Conventional）1.现实型（现实型（Reali

15、stic）o 总体特征：偏重物质、追求实际效果、喜欢动手及操作类的工作、个性平和稳重。o 喜欢的活动：喜欢具体的事物，喜欢户外活动或操作机器。o 适合职业：工作内容以操作性工作，包括与物体、机器、工具、动植物打交道及户外活动为主。比如制造业、渔业、野外生活管理、贸易业、机械业、农业、林业等行业。或成为军事领域的技术人员、操作人员和工程师。2.研究型（研究型（Investigative）o 总体特征：喜欢智力活动和抽象推理、偏重分析与内省、自主独立、敏感、好奇心强烈、慎重。o 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢独立的工作。o 适合职业：工作

16、内容以观察、学习、探索、分析、评估或解决问题为主。比如实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员。3、艺术型（、艺术型（Artistic）o 总体特征：属于理想主义者、想象力丰富、独创的思维模式、直觉性强、感情丰富。o 喜欢的活动：喜欢创造、想象，喜欢自我表达，追求美，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。o 适合职业：非精细管理的创意类和创造性的工作。如作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内设计人员。4、社会型（、社会型（Social）o 总体特征：关心自己的工作能对他人和社会做出多大的贡献、重视友谊、乐于助人、善于合作、洞察力强、有强

17、烈的社会责任感。o 喜欢的活动：帮助别人、喜欢与别人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。o 适合职业：适合教导、帮助和支持类的工作。如教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务行业人员。5、企业型（、企业型（Enterprising）o 总体特征：为人乐观、喜欢冒险、行事冲动、对自己充满自信、精力旺盛、好发表意见和见解。o 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人，希望成就一番事业。o 适合职业：需要说服他人的活动和运用领导能力、施展人际能力与说服能力来达成组织目标的职业。比如工商管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投

18、资商、电视制片人和保险代理。6、常规型（、常规型（Conventional）o 总体特征：追求秩序感、自我抑制、顺从、防卫心理强、追求实际、回避创造性活动。o 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切知道工作的内容和标准，愿意在一家大的机构中处于从属地位。o 适合职业：如会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。o“知彼”就是了解社会职业环境及发展状况。包括职业的分类及内容、职业对人的特质的要求、职业报酬、职业需要的能力及职业的发展趋势等内容。职业分类职业报酬兴趣需求与价值观职业所需的能力职业所需的特质人格能力内圆表示个人的内在世界外

19、圆表示外在的工作世界资料来源：Wood(1990)知彼（职业探索）台湾学者刘玉兰将未来工作世界所面临的冲击归纳为以下七点（1）工业或制造业的就业人数减少，而服务业和资讯业的工作机会增多。（2）人力需求结构以高、低两层人才为主，大量文书工作被电脑取代，形成两极化的现象。（3）技术及职业变动快速，失业将是一个长久存在的问题。（4）个人转业的次数增加，未来工作世界将是个学习社会。（5）就业市场需要具有广博知识及技术基础的专业人员。（6）研究发展的工作将日趋重要。（7）更多妇女将进入就业市场。未来职业的七大冲击o 会计类：会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务o 法律类：法律类：尤其是房地产律师o 电脑

20、类：电脑类：尤其是程序设计、网管专家o 环保类：环保类：工业卫生学者、生物学者o 保险类：保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员o 推销类：推销类：证券及金融、通信设备的业务代表未来未来10年我国需要的人才类型年我国需要的人才类型o 人事类：人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理o 旅游业：旅游业：知晓旅游与管理的人才o 咨询服务类：咨询服务类：融经济、金融、统计、计算机等于一体的通才o 个人服务类：个人服务类：熟知护理学的家庭服务员o 公共关系类：公共关系类：高素质的公关人才o 社会工作类：社会工作类：心理咨询医生、家庭或社会现象研究专家未来未来10年我国需要的人才类型年我国需要的人才类型

21、静态资讯动态资讯书报刊杂志书报刊杂志请教该行业的亲朋好友请教该行业的亲朋好友企业简介企业简介直接的打工或见习直接的打工或见习音像资讯音像资讯参加短期的研习或培训参加短期的研习或培训网上资讯网上资讯实地参观、访问和调查实地参观、访问和调查参加学校各种与职业相关活动参加学校各种与职业相关活动back了解职业资讯的渠道o台湾学者林幸台指出，成功能力兴趣性格价值观。其中能力是第一位的。在未来的职场中，想要出人头地，除了要具备一般的知识和社会技巧之外，专业知识和专业技能才是致胜的关键。要重视终身学习与专业技能。o信息爆炸，知识经济，文凭高消费、能力本位、复合人才。专业知识和技能是人生致胜的关键生涯抉择b

22、ack资料来源：Swain,1989附：我国职业分类情况介绍附：企业员工职业生涯规划通路我国职业分类和企业员工职业生涯通路发展阶段经验巩固阶段经验积累阶段工作适应阶段在校期间长期长期中期中期中期中期短期短期近期近期数控编程员数控编程员2010-2014被同行认可模具设计师被同行认可模具设计师2014-2019员员工程部主管工程部主管2019-2024技术扎实的数控操作员技术扎实的数控操作员2008-2010优秀的毕业生优秀的毕业生 某大学生的职业生涯规划 “米”字图一般是以年度为单位进行设计，米字图呈圆形分为八个板块，分别包括金钱、事业、家庭、婚姻、健康、消费、娱乐、旅游、学习、能力、子女等方

23、面，个人可结合自身年度的发展规划和远景进行选择和设计。年度目标的设计将会大大节省个人的时间，提高个人的工作和生活效率及质量，所以每一个人都需设计出个人的生涯规划，并结合个人规划寻找和匹配适合的职业和岗位，从而达到个人与单位的共同进步、共同发展和共同获益。财务总监生涯规划案例（年度）职业生涯规划步骤1.自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。2.组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。职业生涯规划步骤：3.生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过

24、对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。职业生涯规划步骤：4.生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。职业生涯规划步骤：5.制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育

25、和培训计划的制定。职业生涯规划步骤职业生涯规划步骤：o 6.评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。当前求职方面三个明显的倾向o 第一，在职业能力的自我评估上，存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；o 第二，在职业信息的了解上，过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；o 第三，在职业准备的投入上，大多数人比较被动。o 误区1：作了决定之后，绝对不能后悔！n 不合理信念：既然选择了一个专业或职业就不能改变，否则一定会被别人看不起。n 合理信念：做抉择是有风险的，就象任何一个投资一

26、样，没有包挣不亏的。n 前日本邮电大臣野田圣子成功的案例生涯规划的误区日本邮电大臣-野田圣子案例o 前日本邮电大臣野田圣子，入职后的第一份工作就是在帝国酒店清洁厕所，每天都要把马桶抹得光洁如新才算合格。对此，她伸手触及到马桶时就几乎呕吐，上班不到一个月便开始讨厌这份工作。有一天，一名与圣子一起工作的前辈在抹完马桶后居然伸手盛了满满一杯厕所水，并在她面前一饮而尽，理由是向她证明他清洁过的马桶干净得连水也可以饮。这件事使野田圣子发现了自己工作态度上的问题，于是对自己说：“就算一生洗厕所，也要做个洗厕所最出色的人。”一次，当她抹完马桶之后，毅然将一杯厕所水喝下。而这次经历也为她日后的职业发展奠定了扎

27、实基础。o 误区2：我一定要马上决定！n 不合理信念：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。别人都知道自己要做什么，只有我太差劲，我应该立即作决定。n 合理信念：不做决定是可以接受的，与我个人是否懦弱无关。只要我能多了解自己，充实和储备人生资源，机会来到时我会做最好的选择的。n 联想销售第一人-张小平的成功案例联想集团最大的分销公司-晨拓公司副总经理 张小平，是一所民办学校的专科女毕业生，她多次求职遭到拒绝，陷入极度困惑，显然，任何目标对她来讲都是奢望，也失去了意义。她面临的是生存问题，哪里还敢奢望寻求发展机会。这样，张小平在应聘北京运通营销策划有限公司时，开出了求职中令常人难以置信的“身价”，她

28、承诺 做不出业绩不要任何报酬，如果做出业绩，适当给我一点回报就可以了；可以不计工作时间，只要公司需要，我可以随时随地赶到；可以不计工种，无论多脏多累的活，我都愿意做；公司如果觉得我不合适，可以没有任何理由将我辞退。这样，她终于有了工作机会。在一家餐馆里打工。联想集团最大的分销公司-晨拓公司副总经理 o 后来张小平又应聘到联想集团晨拓公司，起初是公司里一名端茶递水、接听电话的前台接待员。每月工资元。这一年，她岁，此前，她的工作经验不过是在一家餐馆打过工。她每到一处，都勤奋认真的工作，努力的学习，她不仅做好本职工作，还把电话接入工作也揽了过来，连打印、印刷也由她包了。人手不够时，她甚至还帮助运货人

29、员搬电脑。6年后，她的电脑年销售额达3个亿，奇迹出现了。这是个无法制定清晰目标而职业成功的生活中的案例。联想集团最大的分销公司-晨拓公司副总经理 n 不合理信念：只要找到我的兴趣，我就一定能够成功。n 合理信念：找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做起来快乐，如果培养自己所感兴趣的事物的能力，将会更能使自己成功。误区3：兴趣是万能的兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加挫折感；无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。因此，兴趣和能力要同时考虑。兴趣是调料，能力是主菜。所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能力。能力等同、条件具备的情况下：感兴趣的职业成功率达80%，非兴趣的职业成功率20

30、%误区3：兴趣是万能的不合理信念：船到桥头自然直。这世界变化太快，生船到桥头自然直。这世界变化太快，生涯规划只是一时的流行，很多事情既然无法预测，涯规划只是一时的流行，很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。再规划也是枉然。合理信念：生涯规划的目的不在于你很快地找到自己生涯规划的目的不在于你很快地找到自己的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环境的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解了自己和的不断探索。通过生涯探索，更多地了解了自己和环境，那就可能作更充分地准备，也更可能有意识环境，那就可能作更充分地准备，也更可能有意识的发挥出自己的潜能。以积极的准备

31、的态度面对人的发挥出自己的潜能。以积极的准备的态度面对人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。生涯生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。生涯规划的兴趣正是由于时代变化太快才有必要。计划规划的兴趣正是由于时代变化太快才有必要。计划时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。误区4：生涯规划是没有必要不合理信念：生涯规划只是属于想成功的人，我只想做个平凡人，用不着生涯规划。合理信念：想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和环境的现状和未来，不积极准备人生，就会落后于时代，到时可能平凡人都做不了。有部分下岗职工为证。他们工作前不是没有知识没有能力，也不是现在

32、就弱智了，而是落后了时代一大截，要补许久的课才能重新上岗。同学例误区5：对我个人而言，生涯规划没有必要n 不合理信念：现在多花些时间在生涯规划上，可以一劳永逸。n 合理信念：由于时代在变，自我也在变，所以对环境及自我的探索是不可能一劳永逸的。生涯规划除了探索、抉择和行动之外，还有一个重要的环节，那就是生涯反馈与调整。正确的生涯规划是盯紧近期目标，远望长期目标。在必要时及时调整中长期目标。所以生涯规划的最终目的不在于你找到了多么完美的人生目标，而在于你了解自己和环境多少，实现了多少近期目标，积累多少人生资源。因而生涯规划不是一劳永逸的。误区6：现在好好规划，以后就不用了不合理信念：生涯规划肯定要

33、花一些时间，而且要静下心来。我现在学习很忙，没有时间顾及。合理信念：随波逐流，被动生活也可能成功。就象砍树，不磨刀，也可以砍树。如果事先研究了树的纹理和结构，把刀磨好了，看起来是后一步砍树，然而更早更好地完成任务的概率增加了许多。Back误区7：我现在很忙，没有时间去规划什么？o 职业生涯探索应当关注的问题：1、个人的基本资料（学历、兴趣、性格、成长历程、家庭、社会环境等）如何？2、探索一个适合自己发展的行业？3、从事此行业的人做些什么？4、工作地点一般在哪里？5、他们使用哪些工具？6、工作场所性质有哪些特征？7、有哪些相关行业？8、需要接受哪些培训或教育？作业：职业生涯探索9、需要某些特殊的

34、执照或训练吗？10、这个行业对人的素质（包括能力和性格特点）有哪些要求？11、哪些大学中的哪些专业对这个行业比较有帮助？12、这个行业的薪水最高和最低各是多少？13、这个行业的人们，对于他们所从事的工作有什么满意与不满意之处？14、这个行业的人才供求关系怎样？作业：职业生涯探索15、科技发展或其他因素变动对这个行业的影响如何?16、这个行业是否有任何季节性或地理位置的限制？17、这个行业存在的困难以及10年以后的前景如何？18、其他自己觉得有必要了解的问题？作业：职业生涯探索作业要求o 你是通过哪些途径来获得这个职业生涯探索的数据？要一一真实地写清楚！o 文件名：探索的职业-年级-班-姓名 例如：考古工作者-高二年级10班张三丰以班为单位，由学习委员收齐后在7月31号前发邮箱：o 人生银行需要储备六大人生资源1.健康资源2.经济资源3.技能资源4.知识资源5.人脉资源6.道德资源o 对三大人生重要影响变量进行管理1.压力管理2.时间管理3.情绪管理back人生的“六大储备”与“三大管理”