说课稿体育 水平五《三级跳远》（不是考题）.doc

1、三级跳远一、说教材该课题选自人教版体育与健康水平五田径运动的内容，主要介绍了三级跳远的基本技术动作。跳跃是人类活动的基本方式之一，是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步，跳跃已经成为一种体育运动。然而三级跳远是在各中学田径运动会上必有的跳跃比赛项目之一，是高中年级体育课的必修内容之一。 教学目标认知与技能目标：了解三级跳远的动作特点，初步学会立定三级跳远。过程与方法目标：学生乐于参与跳跃动作的学习，并在活动中增强信心。情感态度价值观目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦，提高机体的力量和协调柔韧素质。 教学重点：助跑与起跳相结合技术，第一跳与第二步跨步跳、跨

2、步跳与第三跳的衔接 教学难点：在起跳时减小起跳制动，减小速度的损失。在练习中，体会四肢的协调配合，提升自身的协调性和柔韧性，提升运动认知度。二、说学情本堂课的对象是高二年级学生，平均年龄在18岁左右，学生正处于身体生长发育的关键时期，可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。他们在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。三、说教法教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳

3、高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。四、说学法为了充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。 五、说教学过程（一）开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。（二）准备部分：7分钟左右时间完成。教师带领学生绕田径场慢跑两圈。之后进行行进间的徒手操，包括踝关节、膝关节、髋关节、腰、背肩运动。（三）基本部分：28分钟左右时间完成 A、教师分解示范讲解三级跳远技术：学生能够建立正确的技术概念，了解三级跳远技术的要求、方法和要领。 B、立定三级跳远练习：通过

4、立定三级跳远的练习，学生体会三级跳远的动作结构。掌握第一跳与第二步跨步跳、跨步跳与第三跳的衔接 C、教师完整示范三级跳远：学生观看教师的示范，形成完整的动作表象。 D、学生反复的完整练习：通过练习，学生相互欣赏、相互学习提高，体会充分助跑、积极有力踏条合理的节奏对成绩的影响。教师在学生练习过程中以引导、提示、参与等方法，激发学生的运动和学习兴趣。 E、优生展示，学生观摩。学生观看优生的展示后，和自己的动作做对比，找出自己需要改进的地方。（四）结束部分:7分钟左右时间完成。1、放松环节：通过“反口令”游戏，即“高人”“矮人”游戏和自我拍击大小腿方式进行放松，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态，身心都得到调整放松。2、小结环节：学生自我评价、互相评价和教师的评价，评定学生的掌握程度以及课堂表现。3、回收器材、宣布下课，师生再见 教学效果预计练习密度：35，平均心率135次/分，预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术2