小学生主题班会ppt课件—时间银行 通用版.pptx

1、小谜语世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了帐户，每天都往大家的帐户上存人同样数目的资金8.64万元，不准预支和超支。如果当天用不完，第二天就自动报废，不准把余额记帐。请问，这是个什么银行？时间银行我的“时间馅饼”这个圆圈代表一天这个圆圈代表一天2424小小时。时。现在请同学们估计一下现在请同学们估计一下，在在右边各项中每项所占右边各项中每项所占用的时间。用的时间。把你自己的把你自己的“馅饼馅饼”按按各项的时间比例加以分各项的时间比例加以分割，画在割，画在“传声筒传声筒”上。上。（周六）周六）睡眠、上学、上网、睡眠、上学、上网、做作业、体育锻炼、做作业、体育锻炼、做家务、看电视、吃做家务、看

2、电视、吃饭、预复习功课、洗饭、预复习功课、洗漱、漱、可按实际增减可按实际增减我的“时间馅饼”你在哪三个项目上分配的时间较多？你对目前自己的时间分配满意吗？满意在哪里？不满意在哪里？对于不满意的地方，你打算怎么调整？装得下吗？这些物品，杯子里能装得下吗？将这些物品尽可能多地装入杯子里的秘诀是什么？当你把这些物品都装进杯子里时，你的感受如何？装不进的时候，你的感受又是怎样的？我的生活我做主时间管理“利器”：重要紧急分类模型意大利经济学家帕累托提出了按事情的重要程度编排行事优先次序的准则，被称为帕累托法则或二八定律。只要能控制住具有重要性的少数因子即能控制全局。帕累托法则的运用B学习做计划D娱乐休闲

3、重要不重要不紧急紧急C打电话请吃饭A救火抢险活学活用（一）怎样过周末更合理假如是一个周五的晚上，只有你一个人在家，面对一大堆周末要做的事情。你会怎么来做呢？请参考帕累托法则，先把这些事情大致分为：A 重要、紧急 重要、不紧急不重要、紧急不重要、不紧急事情列表从前一天晚上开始牙疼，你想去看医生。周日是好朋友生日，你还没准备生日礼物。欠一位同学200元，答应第二天上午还给他。收到一个朋友来信已一个多月，还没回信，也没打电话。你在图书馆借的书明天到期。明晚有一场你感兴趣的演唱会。你要舒舒服服地洗个澡。看到一张爸爸留的便条，要你尽快和他取得联系。还有5个小时的作业需要周一上课前完成。明天晚上有一个小时

4、左右的学习方法讲座，对你的学习有帮助。但问题是你将按照什么顺序来完成你将按照什么顺序来完成不同象限的工作呢？不同象限的工作呢？帕累托法则的运用重要不重要不紧急紧急B学习做计划D娱乐休闲C打电话请吃饭A救火抢险A马上去做C然后处理D最后再做B接着做活学活用（二）每个小组，请根据轻重缓急为刚才的那个周末，制定一个计划表。时间管理笔记时间管理笔记匹配时间和精力有效利用空隙时间遵循二八定律安排“不被干扰”的时间遇事马上做，现在就做（挑战拖延症）严格规定完成期限做好时间日志杂乱不堪是大敌分批处理成功的时间管理需要主动性而不是反应学会列清单学会列清单（伯利恒钢铁公司）（伯利恒钢铁公司）如何更好地执行计划在纸上写下你明天要做的6件最重要最重要的事。用数字标明标明每件事对于你和公司的重要性次序次序。明天早上从第一项第一项最重要的开始做。不要看其他的，只是第一项。着手办第一件事，直到完成为止。用同样的方法对待第2、3项，直至下班。每一天每一天都要这样做。做时间管理的高手我的生活我做主