小学生主题班会ppt课件—注意力训练营 通用版.ppt

1、 注意力注意力是指人的心理活动指向和是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。集中于某种事物的能力。符合自己情况的打符合自己情况的打“”，不符合自己情况的打，不符合自己情况的打“”。1、做作业时，常常想起跟作业无关的事情。（）2、做作业时，总是急急忙忙完成，再去干另一件事情。（）3、上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。（）4、听别人说话时，常常不用心或者想着别的事情。（）5、一有担心的事，就觉得时间过得特别慢。（）6、被别人批评或指责的情景始终不会忘记。（）7、有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。（）8、要干的事情很多，却不能专心于一件事。（）9、听课时常常哈欠不断。（）10、说话时，

2、有时不知不觉地说起其他的事情。（）11、等人时，感觉时间长很难熬。（）12、对刚复习完的功课，会重新读好几遍。（）13、读书、做作业不能坚持2个小时以上。（）14、学习时能听清别人讲话的内容。（）15、一件事情做的时间长了，心里很急躁，希望早点结束。（）打打“”的计分，数一数你有多少个的计分，数一数你有多少个“”就有多少分。就有多少分。0-3 0-3分注意力很不集中。分注意力很不集中。4-7 4-7分注意力不太集中。分注意力不太集中。8-11 8-11分注意力集中程度一般。分注意力集中程度一般。12-13 12-13分注意力比较集中。分注意力比较集中。14-15 14-15分注意力非常集中。分

3、注意力非常集中。敬爱的老师：敬爱的老师：您好，我最近真的很苦恼，您好，我最近真的很苦恼，因为我的学习成绩很不好，我也因为我的学习成绩很不好，我也希望自己能有所进步，可是上课希望自己能有所进步，可是上课和写作业时，我的注意力就是集和写作业时，我的注意力就是集中不了，您能帮帮我吗？中不了，您能帮帮我吗？谢谢！谢谢！*20212021年年1212月月8 8日日“帮帮我帮帮我”第一站：第一站：“找找看找找看”集中注意力的法宝集中注意力的法宝：1 1、明确目标、明确目标，排排除干扰。除干扰。2 2、口到、眼到、耳到、心到、手到、口到、眼到、耳到、心到、手到 第二站第二站：第三站：舒尔特方格第三站：舒尔特方格舒尔特方格（1）舒尔特方格（2）舒尔特方格（3）敬爱的老师：敬爱的老师：您好，我最近真的很苦恼，您好，我最近真的很苦恼，因为我的学习成绩很不好，我也因为我的学习成绩很不好，我也希望自己能有所进步，可是上课希望自己能有所进步，可是上课和写作业时，我的注意力就是集和写作业时，我的注意力就是集中不了，您能帮帮我吗？中不了，您能帮帮我吗？谢谢！谢谢！*20212021年年1212月月8 8日日“帮帮我帮帮我”