人教版 水平四 《原地单手肩上投篮》教案 .doc

1、 中学体育课教案原地单手肩上投篮 一、课题：原地单手肩上投篮二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标知识与技能目标：知识与技能目标：通过本堂课的学习，学生能够掌握单手肩上投篮的基本知识，能够在5次投篮练习中命中2次。过程与方法目标：通过观察教师动作和分组练习中，培养学生的观察能力，合作的能力。也能够促进学生的学习能力。情感态度与价值观目标：通过本堂课的学习，学生在比赛中体验篮球运动的快乐，形成一种锻炼的习惯，从而可以为终身体育打下良好的基础。四、教学重点：掌握持球手型、上下肢发力部位不协调五、教学难点：手指拨球及方向的控制和出手时手腕与手指协调配合用力。六、教学准备：篮球场及篮球七、课时安排

2、：一学时八、教学过程：（一）开始部分课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，掌握本次课的出席情况。介绍本次课的主要内容，即跨跃式跳高的学习，用时约3分钟。（二） 准备部分1. 用时三分钟组织学生绕篮球场慢跑三圈，第一圈侧身跑，第二圈羁步跑。第三圈慢跑，通过变换跑的形式，激发学生兴趣。2. 用4分钟进行徒手操练习，从颈部，肩部，腰部，髋，大腿，膝关节以及踝关节等部位进行练习，通过准备部分可以更好的将学生的肌肉，韧带充分达到热身状态，以免在学习新内容时受伤。1. 引导学生探究用提问的方式引导学生主动思考，探索投篮技术动作。2. 讲解示范教师先完整示范动作，在分步骤进行讲解。先讲解原地的单手肩上投

3、篮的持球动作，五指自然张开，掌心空出，手腕后屈，抬肘，将球持于肩上右耳旁，左手扶球侧。要求学生认真聆听，仔细观察。用时约2分钟。3. 无球动作练习组织学生集体进行无球练习持球动作，腿部动作要求两脚前后站立，右脚在前，中心在两脚之间，投篮时，腿部后蹬，展腰，手臂前伸的同时手腕前屈食指与中指用力将球拨出，目视篮圈。教师巡回指导，个别纠正。对于常见错误集体纠正。用时约6分钟，4. 有球练习将学生分组进行单手肩上投篮动作定点练习，距离由近至远，先到1.5米处投篮3次，在到2米处投篮三次，最后到罚球线上投篮五次，通过设置不同的任务，可以保持学生的练习积极状态，更好的帮助学生巩固动作要领。5. 成果展示组

4、织三对三比赛，将全班学生分成两大组。一组叫鄱阳湖队，一组叫婺源队，每组选出三名同学进行小组比赛，用时约3分钟，每小组得分相加高者队胜出，输者队归还器材，比赛的目的在于巩固学生的动作。（四）结束部分1. 整理放松教师带领学生跟随音乐做篮球放松操，调节身心，回复身体。2. 课堂小结教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结之，学生进行自我评价，小组评价，教师进行点评并补充。3. 宣布下课，归还器材。本部分用时约6分钟。九、教学用具： 篮球若干，球筐两个， 录音机一台。十、教学效果：平均心率在130150次/分，中等强度，练习密度是35%-40%，因为本班学生对篮球的兴趣比较高，积极参与到练习中，因此本班学生完成的教学目标在88%以上。十一、 教学体会：最后谈谈我的教学体会，这节课我以新课改精神作指导，最开始抛出问题，学生开始思考问题，由此引出教学内容，这种教学方式关注了学生思考能力的培养，关注了他们的独特感受。分组练习中我特别注重学生在学习过程中的自觉性，这样，也可以较好地达到了教学目标。最后快结束本堂课之前进行一次小小的验收，就是篮球比赛，学生也可以体验篮球比赛的快乐，最后同学生都在愉快中结束了一堂课。