如何对学习进行规划 主题班会ppt课件（共30张ppt）2022-2023学年上学期.ppt

1、如何对学习进行规划如何对学习进行规划计划要有“五定”原则原则1计划要有“五定”（1）“五定”定目标。定内容。定时间。定方法和步骤。定措施。计划要有“五定”首先是定目标。计划中不仅要有目标，还要分解目标，并把实隔目标的时间、方法、步骤、措施考虑周全。制订目标，标准不能大低，一师其上者得其中，师其中者得其下”，因此要比孩子现在的情况离一些，但也不要高太多，太高了怎么努力也达不到，就会丧失信心。一般而言，目标比孩子的原有水平增加20%为最佳，这样既有一定难度，又不至于脱离孩子的实际情况。计划要有“五定”目标确定后，下一步是将目标分解为一个个小步骤，合理分配每个步骤的时间，根据自己的情况控制进度，分段

2、完成。开始宜以短期目标为突破口，如一天、一周、一个月能够达到的目标。短期目标可以很快看到效果，使孩子产生信心。当孩子取得初步成功后可在家长的指导下向更高的目标迈进，逐步趋向远期目标。计划要有“五定”在时间安排上，有的家长强调要抓紧每一分钟，制订计划时一环接着一环，安排太过紧促，孩子缺少适当的休息，大脑就容易疲劳，再继续学习，效率也不高。此外，生活中难免会发生一些意外事件，因此计划要留出一点余地。正确的做法是，两个学习单元之间应有一个缓冲，不要“连轴转”，使紧张疲劳的大脑得到休息，提高学习效率。计划中还要列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天，再计算一下，每天的学习时间有多少，每项

3、内容大致需要花费多少时间。计划要做到“七个研究”原则原则2计划要做到“七个研究”(1)定计划一定要研究教学大纲。(2)定计划一定要研究教科书。教师教的是课本，学生学的也是课本，升学考试考的还是课本，因此，定计划前最好研究一下教学大纲和课本。(3)定计划要研究实际的知识和能力。定计划要研究孩子本人的实际，研究孩子的知识和能力。如从哪儿下手、向什么方向提高、提高的障碍是什么、优势是什么、薄弱环节是什么、如何解决这些问题等，这些都需要事先考虑。计划要做到“七个研究”(4)定计划要研究实际的时间。如每天有多少自由支配时间，孩子在时间管理上水平如何，离目标(如期末考试、中考、高考)还有多长时间等。(5)

4、定计划要研究“欠债”。如在已经学过的知识中有多少欠缺，哪些基础知识掌握得不牢固等。(6)定计划要研究优势。如孩子有哪些优势学科，有哪些特点，有哪些值得继承和发扬的因素等。计划要做到“七个研究”(7)定计划要研究弱势。如孩子主观上有哪些弱点、问题，客观条件上有哪些不足，失败的原因是什么，应怎样弥补等。把孩子的这些问题都研究清楚了，制订计划才有针对性，才能制定出切合实际的有效计划。以学为主，兼顾其他原则原则3以学为主，兼顾其他如果家长给孩子订的计划只有学习和作业，孩子就会感到单调，更没有执行计划的动力。一个好的学习计划，要以学为主，兼顾其他，做到德、智、体、美全面发展。要合理安排学习、娱乐、锻炼、

5、休息的时间，使孩子的生活丰富多彩，充满七色阳光。每日作息计划中也不要忘了锻炼和休息，这样既可以保证有健康的身体和充沛的精力，又能省下打针、吃药、上医院的时间来去学习。长计划，短安排原则原则4长计划，短安排计划分为日计划、周计划、月计划和学期计划这几种，其中最重要的是学期计划和日计划，也就是长计划和短安排这两种。两种计划都要定，只有每天都充分利用时间，长远目标才能够达到。虽然长计划要笼统一些，短计划要具体一些，但长计划不能空洞，短安排也不能过于琐屑，要做到粗略和细致相结合。长计划，短安排有的孩子制订的计划十分笼统，这样就不能发挥计划应有的作用。在每天的作息计划中，要安排自己在什么时间复习哪一门功

6、课。对于周六、周日、假期和中、高考复习阶段等的整日学习计划中，上午和晚上学习记忆性强的科目比较好，如政治、英语、语文、生物；中午和下午学习思维能力强的科目比较好，如数、理、化。重点要放在自己的薄弱环节上，力争做到课课清，天天清，不留疑点。长计划，短安排另外，短安排中所定的任务要具体，要尽可能量化。比如，一小时要看多少页书、做多少道练习题、背多少英语单词。没有目标，学多少算多少，效率就比较低。总之，长计划与短安排要配合好，尤其是要重视短安排。统筹安排，重点突破原则原则5统筹安排，重点突破有些家长要求孩子的各个科目齐头并进，于是，在帮孩子制订计划时，就会平均分配时间。结果孩子的强项科目不突出，弱势

7、科目得不到提高，其他科目也因为学习单元过于分散，时间零碎，收效不大。还有一些家长觉得每天应该集中精力专攻一门功课，才有成效。其实不同学科投射在大脑皮层上的兴奋点不同，长时间专注一个科目容易使大脑疲劳，这时大脑会自动运行“保护性抑制”功能，开始犯困，精力不集中。正确的策略是：每天安排各个科目交替学习，轮流使用大脑的不同兴奋点，才能提高学习效率。统筹安排，重点突破计划要全面，不可偏科，但又不能平均使用力量，要有重点。学习的重点有哪些？因人而异。一般来讲，基础性的工具课(语文、数学、外语)作用大而长远，是学习的重点，学习中的薄弱学科也是重点，对于重点应该多安排些时间来学习。对于学习上的重点、难点、疑

8、点和自己知识的死角要集中火力攻克，应多花时间和精力。计划贵在坚持原则原则6计划贵在坚持计划重要，按照计划坚持执行更重要。即使制订的计划再完美、再严密，如果没有毅力坚持把它付诸实施，也不过是一纸空文。尤其对一些比较容易偷懒的孩子来说，一旦缺乏家长的督促，就会懈息，执行计划就会“三天打鱼，两天晒网”，最终计划十之八九会“泡汤”。计划贵在坚持。最佳的做法就是每天督促孩子按计划严格规范学习、娱乐和锻炼的时间。在孩子出现松懈的时候，及时提醒孩子，让孩子重新意识到执行计划的重要性。计划贵在坚持有的孩子比较心急，计划执行了一两周，没见成效，便觉得计划有问题，换了好几个计划，结果还是一样“没效果”。也有的孩子

9、，制订计划时头头是道，但一遇到困难就放弃计划，恢复到原来的“自由时光”，这样的计划形同虚设。因此，在实行计划的过程中，家长要向孩子解释：学习不是一蹴而就的，滴水可以穿石，执行计划也贵在坚持。计划要有一定的弹性原则原则7计划要有一定的弹性学习计划要具体、明确、切实可行，同时又要留有充分的余地，以保证计划的灵活性和适应性。计划不能定得太满、太紧、太高，要留有余地。这样孩子才有超额完成任务的可能，才会有积极性。执行计划时要有一定的弹性，要随着学习任务的变化而调整。在执行中既要坚定不移，又要根据实际情况适当调整，目的在于使学习计划更加切合实际，更加有效地提高学习效果。今天作业多了，可压缩其他方面的安排

10、；作业少了，就增加重点学科的复习时间。计划要有一定的弹性总之，计划执行过程中难免会遇到众多变数，家长要根据实际情况灵活处理。如果原来的计划不再适合现在的情况，就需要及时修订计划以适合新形势。正确的做法是，每隔一周或一个月，家长指导孩子对自己执行计划的情况作评估，根据评估结果确定下一周或下一个月的计划怎么完成。计划要有一定的弹性除此之外，还要根据孩子身体状况的变化而调整计划。有时学习疲劳了，可以临时换一换阅读内容，转移兴奋中心，使大脑得到调剂。而且，每周或每天都要留出一定的机动时间，以便完成尚未完成的任务，或新增加的任务。但是计划中留有的余地不能太多，太多了会使计划松松垮垮，缺乏努力完成计划的奋斗精神。结语结语结语鲁迅先生曾说过，“时间好比海绵里的水，只要挤总会有的”，制订一个切实可行的计划，使自己做任何事都心中有数，这是合理安排时间的首要条件，家长要让孩子明白制订学习计划的重要性，明确学习计划的内容，掌握制订学习计划的方法。结语凡事预则立，不预则废。学习也是如此，做好计划才能获得好的效果，有没有学习计划对孩子的学习有着十分重要的影响。有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动地应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”，而不是“我要做什么”，这样是不利于学习的。谢谢观看谢谢观看