自我探索—技能PPT幻灯片课件(PPT 56页).pptx
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1、第1页,共56页。1.觉知与承诺2.自我探索3.探索工作世界4.决策5.求职行动6.再评估系统职业生涯规划法22022-7-24第2页,共56页。技能定义及分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习第3页,共56页。兴趣技能价值观迷茫感失落感厌倦感自我实现42022-7-24第4页,共56页。5尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点,尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点,但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏了一罐在泥土中埋藏了一罐金子金子,土地的主人就不,土地的主人就不知道一样。知道一样。伟大文学创造者之一,约拿珊.斯威夫特(Jonathan Swi
2、ft)“每个人都有他隐藏的精华,和任何别每个人都有他隐藏的精华,和任何别人的精华不同,它使人具有自己的气人的精华不同,它使人具有自己的气味。味。”法国思想家,文学家,罗曼罗兰 2022-7-24第5页,共56页。n我具有我具有的能力的能力n我具有我具有的能力的能力n共共2020个个62022-7-24第6页,共56页。p能力倾向能力倾向/天赋(天赋(aptitude,gift):):上天赋予每个人的特殊才能(潜上天赋予每个人的特殊才能(潜能)。能)。p技能(技能(skill):):是经过后天学习和是经过后天学习和练习而培养形成的能力。练习而培养形成的能力。第7页,共56页。TraitKnowl
3、edgeSkill82022-7-24第8页,共56页。n关于关于的的SkillKnowledgen能够应用的能够应用的SkillSkilln展示展示Skill过程中的特点过程中的特点Trait第9页,共56页。p 就是你所掌握的知识p 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。p 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。p 一般用_来表示。第10页,共56页。112022-7-24第11页,共56页。p 你大学学习的是什么专业?p 你的专业课有哪些?p 除了专业课之外,你还选修了哪些课程?p 你参加过哪些相关培训?p 你最近在看什么书?p.第12页,共56页。p 在校教育p 业余辅导,自学相关课程
4、p 专业会议,讲座,研讨会p 资格认证考试培训p 岗前培训,在职教育p 业余爱好,娱乐休闲,社团活动,家庭职责第13页,共56页。p 就是你所能做的事,也称为通用技能。p 可以在生活的方方面面,特别是工作之外得到发展。p 可以在工作内外,工作之间通用。p 一般用_来表示。第14页,共56页。第15页,共56页。p 你都会做什么?p 你参加过哪些社会实践?p 请用5-10个动词来概述你的工作能力。p 你觉得自己最突出的工作能力有哪些?p 哪些能力使你能够胜任这项工作?p 第16页,共56页。p 参与实践,归纳总结p 观察学习,模仿体会p 专业训练p 实习培训p 业余爱好,娱乐休闲,社团活动,家庭
5、职责第17页,共56页。p 就是你所具有的就是你所具有的特征特征和和品质品质。p 用来帮助一个人更好地适应环境。用来帮助一个人更好地适应环境。p 是个人是个人最有价值最有价值的的“资产资产”。p 是影响职业生涯成功与否的关键。是影响职业生涯成功与否的关键。p 一般用一般用_或或_来表示。来表示。第18页,共56页。第19页,共56页。p 请用5个形容词来描述你的优点。p 在老师眼里,你是一个什么样的学生?p 你的同学通常怎么评价你?p 通常,你给人留下最深刻的印象会是什么?p 你觉得自己身上最明显的特点是什么?p 第20页,共56页。p 榜样的力量,认同与练习p 观念的多元化p 自我认知的提高
6、p 意志力的培养p 丰富的精神生活p 业余爱好,娱乐休闲,社团活动,家庭职责第21页,共56页。第22页,共56页。n动漫动漫girl的技能的技能KSTn如果让你给她打一个分数,如果让你给她打一个分数,100分制分制的话,你会打几分?其中你觉得的话,你会打几分?其中你觉得K、S、T各占到百分之多少?各占到百分之多少?第23页,共56页。p三种技能之间的关系三种技能之间的关系p哪种技能更重要?哪种技能更重要?第24页,共56页。技能定义及分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习第25页,共56页。写一个你的成就故事,包括:p 当时的形势(Situation)p 面临的任务/目标(Task/Tar
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