《走进青春》欢快的青春节拍PPT课件6.ppt

1、 成长的历程成长的历程 不知不觉的变化不知不觉的变化 近来自己的的身体有什么变化？近来自己的的身体有什么变化？男女生的变化是否一样？男女生的变化是否一样？这些变化说明了什么：这些变化说明了什么：我们进入了青春期，开始我们进入了青春期，开始人生最美丽的春天。人生最美丽的春天。1 1、感到自己的身体有明显的变化，有骚动感。、感到自己的身体有明显的变化，有骚动感。2 2、喜欢打扮自己，照镜子的次数多了起来。、喜欢打扮自己，照镜子的次数多了起来。3 3、喜欢表现自己。、喜欢表现自己。4 4、心理话不爱跟大人说了，与好朋友很谈得来。、心理话不爱跟大人说了，与好朋友很谈得来。5 5、喜欢模仿自己崇拜的人。

2、、喜欢模仿自己崇拜的人。6 6、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。7 7、对新鲜事物特别感兴趣。、对新鲜事物特别感兴趣。8 8、对异性产生好奇和兴趣。、对异性产生好奇和兴趣。青春期的一些变化青春期的一些变化什么是青春期？什么是青春期？是人体生长发育的第二个高峰期，它是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的是人的一生中最为关键的发展阶段。一生中最为关键的发展阶段。是儿童少年向成年的过渡期。是儿童少年向成年的过渡期。从年龄上看，从年龄上看，青春期一般指青春期一般指10101919岁岁这这个发展阶段。个发展阶段

3、。人生长发育过程中的两个高峰期人生长发育过程中的两个高峰期身体外型的变化身体外型的变化如：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆、体毛等如：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆、体毛等身体内部器官的完善身体内部器官的完善如：各器官、系统，性腺机能、大脑神经及神经系统等如：各器官、系统，性腺机能、大脑神经及神经系统等性机能的成熟性机能的成熟如：第一性征变化突出、第二性征开始出现等如：第一性征变化突出、第二性征开始出现等身体外型的变化身体外型的变化 。性别差别性别差别男男女女外表外表体魄健壮体魄健壮体态丰满体态丰满颈部颈部喉结突出喉结突出颈部圆平颈部圆平肩部肩部宽宽窄窄身体内部器官趋向成熟。身体内部器官

4、趋向成熟。心脏：重量增加至出生时的心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，肺脏：肺活量明显增加，1013岁为岁为1400毫升，毫升，1415岁为岁为20002500毫升，毫升，到到20岁时可达岁时可达2800毫升。毫升。脑；思维活跃，对事物的反应能力提高，脑；思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。分析能力、记忆能力增强。（3）性机能的成熟）性机能的成熟1、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长泌雄激素，刺激毛发生长.出现腋毛出现腋毛,

5、胡须胡须等。等。2、生殖系统发育成熟。出现第一、生殖系统发育成熟。出现第一.二性征，二性征，内、外性器官开始发育。内、外性器官开始发育。男生声音变粗，男生声音变粗，女生声音变高女生声音变高青春烦恼哪里来青春烦恼哪里来从十岁开始，我们就进入了一个新从十岁开始，我们就进入了一个新的时期的时期青春期。这个时期，我们要青春期。这个时期，我们要从从生理生理上上心理心理上完成从上完成从儿童期儿童期到到成年成年期期的重要过渡，巨大的变化必然带来一的重要过渡，巨大的变化必然带来一些不适应，于是就有了一些烦恼。些不适应，于是就有了一些烦恼。七嘴八舌话烦恼七嘴八舌话烦恼进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？变声

6、期变声期个子矮个子矮长痘痘长痘痘学习上学习上的烦恼的烦恼父母不理解父母不理解自己的烦恼自己的烦恼与同学与同学交往中交往中的烦恼的烦恼哎，因为脸上有哎，因为脸上有小痘痘，同学们小痘痘，同学们都叫我都叫我“美丽豆美丽豆”进入青春期，会出现一系列特殊的生理进入青春期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。生理现象。进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加敏感，烦恼也慢慢出现了。敏感，烦恼也慢慢出现了。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵

7、向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。一样的。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没怎么我还没有长高啊？有长高啊？怎么我还不怎么我还不长胡子啊？长胡子啊？排忧排忧1：变声期：变声期原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。容易造成声带的永久性损伤。对策：在变声期如何保护嗓子。对策：在变声期如何保护嗓子。（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声）注

8、意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子吊嗓子”。（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。淡茶水或泡（煎）菊花茶。排忧排忧2 2：长痘痘：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。积聚起来，就形成青春痘。对策：如何预防青春痘对策：如何预防青春痘（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）

9、尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。）保持情绪稳定，心情开朗。你有过类似的情况吗？应当怎样正你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？确处理呢？内心世界逐渐复杂，内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。有的事情不想跟家长交流。有了强烈的有了强烈的独立意识独立意识，遇，遇到挫折又有到挫折又有依赖性依赖性，渴望，渴望得到家长和老师的关怀；

10、得到家长和老师的关怀；富有理想，追求真理富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想沉湎于幻想 朝气蓬勃，勇于探索朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，遇到挫折容易失去自信，悲观失望悲观失望思维活跃，想象丰富思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面执己见，易走向片面渴望独立，有渴望独立，有“成人成人”感感未能摆脱依赖，难以完全未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任承担自己行为责任 情感丰富，热情高涨情感丰富，热情高涨情绪波动较大，容易失去情绪波动较大，容易失去控制控制珍惜友谊，渴望交际珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与

11、人交往感到孤独，不愿与人交往 心里自画像心里自画像p37表格中的这些现象反映出我们有哪些心理矛盾？表格中的这些现象反映出我们有哪些心理矛盾？独立性和依赖性的矛盾独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾自制性和冲动性的矛盾如何正确认识青春期的心理矛盾？如何正确认识青春期的心理矛盾？（P37）1、青春期的心理充满着矛盾青春期的心理充满着矛盾.这这些内心矛盾些内心矛盾,是我们成长过程中是我们成长过程中正常的心正常的心理现象理现象.2.2、这些心理矛盾有时让我们感、这些心理矛

12、盾有时让我们感到苦闷到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展但正是他们构成了我们向前发展的的动力动力.3.3、当然如果处理不好这些矛盾、当然如果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的阻力他们也会成为阻碍我们发展的阻力.因此，因此，我们要通过各种方式，借助各种力量我们要通过各种方式，借助各种力量调调控内心的心理矛盾控内心的心理矛盾。我的发型这我的发型这么么 酷，丽丽酷，丽丽会喜欢吗？会喜欢吗？（1 1）智力逐步发展）智力逐步发展到高峰期到高峰期（2 2）自我意识迅速发）自我意识迅速发展，展，“成人感强烈成人感强烈”（3 3）情绪和情感丰富）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具而强烈，但不稳定，具

13、有两极性有两极性 （4 4）性发育加速，）性发育加速，性意识萌动性意识萌动青少年心理发展有以下特点青少年心理发展有以下特点P37 向他人倾诉，寻求帮助向他人倾诉，寻求帮助 转移注意力，如：听音乐、打打球等转移注意力，如：听音乐、打打球等 在适当场合宣泄，如：放声歌唱等在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 与同学聊聊天，给朋友写写信与同学聊聊天，给朋友写写信 去郊外踏青活动去郊外踏青活动 放学路上放学路上,小丽对好朋友小玲说小丽对好朋友小玲说:”上中学以上中学以后后,我就是不太愿意与父母谈心我就是不太愿意与父母谈心,有心事有心事,我宁愿我宁愿向好朋友倾诉向好朋友倾诉.”小玲说小玲说:”我也有同感我也有

14、同感.”小丽小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点面的特点()A.智力逐步发展到高峰期智力逐步发展到高峰期 B.自我意识迅速发展自我意识迅速发展 C.情绪和情感丰富而强烈情绪和情感丰富而强烈 D.性发育加速性发育加速,性意识萌动性意识萌动 B 妈妈对丫丫说妈妈对丫丫说:”明天去郊游要注意安全明天去郊游要注意安全,别单独行动别单独行动,别丢了东西别丢了东西,别别”没等没等妈妈说完妈妈说完,丫丫就嚷起来丫丫就嚷起来:”行了行了,行了行了,真罗真罗嗦嗦!”这段对话反映出丫丫这段对话反映出丫丫()A.对妈妈的话言听计从对妈妈的话言听计从 B.很能理

15、解妈妈很能理解妈妈 C.已经按照妈妈的要求去做了已经按照妈妈的要求去做了 D.具有逆反心理具有逆反心理 D一位女生的自述一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨唠叨”；（；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气人不一样，时常变

16、得忧郁，爱发脾气性意识萌动性意识萌动（自我意识）（自我意识）容易产生逆反心理容易产生逆反心理自我意识迅速自我意识迅速发展，成人感发展，成人感强烈。强烈。情绪情感丰富情绪情感丰富强烈而不稳定。强烈而不稳定。青春期心理调控的方法有哪些？青春期心理调控的方法有哪些？P38 A:向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；B:学会自己当学会自己当“心理医生心理医生”，学会自我调节。，学会自我调节。（4）向他人倾诉，给朋）向他人倾诉，给朋友写信，寻求帮助友写信，寻求帮助（1）在适当场合宣泄，如：）在适当场合宣泄，如：打打球，放声歌唱等打打球，放声歌唱等（2）做自己的心理医生：

17、）做自己的心理医生：如记日记如记日记（3）转移注意力，如：）转移注意力，如：听听音乐，去踏青等听听音乐，去踏青等青少年励志名言毕业班励志格言毕业班励志格言1、为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底。2、当今之世，舍我其谁！3、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；4、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。5、把命运掌握在自己手中。6、机遇永远是准备好的人得到的。7、无情岁月增中减，有味青春苦中甜。集雄心壮志，创锦绣前程。关于勤奋学习的名言关于勤奋学习的名言1、人生在勤，不索何获。张衡2、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。韩愈3、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。卡莱尔4、聪明出于勤奋，天才

18、在于积累。华罗庚5、好学而不勤问非真好学者。6、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。7、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。8、世上无难事，只要肯攀登。毛泽东9、天才是不足恃的，聪明是不可靠的，要想顺手拣来的伟大科学发明是不可想象的。坚持不懈的名言坚持不懈的名言1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。佚名3、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。普里尼4、坚持者能在命运风暴中奋斗。5、锲而不舍，金石可镂。6、有志者事竟成。7、耐心之树，结黄金之果。8、

19、百败而其志不折。9、失败是块磨刀石。10、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。11、骆驼走得慢，但终能走到目的地。12、耐心是一切聪明才智的基础。13、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。14、勤勉。不浪费时间，该做就做。15、如果相信自己能够做到，你就能够做到。1 少壮不努力，老大徒悲伤。汉乐府古辞长歌行2 业精于勤，荒于嬉。韩 愈进学解3 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。增广贤文4 天行健，君子以自强不息。周易乾象5 志不强者智不达。墨子修身6 青，取之于蓝而青于蓝;冰，水为之而寒于水。荀子劝学7 志当存高远。诸葛亮诫外生书8 丈夫志四海，万里犹比邻。曹 植赠白马王彪9 有志者事竟

20、成。后汉书耿 列传11 会当凌绝顶，一览众山小。杜 甫望岳12 岁寒，然后知松柏之后凋也。论语子罕13 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。孟子告子下14 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。荀子劝学15 石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。吕氏春秋诚廉16 精诚所至，金石为开。后汉书光武十王列传17 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。新五代史伶官传序19 路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。屈 原离骚20 位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。陆 游病起1 人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。鲁 迅2 人生像攀登一座山，而找寻

21、出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。席慕蓉3 做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。萧楚女4 所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。鲁 迅5 人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。巴 金6 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。雷 锋7 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。周恩来8 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。吴玉章9 学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。毛泽东10 错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。毛泽东