糖尿病自我管理课件-ppt课件.ppt
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1、糖尿病患者自我管理糖尿病患者自我管理河曲县人民医院河曲县人民医院糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理 日常生活自我管理日常生活自我管理 饮食控制饮食控制 运动调节运动调节 糖尿病病情监测糖尿病病情监测 糖尿病并发症的自我监护糖尿病并发症的自我监护 心理状态的自我调节心理状态的自我调节2PPT课件课件WHO 1999WHO 1999年诊断标准年诊断标准糖尿病症状加随机血糖糖尿病症状加随机血糖11.1mmol/L (200 mg/dl)11.1mmol/L (200 mg/dl)(典型症状包括原因多饮、多尿和不明的体重下降;随机(典型症状包括原因多饮、多尿和不明的体重下降;随机血糖指不考虑上次
2、用餐时间,一天中任意时间的血糖)血糖指不考虑上次用餐时间,一天中任意时间的血糖)或或空腹血糖空腹血糖7.0 mmol/L (126 mg/dl)7.0 mmol/L (126 mg/dl)(空腹状态指至少(空腹状态指至少8 8小时没有进食热量)小时没有进食热量)或或75g75g葡萄糖负荷后葡萄糖负荷后2 2小时血糖小时血糖11.1mmol/L (200 mg/dl) 11.1mmol/L (200 mg/dl) 注:无糖尿病症状者,需另日重复测定血糖明确诊断注:无糖尿病症状者,需另日重复测定血糖明确诊断3PPT课件课件糖代谢的分类糖代谢的分类WHO 1999(WHO 1999(mmol/Lmm
3、ol/L) )FBGFBG2hPBG2hPBG正常血糖(正常血糖(NGRNGR)6.16.1 7.8 7.8空腹血糖受损(空腹血糖受损(IFGIFG)* *6.16.17.07.07.87.8糖耐量减低(糖耐量减低(IGTIGT)* *7.07.07.87.811.111.1糖尿病(糖尿病(DMDM)7.07.011.111.14PPT课件课件糖尿病的危害糖尿病的危害糖尿病视网膜病变糖尿病视网膜病变成年人致盲成年人致盲的首要原因的首要原因糖尿病肾病糖尿病肾病终末期肾病的终末期肾病的首要原因首要原因2 2心血管疾病心血管疾病糖尿病患者中糖尿病患者中每每1010人有人有8 8人人死于心血管事件死于
4、心血管事件4 4糖尿病神经病变糖尿病神经病变导致非创伤性下肢导致非创伤性下肢截肢手术的主要原因截肢手术的主要原因5 5外周血管病变外周血管病变导致非创伤性下肢导致非创伤性下肢截肢手术的主要原因截肢手术的主要原因5 5卒卒 中中危险性危险性增加增加2-42-4倍倍3 35PPT课件课件无论您患有哪种类型糖尿病无论您患有哪种类型糖尿病是糖尿病治疗的重要组成部分之一是所有治疗的基础是整个糖尿病自然病程中任何阶段的预防和控制所不可缺少的措施饮食治疗民以食为天!6PPT课件课件饮食治疗有何好处?饮食治疗有何好处?控制体重血糖降低血糖控制血压改善体质预防急慢性并发症7PPT课件课件 首先,计算标准体重标准
5、体重(Kg)=身高(cm)- 105* 如果身高7.07.0非空腹非空腹4.4-8.04.4-8.0 10.0 10.0 10.0 10.0老年人老年人遵循个体化原则,可略宽于一般成人遵循个体化原则,可略宽于一般成人单位:单位:mmol/Lmmol/L顺口溜顺口溜空腹血糖莫过七空腹血糖莫过七餐后血糖莫过十餐后血糖莫过十控制目标个体化控制目标个体化年龄高者稍放宽年龄高者稍放宽33PPT课件课件不同时期血糖监测的意义不同时期血糖监测的意义 餐前半小时:利于检出低血糖餐前半小时:利于检出低血糖 餐后餐后2小时:利于检出高血糖小时:利于检出高血糖 夜间血糖监测:利于发现夜间低血糖或高血糖夜间血糖监测:
6、利于发现夜间低血糖或高血糖34PPT课件课件血糖监测的频率血糖监测的频率不同的情况监测的频率监测时间血糖控制差或病情危重4-7次/天餐前餐后2h睡前夜间其他时间*注:具体时间请遵医嘱病情已稳定或已达到血糖控制目标3天/周刚开始胰岛素治疗5次/天胰岛素治疗已达到治疗目标2-4次/天采用生活方式干预5-7次/周* 其他时间是指:出现低血糖症状,剧烈运动前后,尝试新的饮食方案,不规律进餐,情绪波动,自己感觉不适等特殊情况35PPT课件课件自我血糖监测好处多自我血糖监测好处多知晓自己的血糖水平知晓自己的血糖水平有助于合理地调整生活方式和有助于合理地调整生活方式和药物治疗方案药物治疗方案减少无症状性低血
7、糖的发生减少无症状性低血糖的发生促进血糖达标促进血糖达标今天午餐看见好吃的今天午餐看见好吃的你可吃了不少,赶紧你可吃了不少,赶紧监测一下血糖,看看监测一下血糖,看看是不是又高了?是不是又高了?36PPT课件课件有效降低有效降低HbAHbA1c1c,减少并发症,减少并发症使用胰岛素的患者,每日血糖监测增加使用胰岛素的患者,每日血糖监测增加1 1次,次,HbAHbA1c1c降低降低0.26%0.26%1 1 坚持自我血糖监测的患者,微血管和大坚持自我血糖监测的患者,微血管和大血管事件及死亡率均现显著的降低血管事件及死亡率均现显著的降低22 37PPT课件课件正确记录血糖值正确记录血糖值日期早餐午餐
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