糖尿病防治ppt课件.ppt
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1、捷伴而行,降糖无忧行动 糖尿病防治糖尿病、糖调节受损的定义 糖尿病的预防 糖尿病的高危人群 糖尿病的症状 糖尿病的治疗 糖尿病的并发症 糖尿病人的健康指导 糖尿病的定义糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者早亡。 + 随机血糖*11.1mmol/l(200mg/dl) 空腹血糖* 7.0mmol/l(126mg/dl) 葡萄糖负荷后2小时血糖 11.1mmol/l(200mg/dl)一、糖尿病、糖调节受损的定义一、糖尿病、糖调节受损的
2、定义根据1999年WHO的诊断标准,根据口服葡萄糖耐量试验(oral glucose tolerance test, OGTT)对其作出诊断,具体诊断标准如下:糖代谢分类糖代谢分类静脉血浆葡萄糖(静脉血浆葡萄糖(mmol/Lmmol/L)空腹血糖(空腹血糖(FPGFPG)糖负荷后糖负荷后2 2小时血糖小时血糖(2hPPG2hPPG)空腹血糖受损(空腹血糖受损(IFGIFG)6.16.17.07.07.87.8糖耐量减低(糖耐量减低(IGTIGT)7.07.07.8-11.17.8-11.1一、糖尿病、糖调节受损的定义一、糖尿病、糖调节受损的定义保持合理膳食、适量运动的健康生活方式,是预防糖尿病
3、的重要措施 体质指数体质指数(BMI-Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数 通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体质指数达到或接24kg/m2,或体重至少减少5-10%,可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。 二、糖尿病的预防二、糖尿病的预防健康生活方式健康生活方式 合理膳食1.1.控制每日摄入总热量。控制每日摄入总热量。2.2.平衡膳食,选择多样化,营平衡膳食,选择多样化,营养丰富的食物。养丰富的食物。3.3.限制脂肪摄入,适量选择优限制脂肪摄入,适量选择优质蛋白。质蛋白。4.4.放宽主食的限制,减少或禁放宽主食的限制,减少或禁止单糖及双糖的食物。增加止单糖及双糖的食物
4、。增加 高高纤维膳食。纤维膳食。 减少食盐摄入。减少食盐摄入。 5.5.坚持少食多餐,定时定量定坚持少食多餐,定时定量定餐。多饮水,限制饮洒。餐。多饮水,限制饮洒。千步为尺千步为尺不拘形式不拘形式循序渐进循序渐进感觉用力感觉用力健康生活方式健康生活方式 适量运动体质指数体质指数简单估算理想体重标准体重(Kg)=身高(cm)105理想体重:标准体重 10% 肥 胖:标准体重 20% 消 瘦:标准体重 20%合理控制总能量目标:维持理想体重 肥胖者减轻体重 消瘦者增加体重控制体重控制体重有糖调节受损史有糖调节受损史(空腹血糖为6.1-7.0mmol/L,餐后2小时血糖7.8mmol/L,和/或空腹
5、血糖为7.0mmol/L,糖耐量试验2小时血糖7.8-11.1mmol/L) 年龄年龄4545岁岁 单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容超重与肥胖超重与肥胖(体重指数24kg/m2) 父母、兄弟姐妹父母、兄弟姐妹或子女有或子女有2 2型糖尿病型糖尿病 高血压高血压(血压140/90mmHg)或正在接受降压治疗 血脂异常血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇0.91mmol/L及甘油三脂(TG)1.70mmol/L),或正在接受调脂治疗 有巨大儿生育史有巨大儿生育史 (出生体重4Kg)妊娠糖尿病史妊娠糖尿病史 心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者 安
6、静的坐生活方式者安静的坐生活方式者 三、糖尿病的高危人群三、糖尿病的高危人群糖调节受损是糖调节受损是2型糖尿病型糖尿病最重要的高危人群,每最重要的高危人群,每年约年约1.5%-10%的患的患者进展成为糖尿病。者进展成为糖尿病。超重肥胖者发生糖尿病超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的的风险是正常体重者的2-4倍。倍。高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常,果正常,3年后重复检查。年后重复检查。三、糖尿病的高危人群三、糖尿病的高危人群典型症状典型症状糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症
7、状。早发现早治疗早发现早治疗每3名糖尿病患者中,就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状,有助于糖尿病的早发现和早治疗。“三多一少”其它表现四、糖尿病的症状四、糖尿病的症状 糖尿病的治疗糖尿病的治疗注重综合性、个体化注重综合性、个体化五驾马车五驾马车营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施 避免并发症避免并发症积极治疗糖尿病,避免并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活 降糖降压降脂降糖降压降脂糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟,可明显减少糖尿病并发症发生的风险 五、糖尿病的治疗五、糖尿病的治疗 1至少每月到医院复诊
8、一次。2到医院复查时,应同平时一样服用降糖药。如停用药物会误导医生加大用药剂量。3除了查空腹血糖外,还要同时查餐后2小时血糖。4不能只查尿糖。有些人肾糖阈发生改变,尽管尿糖阴性,但血糖已大大超过正常值。5每3个月到医院复查糖化血红蛋白,可反映近2-3个月血糖总的控制情况。6每半年或一年到医院进行一次全面查体,以便及时发现、控制并发症。7到正规医院接受内分泌医生的正规治疗,只凭偏方或降糖保健品等控制病情不可靠。8和医生建立良好的医患关系,经常更换医院和医生,对疾病的治疗有害无益。五、糖尿病的治疗五、糖尿病的治疗 单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容单击此处添加
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