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类型蓝色2022夏季防暑医疗知识宣传主题班会PPT模板.pptx

  • 上传人(卖家):dong881000
  • 文档编号:3076132
  • 上传时间:2022-07-03
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    蓝色 2022 夏季 防暑 医疗 知识 宣传 主题 班会 PPT 模板
    资源描述:

    1、0 02 22 22 2 2022年企业培训 医疗知识夏季防暑目录01什么是高温和中暑02中暑的表现症状03中暑后的饮食禁忌04防暑降温注意事项什么是高温和中暑PART 01什么是高温?日最高气温达到或超过达到或超过3535时时为高温,连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。什么是中暑?中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。什么是高温和中暑露天作业阳光直接暴晒夏季,由于环境温度过高,空气湿度大,体内余热难以散发,热量越积越多,导致体温调

    2、节中枢失控而发生中暑。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。为什么会中暑?不良的天气(高温、湿度)个人健康状况差环境因素适应性差什么是高温和中暑Lorem Ipsum Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since中暑的表现症状PART 02预防高温中暑防暑TIPS01先兆中暑的症状在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发

    3、麻等情况,就要考虑中暑的可能。02轻度中暑的症状轻度中暑表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状,体温一般会升高至38.5度以上。03重度中暑的症状重度中暑后,会导致晕厥、昏迷,体温会可达到40,除上述症状外,还会出现痉挛,皮肤干燥无汗等症状。中暑的表现症状中暑了怎么办01首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;02可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等。03如果体温持续升高,出现重症中暑症状,一定要及时将病人送到医疗机构进行救治。中暑的表现症状Lorem Ips

    4、um Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since中暑后的饮食禁忌PART 03预防高温中暑防暑TIPS01忌大量饮水大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。所以,中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。02忌食用生冷瓜果中暑后脾胃虚弱

    5、,如果大量食用生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。中暑后的饮食禁忌03忌油腻食物油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。所以中暑后应该少吃油腻食物,以适应胃肠的消化功能。04忌盲目进补进补过早的话,会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热再卷土重来。所以中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。中暑后的饮食禁忌Lorem Ipsum Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typeset

    6、ting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since防暑降温注意事项PART 04预防高温中暑防暑TIPS及时补充水分炎热的夏季,人体水分丢失速度快,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不要等到口渴时才喝水。减少户外活动夏日应减少户外活动,如果必须外出,需尽量避开高温时段,最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性较高。保证充足睡眠炎热的天气里,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,更容易感到疲劳,所以,要注意保持充足的睡眠,睡觉时避免电风扇或空调直吹。

    7、防暑降温注意事项工作中防暑降温注意事项1、高温露天作业防中暑 艳阳高照,建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸湿后又被烈日高温烤干了。容易出现头晕目眩,四肢发软,阵阵恶心。症状n长时间处在高温环境下的工作人员,要不断补充流失的水分,多喝盐开水,并要少量多次地喝;n同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需;n一旦出现了中暑现象,要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息,保持安静与畅通呼吸,用冷水擦拭全身和额部,给病人多喝含盐的饮料。n对热痉挛患者,应补充清凉含盐饮料或输液等。预防防暑降温注意事项2、“空调病”防中暑室外骄阳似火,室内空调凉爽,温度调到最低,较长时间后,房间里的人会出现

    8、气闷、盗汗、头晕等症状,即为“空调病”症状n 为了不使清凉成受罪,我们不能贪图一时享受将温度调得过低,以避免室内外温差过大,n 同时也不要在空调环境中待的时间过长,最好能够定时打开窗户,让室外的新鲜空气流进来,以保持室内的氧气含量。n 另外,根据中医疗法,处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,也可有效防治“空调病”。预防防暑降温注意事项3、细菌滋生谨防食物中毒开饭时间,劳累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒饭菜后稍稍休息,又开始工作,容易出现腹痛难忍、腹泻、呕吐等不适症状。症状n高温天是细菌滋生繁衍的时机,食物容易腐败变质,易造成食物中毒。n防范此类事故的发生首先要增强卫生意识,选择卫生状况较好的就

    9、餐场所,提高识别可疑食物的能力;n同时合理调整饮食习惯,不暴饮暴食;n注意积累食品卫生知识,提高对有毒有害物质的鉴别能力,遇到可疑食品自己不能确定的,不可擅自食用。n另外要注意杜绝食品与形状相近的药物或其他化工品混放,以防误食。n当进食后发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头昏等疑似食物中毒的症状时,应尽快到医院诊治。 预防防暑降温注意事项4、狂喝猛灌谨防水中毒烈日酷暑难耐,高温下的作业人员都像刚从水里捞出来的一样,浑身都湿透了。若一口气喝下一两瓶冰镇的矿泉水,会出现晃悠,头昏眼花、虚弱无力、呼吸急促等症状。症状n过量饮水会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏

    10、眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即“水中毒”。n要避免水中毒,必须掌握好喝水的技巧。n首先要及时补充盐分而不只是单纯地喝淡水。适当喝一些淡盐水可以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。n其次喝水要少量多次。口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量较少,这样才利于人体的吸收。n第三要避免喝“冰”水。因为夏季气温高,人的体温也较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病,最好不要喝5以下的饮品。预防防暑降温注意事项5、贪图凉爽谨防急降温大热天里,大汗淋漓,身体还火烧火燎地直发烫。如突然对着空调、电扇一阵猛吹,顿时会感觉汗收了不少,若再用冷水冲凉和饮用冰饮料,很容易

    11、出现身体不适,肚子难受、浑身乏力无精神。 症状n夏日里,贪图一时凉快,用过快的方式降温,当时确实感觉畅快,可事后可能会对健康有害。n由于身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果采用急速降温的方法,血管急剧收缩,体内热量受外界因素影响,一时散发不出来,容易造成身体的各种不适,严重的甚至会影响心脏的机能。n因此,在大量流汗后,采用逐步降温的方法比较可靠,可以洗一把热水澡、喝一杯淡盐水,在比较阴凉通风的地方,慢慢将体温降下来,切忌对着电扇或空调的出风口猛吹风。 预防防暑降温注意事项常备防暑药盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安

    12、全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:仁丹能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水可以治疗头晕、恶心、腹痛等胃肠不适中暑症状。另外它还可以外用防治痱子,成人可直接用它搽在痱子处,婴幼儿则可在水中加十滴水数滴后洗澡。能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。藿香正气水(液)可以解表化湿、理气和中,可用于治疗因中暑引起的头晕昏重、恶心呕吐等症状。服用时要注意禁食生冷油腻。能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。防暑降温注意事项清凉油能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。无极丹能清热祛暑、镇静止吐。避瘟散为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。金银花具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。菊花消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。荷叶适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。防暑降温注意事项0 02 22 22 2 2022年企业培训 医疗知识夏季防暑

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