人教版七年级道德与法治下册全一册知识点汇总.pdf
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1、人教版七年级下册道德与法治全册知识点1.1.1 悄悄变化的我1.1.1 悄悄变化的我1、什么是青春期?有何重要性?(P3 相关链接)1、什么是青春期?有何重要性?(P3 相关链接)青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。2、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)2、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。3、青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)3、青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的
2、身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4、身体发育不同的原因和表现?(P5)4、身体发育不同的原因和表现?(P5)(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。(2)表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。5、怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)5、怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是
3、我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(青春的我们应该怎样追求美?)(青春的我们应该怎样追求美?)6、进入青春期,我们心理变化的原因是什么?(青春期矛盾心理产生的原因)(P5)6、进入青春期,我们心理变化的原因是什么?(青春期矛盾心理产生的原因)(P5)认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富7、青春期矛盾心理的主要表现?(P6 相关链接)7、青春期矛盾心理的主要表现?(P6 相关链接)反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6)8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6)青春期的矛盾心理有
4、时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。9、如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6)9、如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(集体)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;(他人)可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我)10、对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?(P7 方法与技能)10、对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?(P7 方法与技能)把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。1.1.2
5、 成长的不仅仅是身体1.1.2 成长的不仅仅是身体1、为什么要学会独立思考?(P9)1、为什么要学会独立思考?(P9)生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。2、独立思考有什么要求?(P9)2、独立思考有什么要求?(P9)独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。3、批判性思维有什么表现?(P10)3、批判性思维有什么表现?(P10)批判性思维,
6、表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。4、批判性思维有什么作用?(P11)4、批判性思维有什么作用?(P11)批判性思维有助于我们发现问题、 提出问题, 并从不同角度思考问题, 探索解决方案。批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。5、如何进行批判?(培养批判思维应注意什么?)(P11)5、如何进行批判?(培养批判思维应注意什么?)(P11)批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。6、批判的技巧有哪些?(P11 相关链
7、接)6、批判的技巧有哪些?(P11 相关链接)批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。批判要具有一定的建设性。7、为什么青少年要开发创造潜力?(P12)7、为什么青少年要开发创造潜力?(P12)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。8、如何开发创造潜力?(P12-P13)8、如何开发创造潜力?(P12-P13)我们在遵守法律和道德规范的前提下, 要敢于打破常规, 追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。我们也要
8、关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。(创造与实践的关系)(创造与实践的关系)9、进入青春期,我们应如何使自己的思维成熟?(P9-P12 标题)9、进入青春期,我们应如何使自己的思维成熟?(P9-P12 标题)学会独立思考、培养批判精神、开发创造潜力1.2.1 男生女生1.2.1 男生女生1、男生与女生的差异表现在哪些方面?(P14)1、男生与女生的差异表现在哪些方面?(P14)生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式2、什么是性别刻板印象?(P
9、15 相关链接)2、什么是性别刻板印象?(P15 相关链接)性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象, 表明人们对性别角色的期望和看法。3、性别刻板印象的影响?(P16)3、性别刻板印象的影响?(P16)对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。(积极影响)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。(消极影响)4、如何正确看待男生女生的性别差异(生理性别特征)?(P15-P16)4、如何正确看待男生女生的性别差异(生理性别特征)?(P15-P16)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣
10、然地接受。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。5、如何正确认识男生女生的性别优势?(P17)5、如何正确认识男生女生的性别优势?(P17)(1)作用:男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。(2)做法:我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲, 也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。 男生女生应相互理解, 相互帮助,相互学习,共同进步。1.2.2 青春萌动1.2.2 青春萌动1、青春期心理萌动的表现是什么?(P18)1、青春期心理萌动的表现是
11、什么?(P18)在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2、为什么要与异性交往?(与异性相处的意义)(P19)2、为什么要与异性交往?(与异性相处的意义)(P19)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。3、与异性交往应注意什么?(与异性交往的正确做法)(P19)3、与异性交往应注意什么?(与异性交往的正确做法)(P19)内心坦荡、言谈得当、举止得体4、如何正确认识和对待异性情感?(P20-P21)4、如何正确认识和对待异
12、性情感?(P20-P21)(1)认识:萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。(2)做法:面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。5、什么是真正的爱情?(P21)5、什么是真正的爱情?(P21)爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力。1.3.1 青春飞扬1.3.1 青春飞扬1、青春期的我们有哪些成长的渴望?(P24)1、青春期的我们有哪些成长的渴望?(P24)我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,
13、“指点江山,激扬文字” 。2、青春的遐想有什么重要意义?(为什么青春的探索不会停止?)(P24)2、青春的遐想有什么重要意义?(为什么青春的探索不会停止?)(P24)青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。3、为什么要自信?(自信的作用)(P25)3、为什么要自信?(自信的作用)(P25)自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造
14、可能。4、如何做到自信?(P26)4、如何做到自信?(P26)自强可以让我们更自信。 我们的每一点进步, 都是成长的足迹, 印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。5、为什么要自强?(自强的作用)(P26-P27)5、为什么要自强?(自强的作用)(P26-P27)自强可以让我们更自信。自强,让青春奋进的步伐永不停息。6、如何做到自强?(P27)6、如何做到自强?(P27)不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。1.3.2 青春有格1.3.2 青春有格1、什么是“行己有
15、耻”?(P28)1、什么是“行己有耻”?(P28)一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。2、如何做到“行己有耻”?(P28-P29)2、如何做到“行己有耻”?(P28-P29)我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。能真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。3、羞耻心(知耻之心、羞恶之心)有什么作用?(P28)3、羞耻心(知耻之心、羞恶之心)有什么作用?(P28)“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;
16、在行动之后,反思效果与影响。4、如何增强自控力?(P29 方法与技能)4、如何增强自控力?(P29 方法与技能)增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情,纠正自己的行为。增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。5、为什么要“止于至善”?(P29)5、为什么要“止于至善”?(P29)人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行,在于关爱他人,在于明大德、守公德、严私德,在于不断追求更高的道德境界。6、什么是“止于至善”?(P29)6、什么是“止于至善”?(P29)“止于至善”是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不
17、言弃的精神状态。7、如何做到“止于至善”?(P29-P32)7、如何做到“止于至善”?(P29-P32)从点滴小事做起。积少成多,积善成德。在生活中寻找 “贤”,将他们作为榜样。养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。8、为什么要向榜样学习?(榜样的作用)(P30-P31)8、为什么要向榜样学习?(榜样的作用)(P30-P31)榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样,
18、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。2.4.1 青春的情绪2.4.1 青春的情绪1、情绪的类型有哪些?(P35)1、情绪的类型有哪些?(P35)(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2、情绪的成分有哪些?(P35 相关链接)2、情绪的成分有哪些?(P35 相关链接)内在体验、外显表情、生理激活3、影响情绪的因素有哪些?(P35)3、影响情绪的因素有哪些?(P35)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。4、情绪的作用有哪些?(P35)4、情绪的作用有哪些?(P35)影响着我们的观念和行动。它可
19、能激励我们克服困难、 努力向上, 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5、青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(P36 正文+相关链接)5、青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(P36 正文+相关链接)(1)特点:情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富。6、如何正确对待青春期的情绪?(P37-P38)6、如何正确对待青春期的情绪?(P37-P38)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。2.4.2 情绪的管理2.4.2 情绪的
20、管理1、为什么要以恰当的方式表达情绪?(P39)1、为什么要以恰当的方式表达情绪?(P39)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。2、我们应如何表达自己的情绪?(P39)2、我们应如何表达自己的情绪?(P39)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。3、如何正确对待自己的情绪感受?(不同情绪的影响)(P40)3、如何正确对待自己的情绪感受?(不同情绪的影响)(P40)(1)正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加
21、美好。(2)负面情绪:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。4、为什么要学会合理调节情绪?(合理调节情绪的作用)(P40-P41)4、为什么要学会合理调节情绪?(合理调节情绪的作用)(P40-P41)有助于我们更好地适应环境。有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。5、调节情绪的方法有哪些?(P40)5、调节情绪的方法有哪些?(P40)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练6、管理愤怒情绪的方法有哪些?(P40-P41 方法与技能)6、管理愤怒情绪的方法有哪些?(P40-P41
22、方法与技能)与信赖的长者交流。自我提醒。运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。写一封信。7、如何安慰他人?(P41 方法与技能)7、如何安慰他人?(P41 方法与技能)为他做些体贴的事。做一个耐心的听众。设身处地,向他表示理解。帮助他转移注意。2.5.1 我们的情感世界2.5.1 我们的情感世界1、我们为什么需要情感?(P43)1、我们为什么需要情感?(P43)我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活。情感让我们的内心世界更加丰富。2、情感与情绪有什么关系?(P43-P44)2、情感与情绪有什么关系?(P43-P44)(1
23、)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。与情绪一样,我们的情感也是复杂的。(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。3、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)(P44)3、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)(P44)基础性情感,如安全感;高级情感,如道德感。正面的体验,如爱的情感;负面的体验,如恐惧感;两方面混杂的体验,如敬畏感。4、情感有什么作用?(P44-P46)4、情感有什么作用?(P44-P46)在社会生活中,情感
24、是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、 创造力相关。 丰富、 深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。2.5.2 在品味情感中成长2.5.2 在品味情感中成长1、美好情感的作用?(P47)1、美好情感的作用?(P47)生活中美好的人和事物, 让我们身心愉悦, 逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。2、怎样获得美好的情感?(P47)2、怎样获得美好的情感?(P47)情由心生,它是在人的社会交往、互
25、动中自然引发的,不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3、创造正面的情感体验有哪些具体方式?(P48 方法与技能)3、创造正面的情感体验有哪些具体方式?(P48 方法与技能)完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。4、体验负面情感对我们有什么影响?(P48-P49)4、体验负面情感对我们有什么影响?(P48-P49)(1)消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。(2)积极影响:它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我
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