2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册期末复习提纲 (01).docx
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1、道德与法治七年级下册期末复习提纲第一课:青春的邀约 1、青春期身体(生理)变化的主要表现是什么? 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟2、青春期的生理变化带来哪些影响? 积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量,拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,拥有无限可能。 消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、青春期身体发育情况各不相同的原因: P5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育各不相同。4、如何正确对待青春期的生理(身体)变化? 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
2、 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 5、青春期矛盾心理产生的原因? 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 6、青春期矛盾心理的主要表现是什么? P6 反抗与依赖; 闭锁与开放; 勇敢与怯懦;7、如何正确处理青春期的矛盾心理?(方法) 参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(自己)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(自己)8、独立思考的表现是什么
3、?(P9) 独立思考并不等同于一味追求独特 ; 表现为不人云亦云,有自己独到的见解 ;同时接纳他人合理、正确的意见 9、批判性思维的表现是什么? (P10) 对事情有自己的看法。 敢于表达不同观点。敢于对不合理的事情说“不”。 敢于向权威挑战。 10、为什么要培养批判精神? (P11) (作用、意义)有助于发现问题、提出问题,从不同角度思考问题,探索解决方案。激发新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。11、如何培养批判精神?(P11) 要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。掌握批判的技巧:批判只针对事情本身;
4、批判要具有建设性。 12、为什么要开发创造潜力?青春凝聚着动人的活力,蕴含伟大的创造力,为我们成长带来无限可能。青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。13、如何开发创造潜力?要敢于打破常规,开创前人未走之路。 关注他人与社会,看重创造的意义和价值。 创造离不开实践。要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。 学习科学文化,提高自身素质; 要有创新的意识和思维能力,有批判精神,敢于向权威挑战。*(青春期的成长包括:身体成长;学会独立思考;培养批判精神;开发创造潜力)第二课:青春的心弦
5、1、男生女生的性别特征有何差异?在生理方面的差异会更加明显。 在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出自己的特点。2、如何对待男生女生差异:P15明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的,平静而欣然地接受青春期特有的生理变化。3、对性别角色的认识的作用是什么?积极意义:可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处; 消极意义:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 (不要过于受性别刻板印象的影响。) 4、男生女生优势互补的原因?P17男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。5、男生女生如何做到优势互补?认识自身优势,
6、发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。不因某一方面的优势而自傲,也不因某一方面的欠缺而自卑。相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。6、青春期心理萌动的表现:P18有自我表现欲望 更加在意自己的形象 渴望得到异性的肯定和接受。7、与异性交往有什么意义?有助于我们了解异性的思维方式、情感特征 能从对方身上看到和学习某些优秀品质。与异性交往也是我们成长的一个重要方面,是对我们的一个考验。8、如何与异性同学正确交往?内心坦荡、言谈得当、举止得体。 注意时间、地点、频率和方式。相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。9、如何正确对待异性情感?对异性朦胧的情感是青春成长的正常现象; 对异性的
7、欣赏和愉悦并不是真正的爱情;面对生活中可能出现的朦胧的情愫,应该慎重对待、理智处理。 10、如何正确认识爱情?爱情是一种高尚的情感,既意味着欣赏与尊重,更需要责任与能力。面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。第三课:青春的证明1、青春成长渴望的表现有哪些? 怎样认识青春期成长的渴望?渴望表现:渴望独立、理想和信念;我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑;渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”渴望意义:青春遐想令我们兴奋,跃跃欲试,面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。2、为什么需要自信(作用)?自信让我们充满激情。 有了自
8、信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 3、如何获得自信?自强可以让我们更自信。 克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。4、如何做到自强?*不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己。(自强的重要内容) 自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 (方法) 5、如何拥有飞翔的力量,助力青春成长?青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。 自强可以让我们更自信,让青春奋进的步伐永不停歇。激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的
9、青春态度,给我们插上飞翔的翅膀,助力青春成长。 6、什么是“行己有耻”?(含义) 一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。7、为什么要做到行己有耻?(原因)青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。8、羞恶之心有什么作用?“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。9、如何做到“行己有耻”?要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力;树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做; 需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。1
10、0、什么是“止于至善”?是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程。 是一种向往美好、永不言弃的精神状态。11、如何做到“止于至善”?可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样,向榜样学习。 养成自我省察的习惯,通过自省和慎独,端正自己的行为。 以修身为本,行走在“止于至善”的路上。12、为什么要向榜样学习(榜样的作用)?榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。 向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更好。第四课 揭开情绪的面纱1、情绪的类型: 基本情绪:
11、喜、怒、哀、惧 ; 复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等2、影响情绪的因素有哪些?P35个人的生理周期; 对某件事情的预期; 周围的舆论氛围;自然环境; 随着周围情况变化,我们的情绪也经常变化。3.情绪有什么作用? P35情绪影响着我们的观念和行动。 它可以激励我们克服困难,努力向上(积极方面)。也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前(消极方面)。4、青春期的情绪特点有哪些? P36情绪反应强烈; 情绪波动与固执; 情绪的细腻性; 情绪的闭锁性; 情绪的表现性。5、如何正确面对青春期的情绪? P37-38善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成
12、长过程中需要经历的。6.为什么要以恰当的方式表达情绪?P39人与人之间的情绪会相互感染,影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 7.如何正确表达情绪?在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并以恰当的方式表达出来。8.为什么要学会合理调节情绪?保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让青春生活更美好。适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,可能危害身心健康。学会合理调节情绪,有助于我们更好的适应环境,成为情绪的主人。 9、如何调节情绪?P40改变认知评价 转移注意 合理宣泄 放松训练。10、运用情绪调节的方法有什么作用? P40-41这
13、些方法有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。 可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 11、怎样管理愤怒情绪?P40-41与信赖的长者交流 自我提醒 运用“我感到愤怒是因为”的表达方式 寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式 写一封信。12、如何安慰他人?P41为他做些体贴的事 做一个耐心的听众 设身处地向他表示理解 帮助他转移注意。第五课 品出情感的韵味1、我们为什么需要情感?(情感的重要性)我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。 我们通过情感来体验生命、体验生活。情感让我们的内心世界更加丰富。2、情感与情绪有什么关系? P43联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐
14、渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。 3、情感的复杂性(种类)有哪些?P44基础性情感:安全感;高级情感:道德感 正面情感:爱的情感;负面情感:恐惧感 两个方面混杂情感:敬畏感4、情感有什么作用?P44-46情感是人最基本的精神需求。 情感反映着对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力有关,有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成
15、长的体现。5、美好情感有什么作用?生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 6、如何获得美好情感?是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。 (产生)我们通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。7、如何正确看待负面情感(意义)?P48-49生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长有意义。 体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一
16、些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。 8、如何传递情感正能量?用自己的热情和行动来影响环境。 在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。 在生活中不断创造美好的情感体验、传递情感。 学会关心、没有偏见、用可能被接受的方式向对方表示关心。 9、如何创造正面的情感体验?P48完成一项自己喜欢的活动。 帮助他人。走进博物馆或大自然。 欣赏艺术作品10、如何学会关心别人?P49没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或者观察。 适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。关注对方的态度和反应。确认对方是否接受自己的关心。 如果没有被接受,则调
17、整方式,以对方能够接纳的方式来表达。第六课 我和我们1.什么是集体(含义)?P53集体是人们联合起来的有组织的整体。 集体并不是成员的简单相加,而是有共同目标、分工明确的整体。 2.如何感受集体的温暖?P54(为什么我们需要集体) 在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解, 获得安全感和归属感。 作为集体的一员,我们也散发着自己的光和热,彼此传递关爱和温暖。 当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。3.如何理解集体荣誉感?P54当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。(作用) 集体荣誉
18、是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。 (来源)4.个人力量与集体力量的关系?P56个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大; 个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。 借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 5.有关“团结”的谚语(俗语)众人拾柴火焰高; 人心齐,泰山移; 独行快,众行远; 单丝不成线,独木不成林;6.集体力量有什么作用(影响)?集体的力量是强大的,在某种程度上,集体可以影响甚至改变一个人。 个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心,也有助于我们学习他人经验,
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