橘色商务风养生保健模板.pptx

1、演讲人：XXX演讲时间：20 xx年1月1日医疗保健保健养生商务风PPT模板目录 / CONTENTS健康的财富健康的财富PART 01爱养生的人爱养生的人PART 02健康养生常识健康养生常识PART 03养生保健养生保健PART 04健康的财富健康的财富人生最大的财富人生最大的财富健康才是人生最大的财富，应该开开心心过好每一天，善待身边的每一位亲朋好友，因为你根本就不知道生命何时于何处结束。PART PART 0101LOGO养生就是珍爱生命，采取措施保养生命，以期提高生命质量。增加生命数量的行为。对人而言，世间万物，惟生命最为宝贵。若无生命，则名誉富贵、自由平等，一切物质的也罢，精神的也

2、罢，便归于空，有也是无。人生最重要的东西莫过于健康，没有健康，财富也好，健康也罢，都是没有任何意义的。把健康请进家，是对家人的负责，也是家庭幸福的基础。有了健康的身体，我们就可以幸福享受生活，享受人生了。健康之重健康之重01 01 健康的财富健康的财富珍爱生命珍爱生命生命之重生命之重最宝贵的最宝贵的LOGO 这个世界的运作就是在能量层面的运作，先有能量意识才有外在的显化，如果我们学习了很多知识，它往往只是进入了我们的头脑层面，而我们学到的东西如果没有办法直接转变你的能量状态，转变你存在的状态的话，那你学到的只是进入了头脑。工作的繁忙和家庭的重担都是每个人必经的人生阶段，繁重的工作往往使许多人顾

3、不上关注自己的健康。家庭家庭实际上细细想来，工作是做不完的，为了更好的工作，为了更好的尽家庭成员的责任，自己必须拥有健康。有个健康的身体“支柱”，才能更好地扛起工作和家庭的两根“大梁”。工作、赚钱损害健康，因为健康一旦损害，就失去了工作和赚钱的条件。 做不完的工作做不完的工作家庭和工作家庭和工作01 01 健康的财富健康的财富LOGO健康运动运动作息学习学习减肥减肥休息养生养生健身目前，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。健康高于一切健康高于一切01 01 健康的财富健康的财富LOGO老人老人很多的老年人后悔的一件事情就是年轻的时候没照顾好自己的

4、身体。年轻年轻年轻的时候可能感觉不出来，但是步入老年以后，基本上就是在依靠年轻打下的基础，基础不好，难免老来一身毛病。快节奏快节奏在现在这个快节奏的时代里，家庭压力大，工作压力大如果没有一个健康强壮的身体是万万不可以的。身体身体所以身体永远是摆在第一位的，不要用身体去换钱，到最后钱却买不来一个健康的身体。身体是革命的本钱身体是革命的本钱01 01 健康的财富健康的财富爱养生的人爱养生的人养生利人养生利人爱生养生者，不惟其本人受益，上至君亲，下及子孙，近于家庭，远于社会国家，都有莫大益处。PART PART 0202LOGO所以，居世之士，人人皆当养生。人人养生人人养生都要从对自己，对家庭，对国

5、家，对社会负责。负责负责养生不仅利于自己，更能兼济天下。兼济天下兼济天下益处益处爱生养生者，不惟其本人受益，上至君亲，下及子孙，近于家庭，远于社会国家，都有莫大益处。人若不能爱生知己，保身长全，或精力委顿，体力不济：或羸弱虚弱，疾病缠绵，其结果都是既害苦自己，亦连累他人。不连累他人不连累他人爱养生者爱人爱养生者爱人02 02 爱养生的人爱养生的人LOGO0101人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担0303要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。0202生命是

6、宝贵的，俗话说：“长江一去无回头 ， 人 老 何 曾 再 少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。生命不能回头生命不能回头02 02 爱养生的人爱养生的人LOGO020203030101u 生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”u 人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。u 假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？带不走的财富带不走的财富02 02 爱养生的人爱养生的人健康养生常识健康养生常识健康是目标健康是目标健康，是人们一直追求的目标。只有在健康的前提

7、下，才能实现更多的自我价值。PART PART 0303LOGO不可吃宵夜不可吃宵夜常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。不可过食鸡蛋不可过食鸡蛋年轻人可以吃多点，中老年人每天不超过1个为宜。不可睡前喝茶不可睡前喝茶茶中有种叫生物碱的成分，会使神经系统兴奋，导致睡不着。不可熬夜不可熬夜睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯减缓衰老。健康四不可健康四不可03 03 健康养生常识健康养生常识LOGO自律的人生最了不起自律的人生最了不起今时，我们生活在一个喧嚣的世间，许多诱惑，许多折腾，许多消耗，都让我们容易失去健康，让我们缺乏自律的动力。健康源于自律。自律包括几个方面：调节饮食、起居，坚持运

8、动，并且远离怨恨恼怒烦。自律最重要的是两点，管住嘴，迈开腿。u 让自律健康成为我一生的信仰，虽然平凡，亦能闪现一道耀眼的光芒。u 生活中我们可以观察到，那些最顶尖的头脑，往往也最能自律。u 生活在物质的世界中，许多诱惑让我们不断失去身体的健康。自律才能健康自律才能健康03 03 健康养生常识健康养生常识LOGO吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。饭后水果饭后水果每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类，有益健康五谷粗粮五谷粗粮每天摄取新鲜的蔬菜，补充身体所需元素。多吃蔬菜多吃蔬菜早上醒来，先喝一杯淡盐水，预防结石。每日喝水每日喝水健康饮食健康饮食tipstips03 03 健康养生常识

9、健康养生常识LOGO第一层：黄油与甜品第一层：黄油与甜品如果你想保持曼妙的身材，最好远离这一层的食物;第二层：奶制品第二层：奶制品摄入过多的奶制品会增加心脏的负担，导致胆固醇升高，其副作用要比肉类大。第三层：鱼类或少量红肉第三层：鱼类或少量红肉白肉含有蛋白质和氨基酸，可以多吃。红肉吃多了会使心血管病的发病率升高，所以要少吃。第四层：坚果与豆类第四层：坚果与豆类坚果油脂比动物油脂更好，更营养。豆制品中含有多种微量元素，对老年人都很有好处。第五层：蔬菜与水果第五层：蔬菜与水果蔬菜水果对健康的重要性无需过多地强调，尽可能地多摄入这两个对身体最有益处的食物即可。第六层：体育锻炼第六层：体育锻炼生命在于

10、运动，只有将运动与科学的饮食相结合，才能够让身体保持在最佳的状态之中。健康膳食金字塔健康膳食金字塔03 03 健康养生常识健康养生常识养生保健的重要性养生保健的重要性5000年前的黄帝内经中就有“圣人不治已病治未病”的记载。意思是：一个高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病未发生之前进行预防。养生保健养生保健PART PART 0404LOGO生态平衡的破坏，地球气候反复无常，引起各种疫情，毒气泛滥成灾。生态失衡生态失衡生活环境的污染，如工业废气、废水、农药、激素等造成空气、水源及食物对人体的毒害。环境污染环境污染各种现代电子电器的普及，带来电磁、微波等对我们身体的辐射和伤害

11、。电子辐射电子辐射右键点击图片选择设置图片格式可直接替换图片，在此录入上述图表的描述说明。您可以点击文字框输入您的描述说明，或者通过复制粘贴。邪气威胁健康邪气威胁健康04 04 养生保健养生保健LOGO70%30%40%60%尊重生命尊重生命我们除了尊重他人，同时也要让自己得到尊重，尊重自己生命的最好形式就是爱护自己的身体，即养生。生命理财生命理财当我们花百八十块抽烟酗酒的时候，将来很可能要付出几十万的代价来治疗肝脏与肾脏。所以养生保健等于合理投资，是生命理财。疾病最公平疾病最公平在疾病面前人人平等，即使你有再多的财富，如果不及时养生保健，那将来花再多的钱也于事无补。工作过耗工作过耗工作意味着消耗元气，意味着身体劳损，就需要补充与养护。容易生病容易生病不论是谁的生命都必须及时保养，充分养护。不然就容易生病，不能保持正常状态，甚至夭折。养生保健的意义养生保健的意义04 04 养生保健养生保健演讲人：小XXX演讲时间：20 xx年xx月xx日谢谢观看保健养生商务风PPT模板