辽海版(五下)《公共卫生教育》第二课 确保食物的卫生安全-ppt课件-(配套教案编号:3234e).ppt
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1、,凑合哥的故事,食品添加剂是天使还是魔鬼?,食品添加剂是什么? 为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺 的需要,加入食品中的人工合成或者天然物质。 其中,营养 强化剂、食用香料等都属于食品添加剂。 食品安全问题中最 严重的现象是违禁使用“非法添加物”。众所周知的三聚氰胺、 苏丹红、瘦肉精等,都是违禁使用的非法添加物。据统计, 我们每人每天平均添加剂摄入可高达1040种。尤其是 城市人比较多,超市依赖族,一天可能吃进添加剂50多种。 所以,就算是不考虑非法添加剂,虽然食品添加剂安全性高, 但是还是建议少吃为好。 作为一名普通消费者,应该加强 自我保护意识,多了解食品安全相关知识。
2、选购食品时先看 标签,买那些标签中添加剂少的食品,多吃新鲜的蔬菜水果, 少喝饮料。 不要购买颜色过艳、味道过浓、口感异常的食品。,十大健康食品 1. 大豆 2.十字花科蔬菜 3. 牛奶(酸奶) 4. 海鱼 5. 菌菇类 6. 绿茶 7. 番茄 8. 胡萝卜 9. 荞麦 10. 鸡蛋,十大不健康食品 一、油炸类食品 1.导致心血管疾病的元凶; 2.含致癌物质; 3.破坏维生素,使蛋白质变性。 二、腌制类食品 1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌; 2.影响粘膜系统(对肠胃有害); 3.易得溃疡和发炎。 三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) 1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐; 2.含大量防腐剂
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