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类型辽海版(四下)《公共卫生教育》第五课 再说人体与营养素-ppt课件-(配套教案编号:a0051).ppt

  • 上传人(卖家):小黑
  • 文档编号:298761
  • 上传时间:2020-02-25
  • 格式:PPT
  • 页数:7
  • 大小:1.13MB
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    资源描述:

    平衡膳食,食物多样,营养素齐全,数量充足,比例适当,保持身体体质平衡,酸性体质的表现, 记忆力减退, 注意力不集中, 发育不良、食欲不振, 身体疲乏、腰酸腿痛,常见食品酸碱度,膳 食 平 衡 宝 塔,油脂类,牛奶豆类,鱼、蛋类,果蔬类,谷类,早,中,晚,牛奶、蛋糕、火腿、煎蛋,米饭、红烧肉、炸鸡腿,炒饭、红烧排骨、盐水虾,最近比较烦!,膳食平衡的方法,各种食物多样化 要注意适当的比例 各种食物搭配要合理,1.,2.,3.,家庭作业,早,中,晚,健康食谱,(一),

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