文明礼仪知识培训材料课件.ppt
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1、文明礼仪知识培训材料文明礼仪知识培训材料第一部分 职业化形象塑造第二部分 仪态塑造及练习第三部分 谋面礼仪第四部分 工作礼仪第五部分 工作沟通文明礼仪培训目录礼仪的作用 内强个人素质,外塑单位形象! 人际关系的润滑剂,现代竞争的附加值!律己律己 敬人敬人第一部分第一部分仪 容 要 求w清洁的面容和双手w整齐的发型w适度的化妆(女士)三勤三勤 五忌五忌“三勤三勤”是勤洗澡、勤换衣裤、是勤洗澡、勤换衣裤、勤漱口勤漱口;“五忌五忌”是上班前忌吃葱、蒜、韭是上班前忌吃葱、蒜、韭菜、臭豆腐、萝卜等强烈刺激性菜、臭豆腐、萝卜等强烈刺激性的食品。的食品。男士修面的要领男士修面的要领 洁面洁面 刮胡子刮胡子
2、剪鼻毛剪鼻毛耳部清洁耳部清洁护肤护肤着装的基本原则 TPOT time 时间P place 地点O object 目的场合w工作场合:庄重严肃工作场合:庄重严肃w社交场合:时尚个性社交场合:时尚个性w休闲场合:轻松舒适休闲场合:轻松舒适男男 士士头发头发是否理得短而端正?是否理得短而端正?是否保持整洁?是否保持整洁? 胡须胡须剃得干净吗?剃得干净吗?鼻孔鼻孔鼻毛是否露出?是鼻毛是否露出?是否有污垢?否有污垢?领带领带颜色花纹是否过颜色花纹是否过耀眼?耀眼?西服西服上衣和裤子颜色是上衣和裤子颜色是否搭配?否搭配?穿前是否熨烫?穿前是否熨烫?扣子是否扣好?扣子是否扣好?衬衫衬衫颜色和花纹合适颜色和
3、花纹合适吗?吗?穿前是否熨烫?穿前是否熨烫?袖口袖口袖口干净吗?袖口干净吗?手和手和指甲指甲手是否干净?手是否干净?指甲是否剪短并指甲是否剪短并清洁?清洁?皮鞋皮鞋颜色合适吗?是否颜色合适吗?是否擦拭干净?擦拭干净?袜子袜子是否是深色?是否是深色?裤子裤子膝盖部分是否突起?是否有斑迹?膝盖部分是否突起?是否有斑迹?自我形象检查男士世行行长沃尔福威茨在土耳其参观一所寺庙时,被拍到穿破袜露脚趾的尴尬一幕 “大意”顿时令他的形象大打折扣。领带的打法领带的打法自我形象检查女士女女 士士头头发发是否经常整理?是否遮脸?是否经常整理?是否遮脸?化化妆妆是否过浓?是否过浓? 鼻鼻孔孔是否有污垢是否有污垢耳耳
4、朵朵耳饰合适吗?耳饰合适吗?西西服服纽扣是否有掉落?纽扣是否有掉落?衬衬衣衣颜色、款式和外衣协颜色、款式和外衣协调吗?调吗?袖袖口口袖口干净吗?袖口干净吗?手手手干净吗?手干净吗?指甲油什么颜色?指甲油什么颜色?裙裙子子穿前是否熨烫?穿前是否熨烫?拉链是否无异常?拉链是否无异常?丝丝袜袜颜色合适吗?颜色合适吗?有漏洞吗?有漏洞吗?皮皮鞋鞋鞋跟高吗?鞋跟高吗?是金属鞋掌吗?是金属鞋掌吗?着装配色表一着装配色表二第二部分第二部分不受欢迎的姿态 在别人面前应避免的身体姿态: 一指禅 双手抱在胸前 双手插在口袋里 站立时倚、靠、抖腿 躺坐在椅子里面、坐时手插腿间 跷腿时脚尖或脚底朝着对方 站姿的风采基
5、本要求:基本要求:端正,自然,亲切,稳重。具体要求具体要求: :一、上身正直,头正目平,微收下颌,面带微笑。 二、挺胸收腹,腰直肩平,双臂自然下垂,两腿相靠站直, 肌肉略有收缩感。站姿的变换: 1、 侧放式(男,女) 2、 前腹式(男,女) 3、 丁字步(女)坐姿的变换w入座:从座位的左侧轻稳入坐,女士入座前要先拢裙子再坐 。w离座:右脚或双脚向后退半步,再起立,讲究左入左出。w基本要求: 1、挺胸、拔背、上体自然挺直。坐满椅子2/3左右 。 2、双目平视,下颌微收,双肩平正放松,双臂自然弯曲,双手掌心向下置于腿部或沙发扶手上。 3 、双膝自然并拢,双脚尖向正前方或交叠。w男士坐姿变换:端正式
6、、侧转式、社交式、屈膝开立式。w女士坐姿变换:端正式、型、侧挂式、社交式。上车:上车:下车:下车:首先拉开车门,先侧过身体,把双腿并拢一块移出车外,可以用手稍扶椅,直立起身,稍加整首先拉开车门,先侧过身体,把双腿并拢一块移出车外,可以用手稍扶椅,直立起身,稍加整理衣服。关上车门理衣服。关上车门 。首先拉开车门,先将背部侧向坐位,坐到座位上,再把双腿并拢一块收进车内,坐好后稍加首先拉开车门,先将背部侧向坐位,坐到座位上,再把双腿并拢一块收进车内,坐好后稍加整理衣服,坐定。关上车门。整理衣服,坐定。关上车门。女士上下轿车的优雅仪态展现风度的走姿展现风度的走姿步位:步位:女士双脚内侧落在一条直线上,
7、男士两脚跟交替行进在一条直线上,脚尖稍向外展。 步度:步度:前脚的脚跟与后脚的脚尖相距一脚之隔。(并可根据服饰、鞋、场地的不同而有所调整。)步速:步速:女士每分钟118-120步,男士每分钟108-110步。正确的走姿:正确的走姿:头正,目平,下颌微收, 面露微笑。挺胸,收腹,立腰,重心稍前倾。双肩平稳,双臂前后自然摆动3035度为宜。 走姿走姿是一种动态的美,轻松敏捷、协调稳健的步姿,会给人以积极向上的美的感受。2手位图示手位图示112 2345678前前后后左左右右自然优雅自然优雅规范适度规范适度1手势要求手势要求手势规范:手势规范:五指伸直并拢,掌心斜向上方,腕关节伸直,手与前臂五指伸直
8、并拢,掌心斜向上方,腕关节伸直,手与前臂形成直线,以肘关节为轴,弯曲形成直线,以肘关节为轴,弯曲140140度左右为宜,手掌与地面基本度左右为宜,手掌与地面基本上形成上形成4545度角。度角。一指神功一指神功 5、手势注意、手势注意 “OK”“OK”型手势型手势 “V” “V”字形手势字形手势 表示赞赏表示赞赏4、手势禁忌、手势禁忌6、递物接物、递物接物:宣传资料、尖利物品宣传资料、尖利物品第三部分第三部分目光表情笑容人面部情态的变化,具有沟通感情传递信息的作用。坦然亲切有神要要求求真 诚发自内心= =+要要求求表情目光接触的技巧眼神接触的技巧眼神接触的技巧 视线向下表视线向下表现权威感和现权
9、威感和优越感优越感.视线向上表视线向上表现服从。现服从。视 线 水 平视 线 水 平表 现 客 观表 现 客 观和理智。和理智。忌:上下打量忌:上下打量微 笑 微笑可以体现诚恳、积极的态度,使人感到安心、产生信任感、消除紧张和陌生感。致意礼要求要求举止文雅举止文雅 表达恰当表达恰当 言简意赅言简意赅 表情自然表情自然 声音优美声音优美 注意口腔卫生注意口腔卫生 称呼语称呼语指在日常工作中与宾客交谈或沟通信息时应恰当使指在日常工作中与宾客交谈或沟通信息时应恰当使用的称呼。用的称呼。泛尊称:女士、先生、小姐泛尊称:女士、先生、小姐 职务称:主任、书记职务称:主任、书记职称称:高工、教授职称称:高工
10、、教授 职业称:老师、律师、医生职业称:老师、律师、医生称呼用语介 绍介绍时更受尊重者有优先知情权w把地位、职务低的介绍给地位、职务高的。把地位、职务低的介绍给地位、职务高的。w把男士介绍给女士。把男士介绍给女士。w把晚辈介绍给长辈。把晚辈介绍给长辈。w把客户介绍给主人。把客户介绍给主人。握 手w握手姿势:伸出右手,稍用力握住对方的手掌,持续伸出右手,稍用力握住对方的手掌,持续3-6秒,身体稍前倾,双目注视对方,面带微笑。初秒,身体稍前倾,双目注视对方,面带微笑。初次见面一般次见面一般3秒以内。秒以内。. .一定要用右手。一定要用右手。. .伸出的手是洁净的。伸出的手是洁净的。. .握手前要先
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