职业核心能力3自我管理课件.ppt
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- 关 键 词:
- 职业 核心 能力 自我管理 课件
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1、2022-6-4第第3 3章章 自自 我我 管管 理理1.1.认识自我管理的概念。认识自我管理的概念。2.2.理解自我管理的内容。理解自我管理的内容。3.3.掌握自我管理的原则和方法。掌握自我管理的原则和方法。4.4.学会职业生涯规划。学会职业生涯规划。学学 习习 目目 标标2022-6-43.1 3.1 基础知识基础知识3.1.1 3.1.1 自我管理的定义自我管理的定义所谓自我管理(self-management),就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的
2、一个过程。3.1.2 3.1.2 自我管理的含义自我管理的含义自我管理是每个人对自己生命运动和实践的一种自我调节。著名成功学大师告诉我们:人们都希望获得成功,都在探索成功的奥秘。其实成功的关键就是有效的自我管理。2022-6-43.1.3 3.1.3 自我管理的方法自我管理的方法(一)授权自我管理(一)授权自我管理授权是把部分工作交由别人做的管理过程。授权并不意味着放弃自己的职责。授权行为由三要素组成:工作之指派;权力之授予;责任之创造。一个经理人的全部权力主要由四项权力构成。如何授权?即把各项工作按重要性、紧急性来分类。授权效果的检验方法。2022-6-4(二)(二)PDCAR自我管理自我管
3、理PDCA是改善的一种方法,也叫戴明环。PDCAR是在PDCA基础上进行优化后的标准工作流程。PDCAR是由5个字母组成的,每个字母都有其代表的含义。PLANDO ITCHECK ITACTION AGAINRECORD2022-6-4(三)效率与快速反应自我管理(三)效率与快速反应自我管理(四)习惯管理自我管理(四)习惯管理自我管理(五)人际管理能力(五)人际管理能力(六)目标管理能力(六)目标管理能力(七)压力管理能力(七)压力管理能力(八)行为管理能力(八)行为管理能力(九)自我反省管理能力(九)自我反省管理能力2022-6-43.1.4 3.1.4 管理工具管理工具经过无数成功人士验证
4、的高效时间管理方法:1、生命规划、生命规划以终为始,倒计时心态2、要事第一、要事第一守护好生命中的“大石头”3、运用、运用ABCD法法则安排优先顺序4、每日管理、每日管理不要相信自己的记忆,每日记录胜过千言万语5、任务清单、任务清单就是你的生命清单6、检查追踪、检查追踪自己是自己的上司,要对自己狠一点7、日事日毕,日清日新、日事日毕,日清日新朝花夕拾,明日之花,今夜浇灌8、杜绝拖延、杜绝拖延2分钟规则9、分类整理,条理清晰、分类整理,条理清晰每天花时间找东西是浪费生命的潜伏最深的敌人10、马上行动、马上行动所有的时间管理是否有效的最终落脚点,时刻在行动中,时刻在奔赴梦想的路上,你离目的地越来越
5、近了!2022-6-43.1.5 3.1.5 职业生涯规划职业生涯规划(一)释义(一)释义职业生涯规划(Career planning)是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定,确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。(二)重要性(二)重要性以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略; 突破现实的局限,塑造清新充实的自我; 准确评价个人特点和强项; 评估个人目标和现状的差距。 准确定位职业方向; 重新认识自身的价值并使其增值; 发现新的职业机遇;增强职业竞争力;将个人、事业和家庭联系起来。2022-6-4(三)步骤(三)步骤1.职业生涯诊断职业生涯诊断(1)明确自己的价值
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