华中师大版三年级《心理健康教育》10 认识我自己-教案、教学设计-(005).docx

1、认识自我主题班会一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。二、活动目的： 1.通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2.学会正视自己的优点和缺点，克服自卑心理。 3.培养学生分析调整自我的能力。 重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。 难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。三、理论分析： 心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技

2、能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。四、活动形式：通过看图、讲故事、说一说等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获。五、活动过程： (一) 导入 1. 看图说一说（目的是为了吸引学生的注意力，引导学生从不同的角度观察。）2. 老师讲故事 师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是

3、画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。 3 . 老师小结 实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。 (二) 正确认识自己活动 1. 鼓励学生说出赞美自己的话。同学倾听及评价。师： 通过刚才的活动，我感到很高兴，大家都有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处？ 学生分析

4、：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力 2. 认识缺点 师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。 （学生自由发言） 师：我们既要正确认识自己的优点，又要正确认识自己的缺点，可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和别人比，这样的结果是什么呢？容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪 我们怎样改变这种不良心态？ 学生发言：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正确看待自己的缺点，想办法改正；根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准；要比自信，比勇气，比前进的方向 (三) 教师结束语：每个人身上都有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，无论散落在那里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大。我们取长补短，才能健康全面地发展。