高三班主任送给考生的27个高考锦囊.docx
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1、高三班主任送给考生的27个高考锦囊马上就要2022年高考了,剩下的日子里,如何利用好时间实现学习的突破,如何全方位做更充分的准备,从容备考,为广大考生总结27个提升锦囊,助大家追风赶月,不负大学梦想。锦囊1临考前2周提升计划第一周:全面反思模考、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时,开始系统整理高三以来各次大考试题和梳理错题,认真制订好后期的日计划、着手确定后期重点知识的查缺补漏。基础知识中的未考点和常错点,审题与答题,表述的准确性和规范性以及一些细节性问题都是后期要关注的重点。第二周:进入重点内容的复习和练习。重点内容还是放在最有把握拿分的基础题、中等题、重点题型以及
2、一些创新题上。值得一提的是,越到后期各地的模拟试题就越多,所以不要随意做套题,做套题要经过特别的选择。比如金考卷抢分密卷和临考预测押题密卷这些经过科学命制的试卷。第三周:重点对付以往的错题或回炉题。错题回顾,旧题新做。备考的一个重要策略是减少失分。在考场上,只要少失分,就能多得分。第四周:平稳过渡,适当保温,调整考试生物钟,把最佳状态调整到高考考试的时段。本周要防止走向两个极端:一是完全放松,二是加班加点。前者过分放松,后者又过度紧张,所以两者都不可取。正确的态度是适度紧张,每天在考试的相应时段进入状态,保留一定的考试感觉。平静当中有紧张,紧张之余会放松。之后就是临考前做调试,做准备,看考场,
3、平常心应考啦!锦囊2临考前三餐小贴士早餐一定要有碳水化合物,如馒头、米饭、面包、面条等,加一碗粥或一杯牛奶、豆浆,一份蔬菜,一个鸡蛋或适量的肉类。午饭要有充足的热量和高中营养,多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。晚餐要少些油,少盐,晚餐过后,九十点钟,不妨喝一杯果蔬汁。饮食调整方面注意胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品;草莓可消除大脑和心理疲劳,改善大脑供氧,缓解人的不良情绪。锦囊3心理准备高考就像一场马拉松,心态沉稳最重要,能完成这场与自己的比赛就已经胜利了,不
4、管结果如何,只要努力了就不会后悔,加油!高考,拼的不止是努力和天赋,还有身体和心理。所以说,缓解压力很重要,不要孤军奋战,和志同道合的朋友一起努力,多与老师沟通交流。更不要忘记,父母永远在站在你身后。高考前的心态调整格外重要,我总结为三不要:不要因模考成绩的起伏而急躁不安;不要因担心未来高考状态而焦虑;不要受外部因素的干扰而迷失本心。但行好事,莫问前程。这是我一直相信的。要做对自己好的事,无论结果如何,都应对得起自己的努力与坚持,不留遗憾;要做对别人好的事,在拼搏的岁月里并肩而行,互相鼓励,调节心态,共赴光明。请相信吧,高考会将你引向最适合实现自我价值的平台上。锦囊5背水一战的勇气你一路高歌猛
5、进,披荆斩棘,行至此处胜利已然在望,无论你要乘胜追击还是绝地反击,这段时间既够达成一个梦想,也仍够实现一个奇迹。请坚定地冲向高考这段旅程的终点线吧。锦囊6临考语文提分攻略语文一、做教材的掌控者。此时回归教材特别重要,要I对教材做系统认真的复习。二、做问题的发现者。学会从模拟试卷和练习题中I发现短板,集中攻破。三、做生活的评价者。学会对生活中的现象和事情理性思考、全面客观分析和评价,这也是训练思维最直接、最简单的方法。四、不要以为现在的水平就是自己高考的水平,坚持到最后的人,才是最大的赢家。锦囊7临考数学提分攻略一、回归基础。复习课本时,把主要精力放在公式是如何来的,怎么推导的,用来解决什么数学
6、问题的,把知识朝着应用方向转化。二、继续完善知识体系。分析题目考察了哪些知识及哪些知识的用法,将其完善到自己的知识体系中。三、细节是提分的考前有效手段之一。一定要从细节入手,确保不该丢的分,一分不丢。四、要有计划地将错题再做一遍。如果继续出错,做标记,过段时间再做,直到做对为止。五、考前坚持做模拟题。控制做题时间,模拟考试心态。锦囊8临考英语提分攻略一、每天复习很重要,保持良好的“应试”感觉。二、反复演练历年高考真题,熟悉高考的思路。三、有效把握各个题型的特点和答题技巧:1 .阅读理解:从文章的角度出发,切莫夹杂过多的个人观点。2 .完形填空:注重上下文,注意全文的情节和逻辑线索。3 .写作:
7、把握文章的基调,确定正确的人称、时态;选用恰当的关联词衔接,使文章结构清晰、完整;注意长短句结合,避免重复使用相同词语、句式。卷面要整洁,尽量避免勾抹。锦囊9临考物理提分攻略物理一、加强基础,回归教材。I二、按计划复习笔记。要有计划、有总结、按部就班地推进。三、关注已做过的错题。做过的错题、典型题不要只看,要动手做。四、研究近三年来高考试题。把握今年的命题方向,还要穿插做选择题、填空题、解答题的专项训练,秒杀客观题,规范解答主观题。锦囊10临考化学提分攻略一、熟记元素周期表。抓住元素周期表的规律,一定要同主族、同周期的进行比较。牢记常用化学元素在周期表的位置(最外电子层个数及分布规律)。二、实
8、验一定要分清楚特殊现象。如气体、沉淀、气味、颜色等。三、建立知识框架,形成知识体系,回归教材,不能出现知识漏洞。看笔记、看错题,查缺补漏。四、注意答卷时的语言表达。尽可能用化学方程式或化学专用名词回答。锦囊11临考生物提分攻略一、看书的方法:1 .网络构建法:结合考试大纲和考试说明,构建知识网络。2 .图解归纳法:适合原理及规律类知识。3 .比较整理法:适合概念类。二、注重教材的细节。黑体字、图示、资料分析等,尤其是图示,要能以图转文。三、限时训练。按照规定时间进行理综训练,注意各科时间安排及答题)顺序。四、掌握主现题答题技巧。读题时要抓住关键字词,获取有效信息,从而确定答题方向,答题时要_明
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