高考前的最后两周应该怎么过?家长和考生都应该来看看.docx
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1、高考前的最后两周应该怎么过?家长和考生都应该来看看在备战高考的战场上,若考生是冲锋陷阵的士兵,那家长就是运筹帷幄的参谋,最后的关键时刻,需考生和家长共同努力。一场考试,考验的是学生的学习答题技巧、心理素质、身体素质等,那在剩下的十几天,近三周的时间应该如何安排才合理?01学习篇全面反思,执行计划、切换考试模式第一周本周目标是全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。认真执行学习计划,要确保自己每天有具体的重点复习内容,每天列出常考易错的知识清单、每天落实一次基础练习,每周保证有一次套题训练等。对于薄弱知识点,可以把自己的一些薄弱环节按不同学科一一罗列出来,集中消灭;对于答题技巧的训
2、练,可将自己的答题步骤与参考答案对比,逐步改善。在这一周,回归课本必不可少。初次看完课本之后,可以对着章节目录对每章的重要内容进行回顾,然后将回忆的内容用思维导图的形式呈现出来,之后再根据做题的效果等进行补充。第二周调整复习节奏,切换考试模式。以两天为一周期,按照高考的时间安排,在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。由于高考卷出现偏题的可能性小,在高考之前做,可以提升考生信心,熟悉高考题型;做完后,应与标准答案仔细核对,在核对中体会采点给分”的评分方法,掌握分步答题的得分技巧。02心理篇调整心态,轻松上阵积极暗示,强化自信这段时间,对于自己的缺点和不足不要过多责备,要多看、多想、多忆自己的
3、长处和潜力,激发自信心;考生每天可对自己进行积极暗示,强化自己的信心,自我打气我行,我一定行虽然有些傻气,但谁的青春不做带点傻气但又热血的事情呢?调节情绪,适度运动在复习和高考中,处于消极情绪时,要有意识地进行调节。情绪紧张时,听听轻音乐,适度做些体育锻炼;考场上可深呼吸、望望窗外,只关注当下,告诉自己认真做好试卷即可自我质辩有些考生距离高考越近,越担心自己的能力。那不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心有必要吗?自答:毫无必要,平时自己学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,考试完全可以考好,不必苦恼。 又问:这种担心有利吗? 自答:没有,它只会转移我的注意力,多想无益。 再
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