华中师大版四年级《心理健康教育》10 让心情好起来-教案、教学设计-市级优课(005).doc

上传人（卖家）：老黑

文档编号：289914

上传时间：2020-02-24

格式：DOC

页数：3

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资源描述：: 1、小学心理健康教育让心情好起来教学设计设计意图：我校大部分学生都是农村孩子、留守儿童，易怒、脆弱、自卑是他们的心理特征之一。我们每个人都会有各种不同的情绪，人的喜怒哀乐会直接影响到自身的健康以及对学习、对生活的态度。要让孩子们知道如何去减少不好的情绪和在遇到烦恼时的应对方法。教学目标：1、让学生知道人的心情会因各种因素产生不同的结果。2、让学生知道烦恼是生活中的一部分。了解烦恼产生的客观因素，学会控制和调整自己的情绪。3、学会乐观面对生活。教学重点：学会控制和调整自己的情绪；知道人的心情会因各种因素产生不同的结果。教学难点：让学生学会乐观面对生活。教学方法：游戏体验、讨论交流教学准备：多媒体课件
2、、情绪卡片、妙招卡片教学过程：一游戏导入，体验心情1、小游戏大风车。做完游戏，你的心情是什么样的？（高兴、快乐、紧张、失落）2、师：老师从你们的脸上看到了多数同学的心情是高兴快乐的，但也有少数同学的心情是紧张的、失落的，希望孩子们每天都有拥有一份好心情。今天这节心理健康课我们一起来让心情好起来。（板书课题，齐读课题）二联系生活，了解心情1、调整情绪师：了解情绪。（板书：情绪）除了高兴快乐紧张之外，还有许多种情绪。（出示课件：不同的情绪图）（小游戏：五个小组派代表抽取情绪卡片。做出相应的表情，同学们猜一猜，是哪副表情图？）师：你最喜欢哪种情绪？（高兴、快乐）你不喜欢哪种情绪？（愤怒、悲哀、惊吓）
3、引导语（板书：烦恼）2、课件展示三幅图，分享遇到这些情形时的心情。（上学迟到、表演没成功、跑步摔倒。）3、小组讨论，遇到这些情形你是什么样的心情？你会怎么做？小组长汇报。（分析哪些情绪是合理的，哪些情绪是不合理的。）4、思考：不合理的情绪会给自己或身边的人带来哪些不好的影响？听听心理小博士欢欢的话。（播放视频）（学生想一想。个别交流）（小游戏：拍手表达自己曾有过的烦恼。）了解负面情绪。如果这些负面情绪长期积压心里会怎么样？（学生：影响学习、对身体健康产生影响）师：你们看，不好的情绪给我们带来的危害多大啊！严重影响了我们的学习，影响了我们的身体健康。三归纳补充，快乐妙招1、师：遇到烦心事，你是用什么办法让自己快乐起来的了？小组交流，把你们的好办法归纳起来。（唱歌、看一本有趣的书、把让自己心情不好的事情写在日记里、做自己喜欢的运动）2、师：接下来我们就来一起分享大家的快乐妙招。每组组长发言。说完后把卡片贴在黑板上。（贴在许愿瓶里）3、课件出示：调整情绪的方法，音乐、倾诉、合理宣泄、呼吸、理解宽容、自我安慰。师：生活中快乐的事很多很多，我们每个人都有自己的快乐法宝，可以让不快乐变得快乐。还可以自己去寻找快乐。在音乐中去寻找快乐吧！播放快乐拍手歌。结束语。

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