营养基础班GABA和酸枣仁课件.ppt
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- 关 键 词:
- 营养 基础 GABA 酸枣仁 课件
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1、资料仅供参考,不当之处,请联系改正。不同年龄层的精神困扰不同年龄层的精神困扰90后后大学生大学生80后后上班族上班族70后后商务人士商务人士60后后中年人中年人精神压力大工作强度大情绪焦虑急躁睡眠质量差学习压力大白天精神差凌晨入睡难以入眠生活压力大处理事情多四处奔波睡眠无规律心神不宁记忆力减退情绪易波动失眠多梦资料仅供参考,不当之处,请联系改正。生活中无处不在的精神困扰生活中无处不在的精神困扰睡眠问题睡眠问题 经常熬夜 多梦易醒 清早疲倦感工作效率工作效率 精神高度紧张 加班工作 事务繁杂情绪方面情绪方面 生活压力大 沟通缺乏冷静 遇事容易焦虑资料仅供参考,不当之处,请联系改正。失眠失眠多梦多
2、梦胃肠胃肠紊乱紊乱心率心率不齐不齐记忆记忆衰弱衰弱肩酸肩酸背痛背痛烦躁烦躁焦虑焦虑精神困扰导致的身体问题精神困扰导致的身体问题情绪情绪低落低落情绪压力睡眠疲劳疲劳乏力乏力精神精神不振不振资料仅供参考,不当之处,请联系改正。腺体腺体增生增生精神困扰导致的身体问题精神困扰导致的身体问题压力情绪睡眠不孕不孕不育不育腺体腺体增生增生皮肤皮肤衰老衰老痛经痛经闭经闭经身体身体肥胖肥胖白发白发早衰早衰资料仅供参考,不当之处,请联系改正。脑电波脑电波大脑活动的生理指标大脑活动的生理指标a波波 使精神放松使精神放松a波增多利于波增多利于 认真学习认真学习 用心思考用心思考 平复心情平复心情 深度睡眠深度睡眠波波
3、过多过多 使精神紧张使精神紧张波过多导致波过多导致 上课走神上课走神 胡思乱想胡思乱想 慌乱急躁慌乱急躁 失眠多梦失眠多梦*内部培训资料,不得用于广告宣传资料仅供参考,不当之处,请联系改正。GABA“情绪维他命情绪维他命”补充补充GABA上课走神、胡思乱想上课走神、胡思乱想慌乱急躁、失眠多梦慌乱急躁、失眠多梦认真学习、用心思考认真学习、用心思考平复心情、深度睡眠平复心情、深度睡眠波波多紧张、波动资料来源:中国居民膳食营养素参考摄入量/Pharma Foods Intl Co., Ltd. R&D Dept Feb舒缓、平和*内部培训资料,不得用于广告宣传资料仅供参考,不当之处,请联系改正。参考
4、资料:Pharma Foods Intl Co., Ltd. R&D Dept. (LS-1005) Feb 25, 2010.GABA“情绪维他命情绪维他命”但随着年龄的增长年龄的增长,大脑的GABA将逐渐减少将逐渐减少资料仅供参考,不当之处,请联系改正。GABA有效调节脑电波有效调节脑电波80 %180 %160 %140 %120 %100 %对照组对照组GABA组组波增多波增多精神放松舒适精神放松舒适 神志舒缓安宁神志舒缓安宁200 %60 %160 %140 %120 %100 %80 %对照组对照组波波/ 波占比增多波占比增多受到外界刺激受到外界刺激 情绪更快恢复情绪更快恢复180
5、 %波的出现量波波资料仅供参考,不当之处,请联系改正。GABAGABA资料来源:Food Style 21 200806480620600580560540520500GABA的舒压舒压效果660640回答数正确数题目数量1.110.90.8考试前考试过程“紧张指数”对对照照组组组组组组对对照照组组GABA可以舒缓考试压力舒缓考试压力,提升学习能力提升学习能力。资料仅供参考,不当之处,请联系改正。GABA其他作用调节血压调节血压1601401201008060舒张压收缩压实验前实验后资料来源:中国居民膳食营养素参考摄入量情绪波动会引起血压波动,GABA具有调节血压作用。调节血压作用。资料仅供参
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