华中师大版三年级《心理健康教育》6 我是时间小主人-教案、教学设计-(002).doc

1、做时间的主人活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。活动重点：让同学们认识到时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。活动准备：课前为每位同学准备一张时间条，搜集一句关于珍惜时间的名言。活动形式：游戏、创设情景、讨论交流过程：第一环节：关于时间的游戏同学们,这节课由我和大家一起来上,虽然是下午,可是我发现每个人都是精神抖擞的,非常棒.既然大家这么給力,老师就奖励大家做个游戏.课前我给了每位同学一张纸条,现在请拿出

2、它来,按我的要求去做.假如现在你个人的生命处于0100岁之间. 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉） 过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（最新统计我们中国人均寿命男性74岁,女性77岁,我们就按平均75岁算） 第三个问题：请问你在什么岁数退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、看电视、游玩等又占了1/3.其实真

3、正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。第五个问题：比比看。请同学们看大屏幕,纸条前后的对比第六个问题：请问你现在有何感想？你会如何看待你的未来？同学们都说的很好,其实时间对于我们每个人来说都有不同的意义,课件出示时间的意义.对工人来说,时间就是产品;对农民来说,时间就是粮食;对医生来说,时间就是生命;对运动员来说,时间就是胜利.在奥运会上,游泳健将孙扬在400米自由泳决赛中以0.13秒之差与冠军失之交臂.鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的

4、时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。可是,在现实生活中,在我们身边经常发生一些现象,请大家观看情景剧,边看边想:他俩谁做的对?我们该学习他的哪些习惯呢?找两位同学表演（小明课前准备好上课用到的书本之类的,安静的坐好等待老师到来;课上端正的坐好,认真听讲,举手回答问题,另一位亮亮呢,课间在操场快乐玩耍,铃响才往教室跑,没等坐好开始上课了,然后开始翻书包找各种文具,要不就是东张西望,一节课就这样过去了）,同学们平时在课堂上是不是也经常会出现这些现象呢，在课堂上发呆或者走神，时间就是在你发呆和走神的时候不知不觉中溜走，同学们有没有像亮亮一样找不到课本的。这些不良的习惯都会浪费时间，特别是上课的时

5、候，发呆或者忙着找东西，不仅浪费了时间，还错过了听讲，多可惜呀。第二环节：通过两个情景剧让同学们反思自己一些浪费时间的不良习惯。平时的学习生活中还有哪些浪费时间的不良习惯，针对这些习惯我们应该如何改正,请与你的同桌前后桌讨论。刚才同学们讨论的很激烈,那都有哪些不良习惯呢?该如何改正呢?找同学说一说.比如:闲聊天,乱写乱画,学习时东张西望,学习时走神,找东西,一说做什么先去厕所,遇事抱怨,磨蹭等.根据同学们发言,总结改正不良习惯可以这样做:1. 早睡早起，早上不赖床。2. 上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。3. 合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。4. 今天该做的

6、时间不要留在明天。5. 及时复习，做到温故知新。6. 睡前再浏览一下重点。7. 少玩些网络的游戏，少聊些天。8. 假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。9. 晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。10. 候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。11. 学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。12. 不断问自己：现在做什么最好。第四环节：同学们朗诵自己最喜欢的关于珍惜时间的名言警句刚才同学们的发言都很精彩,相信每位同学都会成为时间的主人,那你们知道有关珍惜时间的名言吗?老师也搜集了几句,大家可以体会着读一读.写出关于珍惜时间的1、

7、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。2、 少壮不努力，老大徒伤悲3、 完成工作的方法是爱惜每一分钟。达尔文4、 放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚5、 把活着的每一天看作生命的最后一天。 海伦凯勒6、 时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。鲁迅7、 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。高尔基为了时刻提醒自己,我们可以在自己的座位上.学习桌旁,文具盒上贴上一句这样的名言,以提醒自己.教师总结：我想，假如在未来的日子里，我们每位同学每天只有1元的生存经费，也就是每天只能用1元钱去维持生活，那么，同学们一定会对一元钱精打细算，省吃俭用。现在，我们要面对的不是金钱，而是比金钱更可贵的时间，是用掉之后永远也没办法再赚回来的时间，试问，我们会不会精打细算的过？我们又怎会不精打细算呢？！所以，我希望同学们能订好自己的计划，实行精打细算，好好珍惜我们相处的时光，好好珍惜我们学习的时光，好好珍惜我们童年的时光! 做时间的主人