华中师大版二年级《心理健康教育》12 学习要专心-教案、教学设计-(002).doc

1、学习要专心活动目标：1通过活动，学生能初步了解自己注意力不集中的原因。2学生初步掌握一些能使自己专心学习的方法。重点难点：重点：能找出使自己注意力不集中的原因。难点：针对自己注意力分散的原因，找到应对方法。活动准备：1小品表演小猫钓鱼。2每人一张卡片“诊断书”。诊 断 书我不专心的原因是：_我动作慢的原因是：_我的小绝招：_活动设计：活动一：小品表演，领悟故事的主题“做事要专心致志”。1小品表演小猫钓鱼（大家好，欢迎你们来参加今天的活动。瞧，邱毅哲等三位小朋友已经准备好为我们表演节目了，请看小品小猫钓鱼。）课件：小猫钓鱼2讨论：小花猫为什么钓不到鱼？3分享领悟：看了这个小品，你受到了什么启发？

2、4提升领悟：出示“学习要专心”课件：学习要专心（做事情要专心致志，我们学习的时候也应该专心。可是，我们班上的有些同学在学习的时候也会犯像小花猫那样的毛病。）活动二：“写诊断书”，引导学生认识到自己不专心的原因。1你有像小花猫那样的毛病吗？请写在纸条上，不写名字。2教师逐条出示，全班讨论听讲不专心、做作业动作慢的原因。3根据课件的提示，在“诊断书”中写上：我不专心的原因是_; 我动作慢的原因是_。课件：请根据自己的情况进行选择1老师说我上课时常常分心，我分心的原因是： 上课时，教室周围不安静。 上课时，周围有同学说话。 上课时，很疲倦，想睡觉。 课间玩得太开心，上课的时候脑子里还在想玩时的情景。

3、其他：_2妈妈说我做作业常常磨蹭，我做作业很慢是因为： 心里老惦记着看电视。 做作业时，周围不安静。 老师讲的内容没听懂，作业不会做。 学习用品准备得不齐全，总要分心去找。其他：_活动三：“开处方”，引导学生根据自己的情况，克服不专心的缺点。1全班交流：有哪些好办法能克服开小差的毛病？2小精灵告诉我们专心学习的绝招课件：（1）找一个安静的学习环境，把桌上跟学习无关的东西都拿走，把铅笔盒也盖起来。 （2）桌上放一个小钟，给自己规定一个任务，用多少时间完成什么作业，比如20分钟完成数学作业，然后就开始！ （3）课前预习，在不懂的地方作好记号，第二天上课时，你会特别仔细听老师讲解。2请学生在“诊断书

4、”中写上：我的小绝招：_。活动四：行为训练游戏一：找数字1下面是一张数字表，表中的数字都是无规则排列的，请在老师的指导下完成下面的练习。课件：5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 3 47 6 4 5 1 2 6 3 4 0 8 7 3 5 20 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 81 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 64 5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 67 5 9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 49 1 0 8 4 6 1 5 6 7 1 6 2 4 72 5 0 4 2 5 6 8 9 8 4 9 8

5、7 14 9 3 6 1 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4（1） 在1分钟内划去表中的“4”。共划去_个数字。（正确答案：20个）（2） 在1分钟内划去表中“4”的前面一个奇数。共划去_个数字。（正确答案：9个）（3） 在1分钟内划去表中“5”“6”之间的“4”。共划去_数字。（正确答案：2个）2分享：你是怎样顺利完成任务的？（集中注意力）游戏二：静坐训练1在老师的指导下，全班同学一起闭目静坐。2老师缓缓地朗读指导语，并做必要的示范，对个别学生进行纠正。全班按指导语静坐，练习专心听。指导语：我端正地坐着，坐在椅子的1/3处，我的背不靠在椅背上。我的身体放松，但不松懈。我的头放正了，下颌内

6、收了，舌头抵着上颚，两眼平视，现在我两眼轻轻闭上。我的两肩下垂，收腹，两腿自然分开，双脚着地，两手轻轻放在大腿上。我呼吸自然、均匀。3重复一遍，增强学生对自己身体的感觉和控制能力。课件：背景音乐指导语：让我们进入一个美好而又清净的境界。我坐得放松自如，轻松舒适。头松了，颈松了，肩松了，两臂松了，胸松了，腰松了，两腿松了，脚松了。自上而下地松、静、松、静我轻松愉快，醒脑宁神；我头脑清晰，心情舒畅；我思维敏锐，记忆力极好；我精力充沛，思想集中；我学习一定能取得好成绩4结束：慢慢睁开眼睛。结束：今天的活动，你学会了什么？引导领悟：课件：小朋友，要记住，集中注意有绝招： 上课时，要专心，两只眼睛看老师； 下课时，要放松，教室外面玩一玩； 写作业，看钟点，完成作业再去玩。3